Enregistrement du 29 avril 2021, lorsque notre physiothérapeute spécialisé Phil Langridge a donné une conférence à notre groupe de soutien aux patients et soignants atteints d'aspergillose sur l'exercice.
—–Contenu de la vidéo—-
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- 00:00 Intro
- 04:38 Exercice, activité physique et forme physique
- 06:59 Pourquoi devrions-nous faire de l'exercice
- 09:51 Pourquoi ne pas faire de l'exercice
- 18:14 Buts
- 29:37 Mesures de réussite
- 32:09 Où accéder à l'aide
- 37:03 Exercice de progression
- 44:21 Douleur et exercice
- 47:33 Ressources
- 48:16 Questions-réponses
Autres ressources:
- https://www.blf.org.uk/support-for-you - une multitude d'informations utiles
- https://www.asthmaandlung.org.uk/living-with/keeping-active/pulmonary-rehabilitation – d'excellentes informations sur la réadaptation pulmonaire
- sur le lien https://www.bhf.org.uk/informationsupport/support/practical-support/cardiac-rehabilitation pour la réadaptation cardiaque
- https://weareundefeatable.co.uk/our-stories/ian – un patient atteint de MPOC partage son histoire concernant l'exercice
- https://weareundefeatable.co.uk/our-stories/krisina – une patiente asthmatique partage son histoire
- https://www.nhs.uk/live-well/exercise/ - quelques informations supplémentaires sur les avantages de l'exercice et quelques idées d'options
- https://www.uhb.nhs.uk/Downloads/pdf/PiOtagoStrengthBalance.pdf – un programme d'exercices fondé sur des données probantes dont il a été démontré qu'il réduisait le risque de chutes.
- https://www.nhs.uk/live-well/exercise/gym-free-workouts/ – quelques exemples d'exercices
- https://www.blf.org.uk/support-for-you/keep-active/exercise-video – plus d'exemples d'exercices
- https://blogs.bmj.com/bjsm/2020/12/18/return-to-exercise-helping-patients-to-overcome-the-long-tail-of-covid-19/ Reprise de l'exercice avec covid long chez les non-sportifs
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4620334/ - une présentation de cas d'hémorragie pulmonaire induite par l'exercice / œdème, discute de la physiopathologie possible
- https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/managing-your-diabetes/exercise/blood-sugar-levels – gérer l’exercice et le diabète