Gwynedd a été officiellement diagnostiquée avec CPA et ABPA au National Aspergillosis Center en 2012. Ci-dessous, elle énumère certains des symptômes qu'elle éprouve et ce qu'elle a trouvé utile pour gérer les conditions. 

Ces symptômes fluctuent et peuvent être très insignifiants jusqu'à ce qu'une poussée se produise. Ensuite, ils peuvent être suffisamment graves pour modifier ce que je peux faire en une journée. 

• Resserrement de la poitrine et/ou des voies respiratoires supérieures.
• L'inflammation peut être ressentie comme de la chaleur et un « zingyness » dans ma poitrine.
• Douleur et inconfort sur mon dos dans mes poumons.

Self-help

• Une alimentation saine, telle que recommandée par la société de diététique ou guidée par un consultant ou une infirmière spécialisée. 
• Supplément de protéines en cas d'insuffisance pondérale. 
• L'exercice est essentiel pour mon bien-être mental et m'aide à dégager ma poitrine.

Mon consultant respiratoire local croit fermement aux bienfaits du yoga et d'une respiration plus lente pour aider au dégagement et à la relaxation de la poitrine, ce qui réduit l'inflammation et l'anxiété et aide le système immunitaire. 

L'anxiété est un effet secondaire de l'ABPA et du CPA car les deux conditions sont débilitantes et les fluctuations se produisent apparemment sans avertissement. Il n'est pas déraisonnable de s'inquiéter de ce diagnostic. Les traitements aident, tout comme les changements de style de vie.