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Dernière mise à jour du gouvernement de Sa Majesté pour les personnes qui peuvent être extrêmement vulnérables. Vous pouvez trouver les directives complètes ici.

En particulier REMARQUE : Lignes directrices sur l'inscription en tant que patient très vulnérable.

Contexte et portée des orientations

Ces conseils s'adressent aux personnes cliniquement extrêmement vulnérables, y compris les enfants. C'est aussi pour leur famille, leurs amis et leurs soignants.

Les personnes qui sont cliniquement extrêmement vulnérables devraient avoir reçu une lettre les informant qu'elles font partie de ce groupe ou avoir été informées par leur GP.

C'est pour les situations où une personne cliniquement extrêmement vulnérable vit à domicile, avec ou sans soutien supplémentaire. Cela inclut les personnes cliniquement extrêmement vulnérables vivant dans des établissements de soins de longue durée pour personnes âgées ou ayant des besoins spéciaux.

Si on vous a dit que vous êtes cliniquement extrêmement vulnérable, vous devriez :

• suivez les conseils de ce guide
• Inscrivez-vous en ligne même si vous n'avez pas besoin d'assistance supplémentaire maintenant

Qui est « cliniquement extrêmement vulnérable » ?

Des médecins experts en Angleterre ont identifié des conditions médicales spécifiques qui, sur la base de ce que nous savons sur le virus jusqu'à présent, exposent une personne au plus grand risque de maladie grave due au COVID-19.

Les personnes cliniquement extrêmement vulnérables peuvent inclure les personnes suivantes. La gravité de la maladie, les antécédents ou les niveaux de traitement affecteront également qui est dans le groupe.

1. Receveurs d'une greffe d'organe solide.
2. Personnes atteintes de cancers spécifiques :
   • les personnes atteintes de cancer qui suivent une chimiothérapie active
   • les personnes atteintes d'un cancer du poumon qui subissent une radiothérapie radicale
   • les personnes atteintes de cancers du sang ou de la moelle osseuse tels que la leucémie, le lymphome ou le myélome qui sont à n'importe quel stade du traitement
   • les personnes subissant une immunothérapie ou d'autres traitements continus par anticorps contre le cancer
   • les personnes ayant d'autres traitements ciblés contre le cancer qui peuvent affecter le système immunitaire, tels que les inhibiteurs de protéine kinase ou les inhibiteurs de PARP
   • les personnes qui ont subi une greffe de moelle osseuse ou de cellules souches au cours des 6 derniers mois, ou qui prennent encore des médicaments immunosuppresseurs
3. Les personnes atteintes d'affections respiratoires graves, y compris toutes les fibroses kystiques, l'asthme grave et les maladies pulmonaires obstructives chroniques graves (MPOC ).
4. Les personnes atteintes de maladies rares et d'erreurs innées du métabolisme qui augmentent considérablement le risque d'infections (telles que l'immunodéficience combinée sévère (SCID), drépanocytose homozygote).
5. Les personnes sous thérapies immunosuppressives suffisantes pour augmenter considérablement le risque d'infection.
6. Les femmes enceintes atteintes d'une maladie cardiaque grave, congénitale ou acquise.

Les personnes qui appartiennent à ce groupe auraient dû être contactées pour leur dire qu'elles sont cliniquement extrêmement vulnérables.

Si vous êtes toujours inquiet, vous devriez en discuter avec votre GP ou clinicien hospitalier.

Rester à la maison et se protéger

Il est fortement conseillé de rester à la maison en tout temps et d'éviter tout contact en face à face si vous êtes cliniquement extrêmement vulnérable pour vous protéger.

C'est ce qu'on appelle le "blindage".

Le blindage signifie :

1. Ne quittez pas votre maison.
2. N'assistez à aucun rassemblement. Cela inclut les rassemblements d'amis et de familles dans des espaces privés, par exemple, les maisons familiales, les mariages et les services religieux.
3. Évitez strictement tout contact avec une personne qui présente des symptômes de coronavirus (COVID-19). Ces symptômes comprennent une température élevée et/ou une toux nouvelle et continue.

Le gouvernement conseille actuellement aux gens de se protéger jusqu'à fin juin et surveille régulièrement cette position.

Lavage des mains et hygiène respiratoire

Il existe des principes généraux que vous devez suivre pour aider à prévenir la propagation des infections des voies respiratoires et de la poitrine causées par des virus respiratoires, notamment :

• lavez-vous les mains plus souvent avec de l'eau et du savon pendant au moins 20 secondes ou utilisez un désinfectant pour les mains. Faites-le après vous être mouché, avoir éternué ou toussé, et après avoir mangé ou manipulé des aliments
• évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche avec des mains non lavées
• éviter tout contact étroit avec des personnes présentant des symptômes
• couvrez votre toux ou vos éternuements avec un mouchoir, puis jetez le mouchoir dans une poubelle
• nettoyer et désinfecter les objets et les surfaces fréquemment touchés dans la maison

Notes

Inscrivez-vous pour obtenir de l'aide

 

Toute personne ayant reçu une lettre l'informant qu'elle est cliniquement extrêmement vulnérable devrait Inscrivez-vous en ligne si vous avez besoin d'un soutien supplémentaire, par exemple, des courses essentielles livrées à votre domicile.

Veuillez vous inscrire même si :

• vous n'avez pas besoin d'assistance maintenant
• vous avez reçu votre lettre du NHS

Lettres aux personnes cliniquement extrêmement vulnérables

Le NHS en Angleterre a contacté des personnes cliniquement extrêmement vulnérables avec les conditions énumérées ci-dessus pour fournir des conseils supplémentaires.

Si vous n'avez pas reçu de lettre ou si vous n'avez pas été contacté par votre GP mais vous êtes toujours inquiet, vous devriez en discuter avec votre GP ou clinicien hospitalier.

Aide avec de la nourriture et des médicaments si vous vous protégez

Demandez à votre famille, vos amis et vos voisins de vous soutenir et d'utiliser les services en ligne.

Si vous ne pouvez pas obtenir l'aide dont vous avez besoin, le gouvernement peut vous aider en fournissant des produits d'épicerie et un soutien essentiels. L'assistance offerte par le biais de ce service peut prendre un certain temps avant d'arriver. Si vous n'avez pas reçu de lettre du NHS, vous ne pourrez peut-être pas bénéficier de l'assistance offerte par ce service. Si vous avez besoin de nourriture ou de soins urgents, veuillez contacter votre mairie.

Obtenir vos ordonnances

Les ordonnances continueront de couvrir la même durée que d'habitude.

Si vous ne faites pas actuellement collecter ou livrer vos ordonnances, vous pouvez organiser cela en :

1. Demander à quelqu'un qui peut récupérer votre ordonnance à la pharmacie locale (c'est la meilleure option, si possible).
2. Contacter votre pharmacie pour lui demander de vous aider à trouver un bénévole (qui aura fait l'objet d'un contrôle d'identité) ou de vous le livrer.

Vous devrez peut-être également organiser la collecte ou la livraison des médicaments spécialisés de l'hôpital qui vous sont prescrits par votre équipe de soins hospitaliers.

Si vous bénéficiez d'un soutien d'organismes de santé et d'aide sociale, par exemple si vous êtes pris en charge par l'autorité locale ou le système de santé, cela se poursuivra normalement.

Votre fournisseur de soins de santé ou de services sociaux sera invité à prendre des précautions supplémentaires pour s'assurer que vous êtes protégé. Les conseils aux aidants formels sont inclus dans le prestation de soins à domicile.

Visites de soignants essentiels

Tous les soignants ou visiteurs essentiels qui vous soutiennent dans vos besoins quotidiens peuvent continuer à vous rendre visite à moins qu'ils ne présentent l'un des symptômes du coronavirus. Toutes les personnes qui viennent chez vous doivent se laver les mains à l'eau et au savon pendant au moins 20 secondes à leur arrivée chez vous et souvent pendant leur séjour.

Si votre soignant principal tombe malade

Parlez à vos soignants des plans de secours pour vos soins au cas où votre soignant principal ne se sent pas bien et doit s'isoler.

Vous devriez avoir une liste alternative de personnes qui peuvent vous aider avec vos soins si votre soignant principal tombe malade. Vous pouvez également contacter votre mairie pour obtenir des conseils sur la façon d'accéder aux soins.

Vivre avec d'autres personnes

Le reste de votre ménage n'a pas besoin de commencer à se protéger, mais il doit faire ce qu'il peut pour vous aider à vous protéger et suivre attentivement conseils sur la distanciation sociale.

A la maison, vous devez :

1. Minimisez le temps que les autres personnes vivant avec vous passent dans les espaces partagés tels que les cuisines, les salles de bains et les aires de repos, et gardez les espaces partagés bien ventilés.
2. Tenez-vous à 2 mètres (3 marches) des personnes avec qui vous vivez et encouragez-les à dormir dans un lit différent si possible. Si vous le pouvez, utilisez une salle de bain séparée du reste du ménage. Utilisez des serviettes séparées des autres personnes de votre maison, à la fois pour se sécher après le bain ou la douche et pour l'hygiène des mains.
3. Si vous partagez des toilettes et une salle de bain avec d'autres personnes, il est important qu'elles soient nettoyées après chaque utilisation (par exemple, en essuyant les surfaces avec lesquelles vous êtes entré en contact). Envisagez d'établir une rotation pour la baignade, en utilisant d'abord les installations.
4. Si vous partagez une cuisine avec d'autres personnes, évitez de l'utiliser en leur présence. Si vous le pouvez, ramenez vos repas dans votre chambre pour manger. Si vous en avez un, utilisez un lave-vaisselle pour nettoyer et sécher la vaisselle et les couverts utilisés par la famille. Si ce n'est pas possible, lavez-les avec votre liquide vaisselle habituel et de l'eau tiède et séchez-les soigneusement. Si vous utilisez vos propres ustensiles, n'oubliez pas d'utiliser un torchon séparé pour les sécher.
5. Tous les membres de votre foyer doivent se laver régulièrement les mains, éviter de se toucher le visage et nettoyer les surfaces fréquemment touchées.

Si le reste de votre foyer est en mesure de suivre ces conseils, il n'est pas nécessaire qu'il prenne toutes les mesures de protection pour assurer votre sécurité.

Si vous ne voulez pas être protégé

Le blindage est pour votre protection personnelle. C'est à vous de décider si vous souhaitez suivre les mesures que nous vous conseillons.

Par exemple, si vous avez une maladie en phase terminale, ou si vous avez reçu un pronostic de moins de 6 mois à vivre, ou si vous avez d'autres circonstances particulières, vous pouvez décider de ne pas entreprendre de protection.

Ce sera une décision profondément personnelle. Nous vous conseillons d'appeler votre GP ou un spécialiste pour en discuter.

Symptômes du coronavirus (COVID-19)

Les symptômes les plus courants du coronavirus (COVID-19) sont l'apparition récente de l'un ou des deux des éléments suivants :

• nouvelle toux continue
• haute température (supérieure à 37.8°C)

Si vous développez des symptômes

Si vous pensez avoir développé des symptômes de COVID-19 tels qu'une nouvelle toux ou fièvre continue, demandez conseil à un médecin en utilisant le Service en ligne de coronavirus NHS 111 ou appelez le NHS 111. Faites-le dès que vous ressentez des symptômes.

En cas d'urgence, appelez le 999 si vous êtes gravement malade. Faites-le dès que vous ressentez des symptômes.

Ne visitez pas le GP, une pharmacie, un centre de soins d'urgence ou un hôpital.

Préparez une seule poche d'hôpital. Cela aidera le NHS à vous fournir les meilleurs soins si vous devez vous rendre à l'hôpital à la suite d'un coronavirus. Votre sac doit contenir :

• votre contact d'urgence
• une liste des médicaments que vous prenez (y compris la dose et la fréquence)
• toute information sur vos rendez-vous de soins planifiés
• les choses dont vous auriez besoin pour passer la nuit (par exemple, des collations, un pyjama, une brosse à dents, des médicaments)
• votre plan de soins avancés (seulement si vous en avez un)

Hôpital et GP rendez-vous si vous protégez

Tout le monde devrait accéder à une assistance médicale en ligne ou par téléphone dans la mesure du possible.

Toutefois, si vous avez un rendez-vous à l'hôpital ou un autre rendez-vous médical pendant cette période, parlez-en à votre GP ou un spécialiste pour vous assurer de continuer à recevoir les soins dont vous avez besoin et déterminer lesquels de ces rendez-vous sont absolument essentiels.

Votre hôpital devra peut-être annuler ou reporter certaines cliniques et certains rendez-vous. Vous devez contacter votre hôpital ou votre clinique pour confirmer les rendez-vous.

Prendre soin de votre bien-être mental

L'isolement social, la réduction de l'activité physique, l'imprévisibilité et les changements de routine peuvent tous contribuer à augmenter le stress.

De nombreuses personnes, y compris celles qui n'ont pas de besoins en santé mentale, peuvent se sentir anxieuses. Par exemple, comment cela pourrait affecter le soutien à la vie quotidienne, les arrangements de soins continus avec les fournisseurs de soins de santé, le soutien aux médicaments et les changements dans leurs routines quotidiennes.

Si vous recevez des services pour votre santé mentale, votre trouble d'apprentissage ou votre autisme et que vous vous inquiétez de l'impact de l'isolement, veuillez contacter votre travailleur clé ou votre coordinateur ou fournisseur de soins pour revoir votre plan de soins. Si vous avez des besoins supplémentaires, veuillez contacter votre travailleur clé ou votre coordinateur de soins pour élaborer un plan de sécurité ou de crise.

Naturellement, vous pouvez trouver que le blindage et la distanciation peuvent être ennuyeux ou frustrants. Votre humeur et vos sentiments peuvent être affectés et vous pouvez vous sentir déprimé, inquiet ou avoir des problèmes de sommeil et vous pourriez manquer d'être dehors avec d'autres personnes.

Dans des moments comme ceux-ci, il peut être facile de tomber dans des comportements malsains qui, à leur tour, peuvent vous faire vous sentir plus mal.

Regarder constamment les nouvelles peut vous rendre plus inquiet. Si vous pensez que cela vous affecte, essayez de limiter le temps que vous passez à regarder, lire ou écouter la couverture médiatique de l'épidémie. Il peut être utile de ne consulter les actualités qu'à des heures fixes ou de limiter cela à quelques fois par jour.

Essayez de vous concentrer sur les choses que vous pouvez contrôler, comme votre comportement, à qui vous parlez et de qui vous obtenez des informations. Chaque esprit compte fournit des trucs et conseils simples pour commencer à mieux prendre soin de votre santé mentale.

Si vous avez des problèmes de santé mentale, veuillez consulter le site Web de conseils sur la santé mentale et le bien-être du NHS pour une auto-évaluation, des guides audio et des outils que vous pouvez utiliser.

Si vous éprouvez toujours des difficultés après plusieurs semaines et que cela affecte votre quotidien, veuillez contacter NHS 111 en ligne. Si vous n'avez pas accès à Internet, vous devez appeler le NHS 111.

Rester actif mentalement et physiquement

Il y a des choses simples que vous pouvez faire qui peuvent aider à rester actif mentalement et physiquement pendant cette période, comme :

• recherchez des idées d'exercices que vous pouvez faire à la maison sur le site Web du NHS
• passer du temps à faire des choses que vous aimez comme la lecture, la cuisine, d'autres passe-temps à l'intérieur ou écouter vos émissions de radio préférées ou regarder la télévision
• essayez de manger des repas sains et équilibrés, buvez suffisamment d'eau, faites de l'exercice régulièrement et essayez d'éviter le tabac, l'alcool et les drogues
• essayez de passer du temps avec les fenêtres ouvertes pour laisser entrer l'air frais, aménagez un espace pour vous asseoir et voir une belle vue (si possible) et profiter de la lumière naturelle du soleil, ou sortez dans n'importe quel espace privé, en vous tenant à au moins 2 mètres de vos voisins et les membres du ménage si vous êtes assis sur le pas de votre porte

Rester connecté avec la famille et les amis

Utilisez le soutien que vous pourriez avoir via vos amis, votre famille et d'autres réseaux pendant cette période. Essayez de rester en contact avec ceux qui vous entourent par téléphone, par courrier ou en ligne.

Faites savoir aux gens comment vous aimeriez rester en contact et intégrez cela à votre routine. Ceci est également important pour veiller à votre bien-être mental et vous trouverez peut-être utile de leur parler de ce que vous ressentez si vous le souhaitez.

N'oubliez pas qu'il est acceptable de partager vos préoccupations avec d'autres personnes en qui vous avez confiance et, ce faisant, vous pourriez également leur apporter un soutien. Ou vous voudrez peut-être essayer un Ligne d'assistance recommandée par le NHS.

Soignants non rémunérés qui prodiguent des soins à une personne cliniquement extrêmement vulnérable

Si vous vous occupez d'une personne qui est cliniquement extrêmement vulnérable, vous pouvez prendre quelques mesures simples pour la protéger et réduire son risque.

Assurez-vous de suivre les conseils de bonne hygiène :

• prodiguer uniquement les soins indispensables
• lavez-vous les mains à votre arrivée et souvent, avec de l'eau et du savon pendant au moins 20 secondes ou utilisez un désinfectant pour les mains
• couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir ou votre manche (pas vos mains) lorsque vous toussez ou éternuez
• mettez immédiatement les mouchoirs en papier dans la poubelle et lavez-vous les mains
• ne visitez pas ou ne prodiguez pas de soins si vous ne vous sentez pas bien et prenez d'autres dispositions pour leurs soins
• fournir des informations sur qui appeler en cas de malaise, comment utiliser Service en ligne de coronavirus NHS 111 et laissez le numéro du NHS 111 bien en évidence
• vous renseigner sur les différentes sources de soutien qui pourraient être utilisées et accéder à des conseils supplémentaires sur la création d'un plan d'urgence sont disponibles auprès de Aides-soignants Royaume-Uni
• veillez à votre propre bien-être et à votre santé physique pendant cette période. Voir plus d'informations de Chaque esprit compte

Plus d'informations sur fournir des soins non rémunérés est disponible.

Personnes vivant dans des établissements de soins de longue durée, pour personnes âgées ou ayant des besoins particuliers

Ces conseils s'appliquent également aux personnes cliniquement extrêmement vulnérables vivant dans des établissements de soins de longue durée. Les prestataires de soins doivent discuter attentivement de ces conseils avec les familles, les soignants et les médecins spécialistes qui s'occupent de ces personnes afin de s'assurer que ces conseils sont strictement respectés.

Parents et écoles avec des enfants cliniquement extrêmement vulnérables

Ces conseils s'appliquent également aux enfants cliniquement extrêmement vulnérables dans les écoles ordinaires et spécialisées. Si vous vivez avec un enfant qui est cliniquement extrêmement vulnérable, vous devriez essayer de suivre les conseils pour vivre avec d'autres personnes, vous devez continuer à avoir des contacts physiques pour prodiguer des soins essentiels.