17 avril: Conseils sur le blindage et la protection des personnes cliniquement extrêmement vulnérables au COVID-19

Dernière mise à jour des gouvernements HM pour les personnes qui peuvent être extrêmement vulnérables. Vous pouvez trouver les directives complètes ici.

En particulier REMARQUE: directives sur l'inscription en tant que patient très vulnérable.

Contexte et portée des orientations

Ces conseils s'adressent aux personnes cliniquement extrêmement vulnérables, y compris les enfants. C'est aussi pour leur famille, leurs amis et leurs soignants.

Les personnes cliniquement extrêmement vulnérables auraient dû recevoir une lettre leur disant qu’elles font partie de ce groupe ou que leur GP.

C'est pour les situations où une personne cliniquement extrêmement vulnérable vit à la maison, avec ou sans soutien supplémentaire. Cela comprend les personnes cliniquement extrêmement vulnérables vivant dans des établissements de soins de longue durée pour les personnes âgées ou les personnes ayant des besoins spéciaux.

Si on vous a dit que vous êtes cliniquement extrêmement vulnérable, vous devez:

  • suivez les conseils de ce guide
  • Inscrivez-vous en ligne même si vous n'avez pas besoin de support supplémentaire maintenant

Qui est «cliniquement extrêmement vulnérable»?

Des médecins experts en Angleterre ont identifié des conditions médicales spécifiques qui, sur la base de ce que nous savons sur le virus jusqu'à présent, exposent une personne au plus grand risque de maladie grave due au COVID-19.

Les personnes cliniquement extrêmement vulnérables peuvent comprendre les personnes suivantes. La gravité de la maladie, les antécédents ou les niveaux de traitement affecteront également les membres du groupe.

  1. Bénéficiaires d'une greffe d'organe solide.
  2. Personnes atteintes de cancers spécifiques:
    • les personnes atteintes de cancer qui subissent une chimiothérapie active
    • les personnes atteintes d'un cancer du poumon qui subissent une radiothérapie radicale
    • les personnes atteintes de cancers du sang ou de la moelle osseuse tels que la leucémie, le lymphome ou le myélome qui sont à n'importe quel stade du traitement
    • personnes sous immunothérapie ou autres traitements continus par anticorps contre le cancer
    • les personnes ayant d'autres traitements anticancéreux ciblés qui peuvent affecter le système immunitaire, tels que les inhibiteurs de protéine kinase ou les inhibiteurs de PARP
    • les personnes qui ont subi une greffe de moelle osseuse ou de cellules souches au cours des 6 derniers mois ou qui prennent encore des médicaments d'immunosuppression
  3. Les personnes souffrant de troubles respiratoires sévères, y compris la fibrose kystique, l'asthme sévère et la bronchopneumopathie chronique obstructive sévère (MPOC).
  4. Les personnes atteintes de maladies rares et d'erreurs innées du métabolisme qui augmentent considérablement le risque d'infections (telles que l'immunodéficience combinée sévère (SCID), drépanocytose homozygote).
  5. Les personnes sous immunosuppression suffisent pour augmenter considérablement le risque d'infection.
  6. Femmes enceintes souffrant de maladies cardiaques importantes, congénitales ou acquises.

Les personnes appartenant à ce groupe auraient dû être contactées pour leur dire qu'elles sont cliniquement extrêmement vulnérables.

Si vous êtes toujours préoccupé, vous devriez discuter de vos préoccupations avec votre GP ou un clinicien hospitalier.

Vérifiez qu'il s'agit du bon guide pour vous

Il existe différentes orientations si vous n'êtes pas cliniquement extrêmement vulnérable.

Suivre la conseils différents si l'une des conditions suivantes s'applique à vous:

  • vous n'avez aucune des conditions qui vous rend extrêmement vulnérable sur le plan clinique
  • vous n'avez pas été informé par votre GP ou spécialiste que vous êtes cliniquement extrêmement vulnérable ou avez reçu une lettre

Rester à la maison et se protéger

Il est fortement conseillé de rester à la maison en tout temps et d'éviter tout contact en personne si vous êtes cliniquement extrêmement vulnérable pour vous protéger.

C'est ce qu'on appelle le «blindage».

Le blindage signifie:

  1. Ne quittez pas votre maison.
  2. N'assistez à aucun rassemblement. Cela comprend les rassemblements d'amis et de familles dans des espaces privés, par exemple, les maisons familiales, les mariages et les services religieux.
  3. Évitez strictement tout contact avec une personne qui présente des symptômes de coronavirus (COVID-19). Ces symptômes incluent une température élevée et / ou une toux nouvelle et continue.

Le gouvernement conseille actuellement aux gens de se protéger jusqu'à la fin du mois de juin et surveille régulièrement cette position.

Lavage des mains et hygiène respiratoire

Il existe des principes généraux que vous devez suivre pour aider à prévenir la propagation des infections des voies respiratoires et de la poitrine causées par des virus respiratoires, notamment:

  • lavez-vous les mains plus souvent à l'eau et au savon pendant au moins 20 secondes ou utilisez un désinfectant pour les mains. Faites-le après vous être mouché, éternuer ou tousser et après avoir mangé ou manipulé des aliments
  • évitez de toucher vos yeux, votre nez et votre bouche avec des mains non lavées
  • éviter tout contact étroit avec des personnes qui présentent des symptômes
  • couvrez votre toux ou éternuez avec un mouchoir, puis jetez le mouchoir dans une poubelle
  • nettoyer et désinfecter les objets et les surfaces fréquemment touchés dans la maison

Remarque

S'inscrire au support

 

Toute personne ayant reçu une lettre l'informant qu'elle est cliniquement extrêmement vulnérable doit Inscrivez-vous en ligne si vous avez besoin d'un soutien supplémentaire, par exemple, des produits d'épicerie essentiels livrés à votre domicile.

Veuillez vous inscrire même si:

  • vous n'avez pas besoin de soutien maintenant
  • vous avez reçu votre lettre du NHS

S'inscrire au support

Veuillez avoir votre numéro NHS avec vous lors de votre inscription. Cela vous indiquera en haut de la lettre que vous avez reçue que vous êtes cliniquement extrêmement vulnérable ou sur toute prescription.

Lettres aux personnes cliniquement extrêmement vulnérables

Le NHS en Angleterre a contacté des personnes cliniquement extrêmement vulnérables avec les conditions énumérées ci-dessus pour fournir des conseils supplémentaires.

Si vous n'avez pas reçu de lettre ou si vous n'avez pas été contacté par votre GP mais vous êtes toujours préoccupé, vous devriez discuter de vos préoccupations avec votre GP ou un clinicien hospitalier.

Aide avec de la nourriture et des médicaments si vous protégez

Demandez à votre famille, vos amis et vos voisins de vous soutenir et d'utiliser les services en ligne.

Si vous ne pouvez pas obtenir l'aide dont vous avez besoin, le gouvernement peut vous aider en fournissant des produits d'épicerie et un soutien essentiels. Il peut s'écouler un certain temps avant que l'assistance offerte par ce service n'arrive. Si vous n'avez pas reçu de lettre du NHS, il se peut que vous ne puissiez pas recevoir l'assistance offerte par ce service. Si vous avez besoin de nourriture ou de soins urgents, veuillez contacter votre conseil local.

Obtenir vos ordonnances

Les ordonnances continueront de couvrir la même durée que d'habitude.

Si vous n'avez pas actuellement vos ordonnances collectées ou livrées, vous pouvez organiser cela en:

  1. Demander à quelqu'un qui peut récupérer votre ordonnance à la pharmacie locale (c'est la meilleure option, si possible).
  2. Contacter votre pharmacie pour lui demander de vous aider à trouver un bénévole (qui aura fait l'objet d'une vérification d'identité) ou vous le livrer.

Vous devrez peut-être également organiser la collecte ou la livraison des médicaments spécialisés hospitaliers qui vous sont prescrits par votre équipe de soins hospitaliers.

Si vous recevez un soutien d'organismes de santé et de soins sociaux, par exemple, si des soins vous sont prodigués par le biais des autorités locales ou du système de santé, cela continuera normalement.

Votre fournisseur de soins de santé ou de services sociaux sera invité à prendre des précautions supplémentaires pour vous assurer que vous êtes protégé. Les conseils pour les soignants formels sont inclus dans le prestation de soins à domicile.

Visites des soignants essentiels

Tous les soignants essentiels ou les visiteurs qui vous soutiennent dans vos besoins quotidiens peuvent continuer à visiter, à moins qu'ils ne présentent l'un des symptômes du coronavirus. Tous ceux qui viennent chez vous doivent se laver les mains avec du savon et de l'eau pendant au moins 20 secondes à leur arrivée chez vous et souvent pendant leur séjour.

Si votre soignant principal ne se sent pas bien

Parlez à vos soignants des plans de secours pour vos soins au cas où votre soignant principal ne se sentirait pas bien et aurait besoin de s'isoler.

Vous devriez avoir une liste alternative de personnes qui peuvent vous aider avec vos soins si votre soignant principal ne se sent pas bien. Vous pouvez également contacter votre conseil local pour savoir comment accéder aux soins.

Vivre avec d'autres personnes

Le reste de votre ménage n'a pas besoin de commencer à se protéger, mais il doit faire ce qu'il peut pour vous aider à vous protéger et à suivre attentivement conseils sur la distanciation sociale.

À la maison, vous devez:

  1. Minimisez le temps que les autres personnes qui vivent avec vous passent dans des espaces partagés tels que les cuisines, les salles de bain et les coins salons, et gardez les espaces partagés bien ventilés.
  2. Gardez 2 mètres (3 marches) à l'écart des personnes avec qui vous vivez et encouragez-les à dormir dans un lit différent si possible. Si vous le pouvez, utilisez une salle de bain séparée du reste du ménage. Utilisez des serviettes séparées des autres personnes dans votre maison, à la fois pour se sécher après le bain ou la douche et pour l'hygiène des mains.
  3. Si vous partagez des toilettes et une salle de bain avec d'autres personnes, il est important qu'elles soient nettoyées à chaque fois après utilisation (par exemple, les surfaces d'essuyage avec lesquelles vous avez été en contact). Envisagez d'élaborer un rota pour la baignade, en utilisant d'abord les installations.
  4. Si vous partagez une cuisine avec d'autres personnes, évitez de l'utiliser pendant leur présence. Si vous le pouvez, ramenez vos repas dans votre chambre pour manger. Si vous en avez un, utilisez un lave-vaisselle pour nettoyer et sécher la vaisselle et les couverts usagés de la famille. Si cela n'est pas possible, lavez-les avec votre liquide vaisselle habituel et de l'eau tiède et séchez-les soigneusement. Si vous utilisez vos propres ustensiles, n'oubliez pas d'utiliser un torchon séparé pour les sécher.
  5. Tous les membres de votre ménage doivent se laver régulièrement les mains, éviter de toucher leur visage et nettoyer les surfaces fréquemment touchées.

Si le reste de votre ménage est en mesure de suivre ces conseils, il n'est pas nécessaire qu'il prenne toutes les mesures de protection nécessaires pour assurer votre sécurité.

Si vous ne voulez pas être protégé

Le blindage est pour votre protection personnelle. C'est à vous de décider de suivre ou non les mesures que nous vous conseillons.

Par exemple, si vous avez une maladie en phase terminale, si vous avez un pronostic de moins de 6 mois à vivre ou si vous avez d'autres circonstances particulières, vous pouvez décider de ne pas entreprendre de protection.

Ce sera une décision profondément personnelle. Nous vous conseillons d'appeler votre GP ou un spécialiste pour en discuter.

Symptômes du coronavirus (COVID-19)

Les symptômes les plus courants du coronavirus (COVID-19) sont l'apparition récente de l'un des symptômes suivants ou des deux:

  • nouvelle toux continue
  • température élevée (supérieure à 37,8 ° C)

Si vous développez des symptômes

Si vous pensez que vous avez développé des symptômes de COVID-19 tels qu'une nouvelle toux continue ou de la fièvre, consultez un Service en ligne de coronavirus NHS 111 ou appelez le NHS 111. Faites-le dès que vous ressentez des symptômes.

En cas d'urgence, appelez le 999 si vous êtes gravement malade. Faites-le dès que vous ressentez des symptômes.

Ne visitez pas le GP, pharmacie, centre de soins d'urgence ou hôpital.

Préparez un seul sac d'hôpital. Cela aidera le NHS à vous prodiguer les meilleurs soins si vous devez vous rendre à l'hôpital à la suite d'une infection au coronavirus. Votre sac doit comprendre:

  • votre contact d'urgence
  • une liste des médicaments que vous prenez (y compris la dose et la fréquence)
  • toute information sur vos rendez-vous de soins prévus
  • choses dont vous auriez besoin pour passer la nuit (par exemple, collations, pyjama, brosse à dents, médicaments)
  • votre plan de soins avancés (uniquement si vous en avez un)

Hôpital et GP rendez-vous si vous protégez

Tout le monde devrait avoir accès à une assistance médicale en ligne ou par téléphone dans la mesure du possible.

Cependant, si vous avez un rendez-vous à l'hôpital ou un autre rendez-vous médical durant cette période, parlez-en à votre GP ou spécialiste pour vous assurer de continuer à recevoir les soins dont vous avez besoin et déterminer lesquels de ces rendez-vous sont absolument essentiels.

Votre hôpital devra peut-être annuler ou reporter certaines cliniques et rendez-vous. Vous devez contacter votre hôpital ou clinique pour confirmer les rendez-vous.

Prendre soin de votre bien-être mental

L'isolement social, la réduction de l'activité physique, l'imprévisibilité et les changements de routine peuvent tous contribuer à augmenter le stress.

Beaucoup de gens, y compris ceux qui n'ont pas de besoins en santé mentale, peuvent se sentir anxieux. Par exemple, comment cela pourrait affecter le soutien à la vie quotidienne, les arrangements de soins continus avec les prestataires de santé, le soutien aux médicaments et les changements dans leurs routines quotidiennes.

Si vous recevez des services pour votre santé mentale, votre trouble d'apprentissage ou votre autisme et que vous craignez l'impact de l'isolement, veuillez contacter votre intervenant clé ou votre coordinateur de soins ou votre fournisseur pour revoir votre plan de soins. Si vous avez des besoins supplémentaires, veuillez contacter votre travailleur clé ou votre coordinateur de soins pour élaborer un plan de sécurité ou de crise.

Naturellement, vous pouvez constater que le blindage et la distanciation peuvent être ennuyeux ou frustrants. Il se peut que votre humeur et vos sentiments soient affectés, que vous vous sentiez faible, inquiet ou que vous ayez des difficultés à dormir et que vous manquiez d'être à l'extérieur avec d'autres personnes.

Dans des moments comme ceux-ci, il peut être facile de tomber dans des comportements malsains qui, à leur tour, peuvent vous aggraver.

Regarder constamment les nouvelles peut vous inquiéter davantage. Si vous pensez que cela vous affecte, essayez de limiter le temps que vous passez à regarder, lire ou écouter la couverture médiatique de l'épidémie. Il peut être utile de ne vérifier les informations qu'à des heures fixes ou de limiter cela à quelques fois par jour.

Essayez de vous concentrer sur les choses que vous pouvez contrôler, comme votre comportement, à qui vous parlez et à qui vous obtenez des informations. Chaque esprit compte fournit des trucs et des conseils simples pour commencer à mieux prendre soin de votre santé mentale.

Si vous avez des problèmes de santé mentale, veuillez consulter le site Web de conseils sur la santé mentale et le bien-être du NHS pour l'auto-évaluation, les audioguides et les outils que vous pouvez utiliser.

Si vous éprouvez toujours des difficultés après plusieurs semaines et que cela affecte votre vie quotidienne, veuillez contacter NHS 111 en ligne. Si vous n'avez pas accès à Internet, vous devez appeler le NHS 111.

Rester mentalement et physiquement actif

Il y a des choses simples que vous pouvez faire qui peuvent vous aider à rester actif mentalement et physiquement pendant cette période, comme:

  • cherchez des idées d'exercices que vous pouvez faire à la maison sur le site Web du NHS
  • passer du temps à faire des choses que vous aimez, comme lire, cuisiner, d'autres passe-temps à l'intérieur ou écouter des programmes radio préférés ou regarder la télévision
  • essayez de manger des repas sains et bien équilibrés, buvez suffisamment d'eau, faites régulièrement de l'exercice et essayez d'éviter le tabagisme, l'alcool et les drogues
  • essayez de passer du temps avec les fenêtres ouvertes pour laisser entrer l'air frais, aménager un espace pour s'asseoir et voir une belle vue (si possible) et profiter de la lumière naturelle du soleil, ou sortir dans n'importe quel espace privé, en gardant au moins 2 mètres de vos voisins et les membres du ménage si vous êtes assis à votre porte

Rester connecté avec la famille et les amis

Utilisez le soutien que vous pourriez avoir à travers vos amis, votre famille et d'autres réseaux pendant cette période. Essayez de rester en contact avec votre entourage par téléphone, par courrier ou en ligne.

Faites savoir aux gens comment vous souhaitez rester en contact et intégrez cela à votre routine. C'est également important pour prendre soin de votre bien-être mental et il peut être utile de leur parler de ce que vous ressentez si vous le souhaitez.

N'oubliez pas, il est OK de partager vos préoccupations avec d'autres personnes en qui vous avez confiance et, ce faisant, vous pourriez également leur apporter un soutien. Ou vous voudrez peut-être essayer un Ligne d'assistance recommandée par le NHS.

Les soignants non rémunérés qui soignent une personne cliniquement extrêmement vulnérable

Si vous prenez soin d'une personne cliniquement extrêmement vulnérable, vous pouvez prendre des mesures simples pour la protéger et réduire son risque.

Assurez-vous de suivre les conseils sur une bonne hygiène:

  • fournir uniquement des soins essentiels
  • lavez-vous les mains à votre arrivée et souvent en utilisant du savon et de l'eau pendant au moins 20 secondes ou utilisez un désinfectant pour les mains
  • couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir ou votre manche (pas vos mains) lorsque vous toussez ou éternuez
  • mettez immédiatement les mouchoirs en papier dans la poubelle et lavez-vous les mains
  • ne pas visiter ou prodiguer des soins en cas de malaise et prendre d'autres dispositions pour leur prise en charge
  • fournir des informations sur les personnes à contacter en cas de malaise, comment les utiliser Service en ligne de coronavirus NHS 111 et laissez le numéro de NHS 111 bien en évidence
  • Renseignez-vous sur les différentes sources de soutien qui pourraient être utilisées et accédez à des conseils supplémentaires sur la création d'un plan d'urgence. Carers UK
  • prenez soin de votre bien-être et de votre santé physique pendant cette période. Voir plus d'informations sur Chaque esprit compte

Plus d'informations sur fournir des soins non rémunérés est disponible.

Les personnes vivant dans des établissements de soins de longue durée, pour les personnes âgées ou les personnes ayant des besoins spéciaux

Ces conseils s'appliquent également aux personnes cliniquement extrêmement vulnérables vivant dans des établissements de soins de longue durée. Les prestataires de soins doivent soigneusement discuter de ces conseils avec les familles, les soignants et les médecins spécialistes qui prennent soin de ces personnes pour s'assurer que ces conseils sont strictement respectés.

Parents et écoles avec des enfants cliniquement extrêmement vulnérables

Ces directives s'appliquent également aux enfants cliniquement extrêmement vulnérables dans les écoles ordinaires et spéciales. Si vous vivez avec un enfant cliniquement extrêmement vulnérable, vous devez essayer de suivez les conseils pour vivre avec d'autres personnes, vous devez continuer d'avoir des contacts physiques pour prodiguer les soins essentiels.

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