Αυτό το άρθρο γράφτηκε αρχικά για την Hippocratic Post.
Λάβετε υπόψη ότι δεν προτείνουμε ότι οποιοδήποτε φάρμακο που αναφέρεται εδώ θα έχει οποιαδήποτε χρήση κατά οποιασδήποτε μορφής ασπεργίλλωσης
Η βοτανολογία είναι μια αρχαία μορφή ιατρικής. Τα βότανα και τα φυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος καταστάσεων που κυμαίνονται από εγκαύματα, έως έλκη, μετεωρισμός, λαρυγγίτιδα, αϋπνία και ψωρίαση. Εδώ είναι μερικά κοινά βότανα και οι χρήσεις τους. Ποτέ μην παίρνετε φυτικά συμπληρώματα εάν παίρνετε φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
Echinacea: Echinacea purpurea
Αυτή η μωβ μαργαρίτα είναι εγγενής στην Αμερική. Η ρίζα χρησιμοποιείται για την παρασκευή θεραπειών που λέγεται ότι υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αποκρούουν τις λοιμώξεις. Το βάμμα της εχινάκειας χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του έρπητα ζωστήρα, του έλκους, της γρίπης και της αμυγδαλίτιδας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως στοματικό διάλυμα. Η ομοιοπαθητική εχινάκεια χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δηλητηρίασης του αίματος, των ρίγων, των πόνων και της ναυτίας.
Σκόρδο: Allium sativum
Αυτός είναι ένας πικάντικος βολβός που ανήκει στην οικογένεια των κρεμμυδιών. Μπορεί να καταναλωθεί καθημερινά ή να ληφθεί ως χάπια. Περιέχει το φυσικό αντισηπτικό, την αλισίνη και βοηθά στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Λαμβάνεται τακτικά, μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή βήχα και κρυολογήματος. Είναι επίσης αποτελεσματικό κατά της ιγμορίτιδας και των σκουληκιών του εντέρου. Ο φρέσκος χυμός είναι μια φυσική θεραπεία για τις μυκητιάσεις του δέρματος. Μπορεί να παίζει ρόλο στην πρόληψη ορισμένων ειδών καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του στομάχου. Η κατανάλωση φρέσκου μαϊντανού θα μειώσει τη μυρωδιά.
Το έλαιο νυχτολούλουδου: Oenothera biennis
Προέρχεται από τους σπόρους ενός γηγενούς αμερικανικού αγριολούλουδου, αυτό το έλαιο περιέχει Γάμμα Λινελονικό Οξύ, ένα είδος ωμέγα-6 λιπαρού οξέος, το οποίο μειώνει την ακαμψία των αρθρώσεων. Θεωρείται επίσης ότι βελτιώνει την εγκεφαλική δύναμη και τη συγκέντρωση.
Αλόη: Αλόη
Αυτό είναι ένα τροπικό χυμώδες φυτό που περιέχει ένα τζελ που συμπιέζεται από τα φύλλα. Το τζελ μπορεί να απαλύνει τον πόνο των εγκαυμάτων και των βοσκών. Είναι επίσης αντιμυκητιακό και αντιβακτηριδιακό και καταπραΰνει το έκζεμα. Ένα στοματικό διάλυμα είναι καλό για τα ερεθισμένα ούλα. Για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα μπορεί να ληφθεί βάμμα ολόκληρων φύλλων, αν και η αλόη βέρα δεν πρέπει να λαμβάνεται εσωτερικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Feverfew: Tanacetum parthenium
Αυτό το μικρό λουλούδι που μοιάζει με μαργαρίτα αναπτύσσεται σε όλη την Ευρώπη και τα άνθη και τα φύλλα χρησιμοποιούνται στη βοτανολογία. Τα φρέσκα φύλλα τρώγονται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ημικρανίας. Το Feverfew μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του πόνου της αρθρίτιδας και του πόνου της περιόδου, αλλά μπορεί να προκαλέσει ναυτία και έμετο. Αυτό το βότανο δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες γυναίκες.
Τζίνγκο: Ginkgo biloba
Αυτό προέρχεται από τα φύλλα ενός δέντρου που προέρχεται από την Κίνα. Το δραστικό συστατικό είναι οι γλυκοσίδες φλαβονών, οι οποίες συμβάλλουν στην αύξηση της ροής του αίματος και στη βελτίωση της κυκλοφορίας. Μπορεί επίσης να ενισχύσει τη μνήμη. Έχει ιδιότητες αραίωσης του αίματος και μπορεί περιστασιακά να προκαλέσει αιμορραγία από τη μύτη.
Φαρμακευτικό φυτό: Arnica Montana.
Αυτό είναι ένα κίτρινο λουλούδι που φυτρώνει στα βουνά. Συχνά χρησιμοποιείται ως ομοιοπαθητικό φάρμακο. Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το σοκ και τον πόνο μετά από ένα ατύχημα. Βοηθά επίσης το σώμα να αρχίσει να αυτοθεραπεύεται. Η αλοιφή άρνικας μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας σε μελανιασμένη περιοχή, αν και όχι σε σπασμένο δέρμα, γιατί μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω φλεγμονή.
Λιβάνι: Boswellia carteri
Αυτή είναι η ρητίνη τσίχλας που εξάγεται από το φλοιό του λιβανιού, που βρίσκεται στη Βόρεια Αφρική και την Αραβία. Ως λάδι, χρησιμοποιείται για να απαλύνει το άγχος και την ένταση. Έχει επίσης αντιγηραντικές ιδιότητες και βοηθά στην επούλωση ελκών και δερματικών πληγών.
Σε έγχυμα ατμού, μπορεί να ανακουφίσει τη βρογχίτιδα και τον συριγμό. Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της κυστίτιδας και των εμμηνορροϊκών προβλημάτων.
Αμαμήλις: Hamamelis virginiana
Αυτό εξάγεται από το φλοιό και τα φύλλα ενός μικρού αμερικανικού δέντρου. Χρησιμοποιείται ως βάμμα ή κρέμα, η αμαμελίδα χρησιμοποιείται εξωτερικά για μώλωπες, σπυράκια, αιμορροΐδες και επώδυνους κιρσούς. Ως κομπρέσα, μπορεί να απαλύνει τα πρησμένα κουρασμένα μάτια. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται εσωτερικά.
Λουλούδια κατιφές: Calendula officinalis
Αυτό το δημοφιλές λουλούδι κήπου έχει ένα ευρύ φάσμα χρήσεων στη βοτανοθεραπεία, αλλά είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για προβλήματα δέρματος και ματιών. Μπορεί να καταπραΰνει τα φλεγμονώδη σημεία και τους ερεθισμένους κιρσούς. Λαμβάνεται ως τσάι, βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο της περιόδου. Μπορεί επίσης να γίνει γαργάρα για να ανακουφίσει τον πονόλαιμο.
Καθώς μια λοσιόν, συχνά γνωστή ως καλέντουλα, καταπολεμά τις μυκητιάσεις. Τα πέταλα των λουλουδιών μπορούν να καταναλωθούν ωμά σε σαλάτες ή ρύζι.
Ylang Ylang: Cananga odorata
Αυτό είναι ένα μικρό τροπικό δέντρο που φύεται στη Μαδαγασκάρη, την Ινδονησία και τις Φιλιππίνες. Το αιθέριο έλαιο εξάγεται από τα λουλούδια και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μπάνιο, μασάζ ή καύση σε δωμάτιο. Έχει καταπραϋντική δράση στο νευρικό σύστημα και βοηθά στην πρόληψη του υπεραερισμού και των αίσθημα παλμών.
Λέγεται επίσης ότι βοηθά τα σεξουαλικά προβλήματα και την ανικανότητα στους άνδρες. Μπορεί επίσης να έχει αφροδισιακή δράση.
Χαμομήλι: Matricaria chamomilla
Πρόκειται για ένα φυτό με φτερωτά φύλλα και λουλούδια που μοιάζουν με μαργαρίτα, που φύεται άγρια σε όλη την Ευρώπη. Το τσάι χαμομηλιού είναι καταπραϋντικό και βοηθά στην ανακούφιση της αϋπνίας. Ως αιθέριο έλαιο, έχει επίσης ηρεμιστική δράση στο νευρικό σύστημα. Βοηθά σε πεπτικά προβλήματα και μειώνει την επίδραση των εμμηνορροϊκών προβλημάτων όπως εξάψεις, κατακράτηση υγρών και κοιλιακό άλγος.
Άγριο Yam: Dioscorea villosa
Το άγριο γιαμ, που προέρχεται από το ρίζωμα του μεξικανικού άγριου γιαμ, λέγεται ότι ανακουφίζει από τον πόνο της περιόδου, τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και την ξηρότητα του κόλπου. Ως ομοιοπαθητικό φάρμακο, χρησιμοποιείται για κοιλιακούς πόνους και κολικούς των νεφρών. Λέγεται ότι λειτουργεί καλά σε επίμονα ή επαναλαμβανόμενα προβλήματα.
Μέντα: Μέντα x πιπερίτα
Αυτό είναι ένα πολύ δημοφιλές φυτικό φάρμακο. Το τσάι μέντας, που παρασκευάζεται από έγχυμα των φύλλων, βοηθά στη δυσπεψία, τους κολικούς και τον αέρα. Μπορεί επίσης να ανακουφίσει τον πόνο της περιόδου. Το αιθέριο έλαιο αποστάζεται από ολόκληρο το φυτό. Το εξατμισμένο λάδι μπορεί να διευκολύνει τον συριγμό, την ιγμορίτιδα, το άσθμα και τη λαρυγγίτιδα. Είναι επίσης ένα ήπιο διουρητικό.
Το βαλσαμόχορτο: Hypericum perforatum
Αυτό είναι ένα κοινό ευρωπαϊκό άγριο φυτό, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της κατάθλιψης, του άγχους και των νευρικών πόνων. Πάντα να ελέγχετε με το γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το βότανο γιατί μπορεί να επηρεάσει τη δράση άλλων συνταγογραφούμενων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένου του αντικαρκινικού φαρμάκου, της κυκλοφωσφαμίδης. Ποτέ μην το χρησιμοποιείτε για περισσότερο από ένα μήνα γιατί μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα στέρησης.
Λεβάντα: Lavandula angustifolia
Η λεβάντα έχει αντισηπτικές ιδιότητες και έτσι μπορεί να απλωθεί κατευθείαν σε δαγκώματα, τσιμπήματα, εγκαύματα και πληγές. Είναι επίσης πολύ καταπραϋντικό. Λίγες σταγόνες ελαίου λεβάντας στο μαξιλάρι μπορούν να προάγουν τον βαθύ ύπνο. Χρησιμοποιείται σε ατμοποιητή, δρα ως φυσικό εντομοαπωθητικό.
Τα λουλούδια μπορούν να πίνονται ως τσάι από βότανα και βοηθούν στη μείωση του στρες.
Δέντρο τσαγιού: Melaleuca alternifolia
Αυτό το πικάντικο φάρμακο εξάγεται από τα φύλλα και τα κλαδιά του τεϊόδεντρου, που φύεται στην Αυστραλία. Είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό πληγών. Έχει επίσης αντιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες καθώς και απωθώντας τα παράσιτα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της δακτυλίτιδας και μπορεί να ανακουφίσει δερματικά προβλήματα όπως η ακμή, το έκζεμα και η δερματίτιδα.
Τζίντζερ: Zingiber officinale
Η ρίζα του φυτού χρησιμοποιείται για την παραγωγή εκχυλισμάτων και ελαίων. Μπορεί να καταναλωθεί και φρέσκο. Το τζίντζερ βοηθά στην πρόληψη της ναυτίας και προστατεύει το στομάχι από τα έλκη. Περιέχει επίσης ενεργά συστατικά με αναλγητικές ιδιότητες. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα που πάσχουν από πέτρες στη χολή.