Sa pagmamadali at pagmamadali ng ating pang-araw-araw na buhay, madalas nating hindi pinapansin ang mga banayad na palatandaan ng karamdaman na sinasabi sa atin ng ating mga katawan, na tinatanggal ang maliliit na pananakit at discomforts. Ang ugali na ito, gayunpaman, ay maaaring mapatunayang mapanganib, lalo na pagdating sa pagkilala sa mga sintomas ng atake sa puso.

Ang isang kamakailang survey ng NHS England ay nagbubunyag ng tungkol sa katotohanan - maraming mga indibidwal ang hindi kumpiyansa sa pagtukoy sa mga palatandaan ng isang atake sa puso, na ang mga numero ay kapansin-pansing mas mataas sa mga higit sa 55. Ang kakulangan ng kamalayan na ito ay maaaring isang bagay ng buhay at kamatayan, lalo na para sa mga indibidwal na may mga malalang kondisyon na maaaring maling iugnay ang mga sintomas ng atake sa puso sa kanilang mga kasalukuyang karamdaman.

Ang kampanyang 'Tulungan Kami, Tulungan Mo' ng NHS England ay nananawagan para sa lahat na magbigay ng kaalaman sa mga sintomas ng atake sa puso at kumilos kaagad sa pamamagitan ng pagtawag sa 999 kung pinaghihinalaan nila na sila o ang isang tao sa kanilang paligid ay inaatake sa puso.

Ang mga sintomas ng atake sa puso ay maaaring mailap at maaaring mag-iba sa bawat tao. Ang pinakakaraniwang sintomas ay pananakit ng dibdib, kadalasang inilalarawan bilang isang pakiramdam ng presyon, bigat, paninikip, o pagpisil sa buong dibdib. Gayunpaman, ang mga sintomas ay maaari ding magpakita sa iba pang mga anyo, tulad ng pananakit sa mga braso, panga, leeg, likod, at tiyan, pagkahilo, pagpapawis, igsi sa paghinga, pagduduwal, pagsusuka, labis na pakiramdam ng pagkabalisa, pag-ubo o paghinga.

Ang mga salaysay ng mga nakaligtas sa atake sa puso na sina Asif at Gemma ay binibigyang-diin ang kahalagahan ng pagsunod sa mga palatandaang ito. Una nang ibinasura ni Gemma ang kanyang mga sintomas bilang kakulangan sa ginhawa na dulot ng ehersisyo, habang napagkamalan naman ni Asif na pagkalason siya sa pagkain. Ang kanilang mga kwento ay isang matinding paalala na ang pagkaantala sa paghingi ng tulong ay maaaring magresulta sa matinding pinsala sa kalamnan ng puso, na nakakaapekto sa kalidad ng buhay pagkatapos ng pagbawi.

Para sa mga indibidwal na namamahala sa mga malalang kondisyon, madaling mahulog sa isang nakagawiang pag-uugnay ng lahat ng kakulangan sa ginhawa sa umiiral na karamdaman. Ang pag-iisip na ito, gayunpaman, ay maaaring malabo ang simula ng iba pang malubhang kondisyon tulad ng atake sa puso. Ang pakikinig sa iyong katawan, pag-unawa sa mga senyales nito, at paghanap ng medikal na atensyon kapag may nararamdamang mali ay kailangan.

Ang kampanya ng NHS England ay nagbibigay din ng liwanag sa karaniwang pagkalito sa pagitan ng mga atake sa puso at pag-aresto sa puso. Habang ang atake sa puso ay isang problema sa sirkulasyon na dulot ng pagbara na pumipigil sa daloy ng dugo sa puso, ang pag-aresto sa puso ay isang isyu sa kuryente kung saan ang puso ay biglang humihinto sa pagtibok. Ang pag-unawa sa pagkakaibang ito ay napakahalaga dahil ang agarang pagtugon na kinakailangan para sa bawat isa ay malaki ang pagkakaiba.

Ang kampanyang 'Tulungan Kami, Tulungan Mo' ay higit pa sa isang slogan; ito ay isang panawagan para sa pampublikong pagbabantay at isang hakbang patungo sa pagpapaunlad ng kultura ng maagap na pangangalagang pangkalusugan. Sa pamamagitan ng pagtuturo sa ating sarili at pagkilos kaagad, pinangangalagaan natin ang ating kalusugan at nag-aambag sa isang komunidad kung saan ang napapanahong interbensyon ay nagiging pamantayan sa halip na isang eksepsiyon.

Sa mahigit 84,000 na admission sa atake sa puso sa ospital sa England noong 2021/22, hindi maaaring lampasan ang pagkaapurahan ng mensaheng ito. Bisitahin ang nhs.uk/hearttack para sa karagdagang impormasyon. Ang iyong agarang pagkilos ay maaaring maging isang beacon ng pag-asa para sa iyong sarili at sa iba, na tinitiyak na ang mga tibok ng puso ay patuloy na umaalingawngaw nang may sigla.