Suriin ang Halumigmig sa Iyong Tahanan

Alam mo ba kung ano ang antas ng halumigmig sa iyong tahanan? Habang sinisimulan natin ang taglamig sa unang krisis sa enerhiya mula noong 1970's mayroong isang malakas na tukso na isara ang lahat ng pag-agos ng malamig na hangin, at isara ang lahat ng mga bintana upang panatilihin ang lahat ng mahal na mainit na hangin sa ating mga tahanan – gayunpaman, isipin mo bago mo gawin iyon, maaari mong gumawa ng isang malaking pagkakamali.
Maraming tubig ang nalilikha ng pamumuhay natin sa ating mga tahanan araw-araw. Ang lahat ng tubig na iyon ay kailangang tanggalin araw-araw at sa ilang mga tahanan - madalas na mas lumang mga tahanan - na nangangailangan na ilabas natin ito nang manu-mano. Kung mayroon kang shower isara ang pinto sa iba pang bahagi ng iyong tahanan at buksan ang bintana hanggang sa matuyo ang silid. Kung hahayaan mong bukas ang pintong iyon, ang basang hangin (mataas na kahalumigmigan) ay mabilis na dadaloy sa iyong tahanan at magbibigay sa lahat ng mga amag at iba pang mikrobyo ng pagkakataong lumaki.
Maraming mga tao ang hindi gaanong binibigyang pansin ang antas ng halumigmig sa kanilang mga tahanan hanggang sa magsimulang bumuhos ang tubig sa kanilang mga bintana habang ang mahalumigmig na hangin ay lumalapit sa malamig na bintana. Maaaring mahirap mapansin ang mataas na halumigmig at maaari itong magresulta sa pagtaas ng iyong bayarin sa pag-init sa halip na bumaba dahil ang basang hangin ay makapagbibigay sa iyo ng lamig kahit na napakainit.
Ang mataas na mahalumigmig na hangin ay mananatili sa iyong tahanan hanggang sa bumaba ang temperatura, kadalasang nangyayari sa gabi at pagkatapos ay unti-unti itong mahuhulog sa hangin, na sapat na nabasa ang iyong mga ari-arian upang payagan ang paglaki ng fungal. Alisin ang halumigmig bago ka matulog!
Marahil ang pinakamahusay na paraan upang mabantayan ang mga antas ng halumigmig ay ang bumili ng isang humidity meter at magbasa sa buong araw upang matiyak na ang halumigmig ay hindi hihigit sa 60% - kung ito ay umakyat sa itaas ng 60% pagkatapos ay dagdagan ang bentilasyon hanggang sa bumagsak ito. Maaaring napakamura ng mga humidity meter – ang pinakamahusay na meter na nasuri sa link na ito ay £6

https://uk.bestreviews.guide/humidity-meter

NB kung mataas pa rin ang halumigmig ng iyong bahay sa kabila ng pagsunod sa mga mungkahing ito kung gayon ang tubig ay maaaring naghahanap ng ibang paraan papunta sa iyong ari-arian – ang mga sirang guttering/pipe/bubong ay karaniwan at ang mga lumang bahay ay walang mamasa-masa na mga kurso/mga pader ng lukab kaya kailangang gamitin sa ibang paraan kumpara sa isang mas modernong tahanan.

Ang pinakamasama sa lahat ng mundo ay maaaring isang mas lumang bahay na may tsimenea para sa isang bukas na apoy. Karaniwang naka-block ang tsimenea upang makatipid sa pagkawala ng init at ang bahay ay lumipat sa central heating na may double glazing na may marahil isang remodeling ng layout upang payagan ang pagtatayo ng ilang mga flat. Ang tahanan ngayon ay may mas nabawasan na daloy ng hangin ngunit dahil wala itong mga pader ng lukab ay unti-unting dadaloy ang halumigmig sa dingding patungo sa tahanan kung saan ito dati ay sumingaw nang ligtas. Wala na ngayong mapupuntahan ang moisture na iyon at marahil ang dingding ay binibigyan din ng coating ng woodchip wallpaper - perpektong pagkain para sa paglaki ng fungi. Ang resulta ay maraming paglaki ng amag at isang hindi matitirhang tahanan.

basahin ang aming mga pahina sa mamasa-masa na mga tahanan para sa karagdagang impormasyon.

Kalungkutan at Aspergillosis

Maniwala ka man o hindi, ang kalungkutan ay masama para sa iyong kalusugan gaya ng labis na katabaan, polusyon sa hangin o pisikal na kawalan ng aktibidad. Ang ilang mga pag-aaral ay naglagay ng kalungkutan bilang katumbas ng paninigarilyo ng 15 sigarilyo bawat araw.

Sa isang kamakailang poll sa aming Grupo ng pasyente sa Facebook para sa mga taong may talamak na anyo ng aspergillosis 40% ang nagsabi na sila ay malungkot nang higit sa isang beses bawat linggo at 75% ng mga ito ay nagsasaad na sila ay malungkot araw-araw. Sa kabuuang 73% ay naitala ang kalungkutan kahit paminsan-minsan.

Nagtanong din kami mga taong nangangalaga sa mga pasyente ng aspergillosis ang parehong mga tanong at sa pagkakataong ito 56% ang nagsabi na sila ay malungkot nang higit sa isang beses bawat linggo, na may 78% na malungkot kahit paminsan-minsan.

Ibigay ang dalawang resulta ng poll na iyon, ang mga tao ba ay nag-iisa dahil mayroon silang malalang sakit na maaaring maghigpit sa kanilang pakikisalamuha, at sila ba ay malungkot dahil nag-aalaga sila ng isang taong may malalang sakit?

Ang antas ng kalungkutan sa pangkalahatang populasyon sa UK ay kasalukuyang nasa 45%, kaya malinaw na mas maraming tao ang malungkot sa parehong grupo na apektado ng aspergillosis (73% at 78%). Higit pa rito, 30% ng mga taong may talamak na aspergillosis sa aming poll ay malungkot araw-araw, na hindi maganda ang pagkukumpara sa mga pambansang istatistika na nagpapakita ng bilang ng mga tao sa pangkalahatang populasyon na malungkot nang kasingdalas ng bawat araw ay 5% lamang.

Paghihinuha: Mayroong anim na beses na mas maraming tao na may talamak na aspergillosis na malungkot araw-araw kumpara sa pangkalahatang populasyon ng UK!

Ang kalungkutan ay malinaw na isang malaking problema para sa mga taong may talamak na aspergillosis o nangangalaga sa isang taong may talamak na aspergillosis.

Ano ang magagawa natin tungkol dito?

Una, ang kamalayan sa problema ay isang malaking hakbang pasulong. Ang kamalayan sa malalayong kahihinatnan nito para sa ating mental at pisikal na kalusugan ay maaaring magbigay ng ilang insentibo upang kumilos upang subukang baguhin ang mga bagay. Ang kampanya upang wakasan ang Loneliness (https://www.campaigntoendloneliness.org/the-facts-on-loneliness/) ay natagpuan na ang mga apektado ay maaaring nasa lahat ng edad/kasarian/may kakayahan o may kapansanan/kronikong may sakit o wala at nilalayon nilang magbigay ng inspirasyon sa lahat na kumonekta at mga komunidad na magsama-sama upang tumulong. Walang sinuman ang dapat na walang kumpanya na nagnanais nito.

Nagbibigay din sila ng maraming kapaki-pakinabang na pahiwatig at tip kung paano bawasan ang iyong kalungkutan (https://www.campaigntoendloneliness.org/feeling-lonely/ ), kung paano kumonekta sa iba nang medyo mas mahusay, at bawasan ang iyong mga panganib sa kalusugan - kung wala nang iba pa sa sandaling ito ay magagawa nating lahat sa pagsasama-sama upang manatiling mainit! Hindi alintana kung bakit ka nalulungkot, lahat tayo ay makakahanap ng paraan para makipag-ugnayan kahit gaano kabilis - lahat sila ay binibilang.

Dito sa National Aspergillosis Center ay nagdaraos kami ng lingguhang pagpupulong para sa lahat ng mga pasyente dito sa UK at sa ibang bansa

Ang mga zoom meeting ay isang kaswal at nakakatuwang paraan para makipag-chat sa mga kapwa manlalakbay ng aspergillosis at kawani ng NAC (Martes 2-3pm GMT at Huwebes 10 – 11am GMT) kung saan maaari kang umupo at makinig sa aming lahat na nakikipag-chat sa loob ng isang oras – ang kailangan mo lang ay isang smartphone/tablet/laptop para makasali sa amin.

Ang mga pagpupulong ay pribado kaya hindi kami nagbibigay ng mga tagubilin kung paano sumali sa isang pampublikong pahina tulad nito. Para sa mga direksyon kung paano makilahok sumali sa isa sa mga sumusunod na grupo at babalikan ka namin:

Mga grupo ng suporta sa Telegram

Mga grupo ng suporta sa Facebook

 

Siyempre, ang ilang mga tao ay ganap na masaya sa kanilang sarili

ISHAM Award para kay Prof Malcolm Richardson

Itinatag noong 1954, ang International Society for Human and Animal Mycology (ISHAM) ay isang malaking pandaigdigang organisasyon na kumakatawan at sumusuporta sa lahat ng mga doktor at mananaliksik na may interes sa Medical Mycology - na kinabibilangan ng aspergillosis pati na rin ang lahat ng fungal disease.

Ang mga sakit sa fungal ay karaniwang hindi binibigyan ng pansin na nararapat sa kanila mula sa mga medikal na awtoridad kaya mahalaga na ang mga diagnostic at pananaliksik ay suportado sa buong mundo, lalo na kung saan ang mga serbisyong pangkalusugan, kaya ang gawain ng ISHAM ay partikular na mahalaga.

 

Ang napakalawak na kontribusyon ng medical mycology diagnostics specialist at dating Direktor ng Mycology Reference Center Manchester Si Prof Malcolm Richardson sa gawain ng ISHAM ay kinilala sa kamakailang kumperensya ng ISHAM sa New Delhi, Setyembre 2022.

Mycology Reference Center Direktor ng Manchester (retirado) Prof Malcolm Richardson Pinarangalan

Si Prof Malcolm Richardson ay naging Presidente ng BSMM

Prof Malcolm Richardson

Ang British Society for Medical Myology (BSMM) ay may mahaba at natatanging kasaysayan sa pagsulong ng edukasyon at pagsulong ng pananaliksik sa lahat ng sangay ng medikal at beterinaryo mycology sa nakalipas na 69 taon (www.bsmm.org), kaya ito ay isang malaking karangalan ang mahalal na maging Pangulo nito. Sinusundan ni Prof Richardson ang isang kilalang listahan ng mga kapwa medical mycologist na nagsilbi bilang Presidente ng BSMM mula noong 1964.

 

Si Propesor Malcolm Richardson ay nagtayo at nagpatakbo ng napaka-espesyal na mga laboratoryo ng mycology sa Mycology Reference Center Manchester mula nang mabuo ito sa tabi ng Pambansang Aspergillosis Center sa Manchester University NHS FT noong 2009 hanggang sa kanyang pagreretiro noong 2020, at nagsisilbi pa rin sa sentro bilang Consultant Clinical Scientist nito sa Medical Mycology. Siya ay may malawak na listahan ng mga publikasyon, posisyon at mga nagawa – fo higit pang mga detalye pindutin dito.

 

Nagkomento si Prof Richardson na "Lubos akong ikinararangal na mahalal bilang Pangulo, na naging miyembro ng BSMM sa loob ng 50 taon", at partikular na angkop na ang Panguluhan ay pumunta sa Manchester habang ang taunang pulong pang-agham ng BSMM ay magaganap sa lungsod. noong Mayo 2023.

 

 

Mga plano sa pagbabakuna para sa COVID-19 sa UK Set 2022 – Disyembre 2022

Ang gobyerno ng UK ay nag-anunsyo ng mga plano na bigyan ang lahat ng higit sa edad na 50 at anumang iba pang mahihinang grupo ng booster vaccination ngayong taglagas.

Hanggang kalahati ay maaaring makakuha ng bagong bakuna sa Moderna na binago upang ito ay mas epektibo laban sa pinakabagong mga variant ng omicron COVID, ngunit hindi pa garantisado ang supply kaya hindi naayos ang mga bilang na tumatanggap ng bakunang ito.

Ang mga makakatanggap ng isa sa mga naunang bersyon ng bakuna ngayong taglagas - Moderna o Pfizer - ay mapoprotektahan pa rin ng mabuti laban sa mga malalang sintomas ngunit hindi masyadong laban sa impeksyon. Sana, ang mga impeksyon ay patuloy na bumaba nang mabilis sa buong Agosto/Setyembre/Oktubre at pasulong.

Mag-click dito para sa buong anunsyo ng UK autumn vaccine program

Mga bakuna na gagamitin ngayong taglagas

 

 

1 2 3 ... 39