Kuwento ni Alison sa ABPA (Ito ang linggo bago ang Pasko…)
Habang naglalakbay tayo sa buhay na may mga malalang kondisyon, matuturuan natin ang ating sarili ng mga diskarte sa pagharap
Habang gumagana ang mga diskarte ay nagkakaroon tayo ng pakiramdam ng tagumpay at sa palagay ko isang pagmamalaki na magagawa natin ito ay malalampasan natin ito ngunit pagkatapos ay may iba pang mangyayari at ang ating pagpaplano, at ang ating mga diskarte ay nasasabotahe. Mayroon akong isa sa mga ganitong uri ng mga araw ngayon.
- Alamin kung ano ang maaari nating makamit
- Ano ang makatotohanan, at ano ang hindi?
- Bumuo ng mga paraan ng paglilimita sa dami ng ginagawa natin sa isang pagkakataon upang unti-unti nating makamit ang ating mga layunin.
- Pabilisin ang ating sarili.
December 21 na ngayon kaya ilang araw na lang bago ang Pasko. Mainit sa New Zealand at maputik (lalo na sa Waikato) at sinusubukan kong maging makatotohanan tungkol sa kung ano ang ginagawa ko sa paghahanda para sa Pasko at dalhin ang aking campervan sa Beach House ng pamilya. Gusto ko ring iwanan ang hardin na mukhang maganda at maayos para hindi na ito maging ilang pagbalik ko. Ang gawaing hardin ay maaari lamang gawin sa napakaikling pagsabog, na may suot na FFP2 Mask (napakainit sa mga kondisyon). Sa layuning iyon, sa palagay ko ay nakakamit ko maliban na nagkaroon ako ng stye sa aking mata. Ang konserbatibong paggamot ng mga maiinit na pakete at patak para sa mga tuyong mata ay hindi talaga nakatulong
Sa ikatlong araw, nakipag-usap sa parmasyutiko at sa aking GP (sa pamamagitan ng email) kung ano ang kailangan kong gawin. Mayroon akong mga patak ng ointment sa kamay na angkop ngunit pagkatapos ng apat na araw ay lumalala ang sitwasyon at sinabi ng aking GP kung hindi ito bumuti, kailangan kong pumunta sa pangangalagang pang-emerhensiya dahil walang magagamit na mga appointment sa GP. Tiningnan ito ng aking manugang na isang doktor at sinabing "Kailangan i-lanced yan malamang kailangan mo nang magpatingin sa eye clinic". Kaya pagkatapos makipag-usap sa Nurse ng aking doktor, pumunta ako sa emergency clinic (Hindi ang libreng ospital ED).
Ang oras ng paghihintay ay nai-post bilang dalawang oras, oo, iyon ay makatwiran, ngunit nangyari ang mga bagay-bagay. Ang Emergency Clinic ay may dalawa o tatlong pangunahing emerhensiya na pumasok sa buong araw at naupo ako doon mula 10:30 am hanggang 5:15 pm. Bandang 2:30 ay nakipag-usap ako sa nurse sa reception at tinanong kung may isang tao na haharapin ito, iniisip na kung hindi nila talaga magawa ang dapat gawin ay pumunta ako sa ospital . Tiniyak ko na magagawa ito. Sa alas-5 ay nagpatingin ako sa isang doktor at napagpasyahan niya na kailangan naming sumubok ng ibang antibiotic cream at maaaring magtapon ng ilang dagdag na antibiotic sa bibig at tingnan kung paano ako pumunta at kung hindi ito bumuti sa loob ng limang araw, bumalik at pagkatapos baka kailangan ka naming ipadala sa klinika sa mata
Pag-usapan ang nakakadismaya! Napansin niya na mayroon akong kumplikadong mga isyu sa kalusugan, itinuro ko sa kanya na ang aking katawan ay hindi tumutugon nang maayos sa mga impeksyon, na Pasko iyon, at na ako ay pupunta sa hilaga sa Omaha Beach; ngunit hindi iyon ang kanyang solusyon at hindi siya nakikinig sa anumang bagay na naiiba. Kaya't ang aking pagpaplano, sinusubukang mag-ingat na hindi ko itulak ang aking sarili nang labis, at na hindi ko sinubukan at magkasya nang labis, lumabas na lamang sa bintana nang buong araw na nawala sa ER. Pagdating ko sa bahay, gutom na ako, pagod na pagod ako. Sobrang sakit ng mata ko at mapapawi ito sa loob ng limang minutong pamamaraan.
Ano ang dapat gawin ngayon? Tila hindi ako natutulog, kaya ang pagsulat, at maaari kong ipagpatuloy ang 3 oras na paglalagay ng pamahid sa aking mata sa buong gabi. (3 am na at sinubukan ko munang matulog / matulog ng 9:30 pm). Paano ko balansehin ang pangangailangang ayusin ang aking mata bago ako pumunta sa Hilaga, sa labas ng hurisdiksyon ng aking ospital kung saan ang ospital ay tinutukoy bilang "Not Sure Hospital" at ang oras ng paglalakbay para lamang makapunta sa bayan mula sa beach upang makita Dr sa darating na dalawang linggo ng holiday ay tataas mula 15 minuto hanggang 2 oras. Upang walang sabihin kung gaano katagal bago makarating sa NSH. (Karaniwan isang oras ang layo) Nanganganib ba akong mawala ang isa pang araw ng paghahanda at subukang muli na makapasok sa Eye Clinic.? Ipagsapalaran ko ba ang aking paningin o higit pang mga komplikasyon kumpara sa pagpapalipas ng aking sarili sa Pasko na hindi lubos na naubos?
TANDAAN: Sinimulan ko ito bago ang Pasko 2023 ngunit nang makahanap ako ng lakas upang subukan at tapusin, hindi ko mahanap ang file. Fast forward sa Marso 2024 at nakita ko ito sa isang hindi kilalang lokasyon, isang salamin ng tipping point naabot na sa oras na 'i-file' ko ito.
Tulad ng nangyari, bumalik ako sa sarili kong Dr Surgery kinaumagahan para makipag-usap sa Nurse na nagpasyang isama ako upang makita ang isang Dr, na napaka-unawa at nakikipag-usap. Pinalitan niya ang antibiotic sa isa na mas partikular sa isyu at ipinaliwanag ang mga protocol na kailangan para madala ako sa Eye Clinic kung kinakailangan. Ito ay lumabas na ang isang kamakailang idinagdag na gamot ay higit na nagdaragdag sa isyu at sa sandaling huminto ay nagawa kong kontrolin ang mga bagay at hindi na kailangang pumunta sa Eye Clinic sa gitna ng oras ng bakasyon sa tag-init.
Ngunit bumalik sa Tipping Points.
Kapag tayo ay nakikitungo sa Mga Panmatagalang Sakit, ang paggamot upang pamahalaan ang pangunahing diyagnosis ay kadalasang humahantong sa mga pangalawang kundisyon, na nangangailangan pa ng karagdagang paggamot sa pamamahala Limitado ang mga antas ng enerhiya at ang 'isa pang bagay' ay maaaring ganap na magbigay ng tip sa atin. Ang aming maingat na binalak at balanseng mga diskarte ay ganap na natatapos. Paano natin ito pinangangasiwaan?
Aminin natin, sa pagkakataong iyon ay baka gusto na nating sumuko. Ngunit hindi, kailangan nating kilalanin kung nasaan tayo, marahil ay may sigaw o isang rant, manalangin at gumawa ng isang bagong plano habang sa parehong oras ay tinatanggap na ang mga bagay ay maaaring hindi mangyari sa paraang naisip natin. (Sa partikular na araw na ito, inanyayahan ako ng aking pamilya na sumama sa kanila para sa hapunan na labis na pinahahalagahan. Sinusubukan ko rin at kumain ng mga precooked na pagkain sa freezer para sa mga ganitong sitwasyon.)
Sa banal na kasulatan, sinabi ni Pablo na “Natuto akong makuntento sa sagana at nangangailangan. "
Ang pagpapalit ng ating saloobin ay ang susi. Gusto nating isipin na tayo ang may kontrol ngunit ang mga sitwasyon at pangyayari ay lampas sa ating kontrol.
Ang pag-aaral na mamuhay sa loob ng mga limitasyon ng Panmatagalang Sakit ay isang Proseso ng Kalungkutan ngunit dahil walang nakikitang pagkawala na masasaksihan kapag may namatay, tayo at ang mga nakapaligid sa atin, ay maaaring hindi napagtanto ang mga implikasyon na nais ng lahat na harapin ang mga katotohanan at ang pagsasaayos- istratehiya nito. Ang kalungkutan ay hindi makatwiran at nangangailangan ng maraming pagsisikap; bagama't dapat itong mas tumpak na ilarawan na hindi natin ito ginagawa, dahil lumalabas tayo sa kabilang panig, ngunit sinisikap nating maunawaan kung paano ito nakakaapekto sa atin at kung paano natin ito dinadala sa atin. mga bagong normal.
Umaasa ako na ang munting insight na ito ay makakatulong sa iyo na malampasan ang isang Araw ng "Tipping Point".. Kasama sa ilan sa prosesong iyon ang pagkakaroon ng higit na pag-unawa sa iyong partikular na halo ng mga kundisyon …. Ngunit iyon ay isa pang paksa upang i-blog tungkol sa susunod na petsa!