Аспергиллез ва хастагӣ

Одамоне, ки бемориҳои музмини роҳи нафас доранд, аксар вақт изҳор мекунанд, ки яке аз аломатҳои асосие, ки мубориза бо онҳо душвор аст, шояд яке аз он чизест, ки барои аксари мо, ки бемории музмин надорем - хастагӣ ба хотир намеояд.

Борҳо одамоне, ки аспергиллез доранд, қайд мекунанд, ки ин онҳоро то чӣ андоза хаста ҳис мекунад ва дар ин ҷо дар Маркази миллии аспергиллез мо муайян кардем, ки хастагӣ ҷузъи асосии аспергиллези музмини шуш мебошад (CPA - нигаред. Ал-Шайр ва. ал. 2016) ва таъсири аспергиллез ба сифати зиндагии беморон бо сатҳи хастагии аз сар гузаронидашуда хуб алоқаманд аст.

Сабабҳои зиёди хастагӣ дар беморони музмин вуҷуд доранд: он метавонад қисман натиҷаи энергияе бошад, ки системаи масунияти бемор барои мубориза бо инфексия сарф мекунад, он метавонад қисман натиҷаи баъзе доруҳое бошад, ки одамоне, ки аз ҷониби одамон қабул карда мешаванд. бемории музмин ва эҳтимолан ҳатто натиҷаи мушкилоти саломатӣ, аз қабили камхунӣ, гипотиреоз, кортизоли паст ё сироят (масалан,) COVID дароз).

Азбаски имкониятҳои зиёде, ки боиси хастагӣ мешаванд, қадами аввалини шумо дар кӯшиши беҳтар кардани вазъ ин рафтан ва дидани духтури худ аст, ки метавонад ҳама сабабҳои маъмулии хастагиро тафтиш кунад. Пас аз он ки шумо муайян кардед, ки дигар сабабҳои эҳтимолии пинҳонӣ вуҷуд надоранд, шумо метавонед онро хонед ин мақола оид ба хастагӣ, ки аз ҷониби NHS Scotland истеҳсол шудааст, дорои ғизои зиёде барои фикр ва пешниҳодҳо барои беҳтар кардани хастагии шумо мебошад.

Мубориза бо хастагӣ

Ҳассосияти аксбардории маводи мухаддир

Ҳассосияти аз маводи мухаддир индуксияшуда чист?

 

Ҳассосият аксуламали ғайримуқаррарӣ ё шадиди пӯст ҳангоми дучор шудан ба радиатсияи ултрабунафш (УВ) аз офтоб аст. Ин ба он оварда мерасонад, ки пӯсте, ки бидуни муҳофизат ба офтоб дучор шудааст, сӯхта шавад ва дар навбати худ, ин метавонад хатари саратони пӯстро афзоиш диҳад.

Як қатор нест Шартҳои тиббӣ монанди lupus, psoriasis ва rosacea, ки метавонанд ҳассосияти одамро ба нурҳои ултрабунафш зиёд кунанд. Рӯйхати ҳамаҷонибаи шартҳои маълумро пайдо кардан мумкин аст Ин ҷо.

Ҳассосияти аксуламал ба маводи мухаддир намуди маъмултарини аксуламалҳои манфии маводи мухаддир вобаста ба пӯст аст ва метавонад дар натиҷаи истифодаи доруҳои маҳаллӣ ва даҳонӣ ба амал ояд. Реаксияҳо вақте ба амал меоянд, ки як ҷузъи дору бо радиатсияи ултрабунафш ҳангоми таъсири офтоб омехта шуда, аксуламали фототоксикиро ба вуҷуд меорад, ки ҳамчун сӯзиши шадиди офтоб пайдо мешавад, ки бо варам, хориш, сурхии шадид ва дар бадтарин ҳолатҳо, блистерҳо ва обшавӣ муайян карда мешавад.

Тасвирҳои зер аксуламалро ба нури офтоб ҳангоми истифодаи вориконазол нишон медиҳанд. Беморе, ки ин тасвирҳоро пешниҳод кардааст, таъсири ҳадди аққал дошт ва дар пойҳояшон креми офтобии фактори 50 мепӯшид.  

Пойе, ки доғдорро то ангушти калони пои рост нишон медиҳад.

Рӯзи 1 Аксуламали пӯст ба нури офтоб ҳангоми истифодаи вориконазол

Пойе, ки доғдорро то ангушти калони пои рост нишон медиҳад.

рӯзи 2

Пойе, ки то ангушти сеюми пои чап доғ дорад.

Ҳафтаи 1

Пойҳои чап ва рости пои рост ва ангушти сеюми пои чап доғҳоро нишон медиҳанд.

Моҳи 1

 

Бемороне, ки доруҳои зидди замбуруғ, аз ҷумла Вориконазол ва Итраконазолро мегиранд (бо сабаби пайдоиши аксуламалҳо бештар маълуманд), аксар вақт аз хатари афзояндаи ҳассосият огоҳанд; аммо инҳо ягона доруҳое нестанд, ки метавонанд ба таъсири ултрабунафш вокуниши ғайримуқаррариро ба вуҷуд оранд. Дигар доруҳое, ки ба акси ҳассосият оварда мерасонанд, инҳоянд:

  • NSAIDs (Ибупрофен (даҳонӣ ва актуалӣ), напроксен, аспирин)
  • Доруҳои дилу раг (фуросемид, рамиприл, амлодипин, нифедипин, амиодарон, клопидогрел – чанде аз онҳо)
  • Статинҳо (симвастатин)
  • Доруҳои психотропӣ (оланзапин, клозапин, флуоксетин, циталопрам, сертралин – чанде аз онҳо)
  • Доруҳои зидди бактериявӣ (ципрофлоксацин, тетрациклин, доксициклин)

Бояд қайд кард, ки рӯйхати дар боло зикршуда мукаммал нест ва аксуламалҳои гузоришшуда аз нодир то зуд-зуд мебошанд. Агар шумо фикр кунед, ки доруи дигаре ба ҷуз зидди замбуруғҳои шумо боиси аксуламал ба офтоб мегардад, ба дорухона ё духтури духтур муроҷиат кунед.

Чӣ тавр худро муҳофизат кардан

Дар аксари мавридҳо, беморон наметавонанд гирифтани доруҳоеро, ки онҳоро ба ҳассосияти бадан моил гардонад, қатъ кунанд. Аз офтоб дур мондан ҳам на ҳамеша имконпазир аст – сифати зиндагӣ ҳамеша масъалаи муҳим аст; аз ин рӯ, барои муҳофизати пӯсти онҳо ҳангоми берун аз он эҳтиёткорӣ бояд кард.

Ду намуди муҳофизат вуҷуд дорад:

  • кимиёӣ
  • физикӣ

Муҳофизати кимиёвӣ дар шакли маводи офтобӣ ва муҳофизаткунандаи офтоб аст. Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки дар хотир дошта бошед, ки муҳофизати офтоб ва муҳофизат аз офтоб яксон нестанд. Муҳофизати офтобӣ маъмултарин намуди муҳофизати офтоб аст ва он тавассути филтр кардани нурҳои ултрабунафши офтоб кор мекунад, аммо баъзеҳо то ҳол аз он мегузарад. Блоки офтоб нурҳоро аз пӯст дуртар инъикос мекунад ва аз ворид шудани онҳо ба он монеъ мешавад. Ҳангоми харидани муҳофизати офтоб, омили муҳофизати офтобро (SPF) аз 30 ё болотар ҷустуҷӯ кунед, то аз UVB ва ба камияш рейтинги ҳифзи UVA аз 4 ситора.

Муҳофизати ҷисмонӣ 

  • Роҳнамои NHS маслиҳат медиҳад, ки дар соя қавитар аст, ки дар Британияи Кабир аз моҳи март то октябр аз соати 11 то 3 аст.
  • Аз сояафкан ё чатр истифода баред
  • Кулоҳи доманадоре, ки рӯй, гардан ва гӯшҳоро соя мекунад
  • Болоҳо, шимҳо ва юбкаҳои остин дароз аз матоъҳои бофташуда, ки аз ворид шудани нури офтоб бозмедоранд
  • Айнакҳои офтобӣ бо линзаҳои пӯшида ва дастҳои васеъ, ки ба стандарти Бритониё мувофиқанд
  • Либоси муҳофизатии ултрабунафш

 

Истинодҳо ба маълумоти иловагӣ

NHS

Бунёди пӯсти Бритониё

Бунёди саратони пӯст

 

 

Асбоби огоҳии тиббӣ

Ҷузъҳои мушаххаси тиббӣ ба монанди дастбандҳо барои огоҳ кардани мутахассисони соҳаи тиб дар бораи шароитҳое пешбинӣ шудаанд, ки метавонанд ба табобат дар ҳолати фавқулодда таъсир расонанд, ки шумо барои худ сухан гуфта наметавонед.

Агар шумо ҳолати музмин, аллергияи ғизо ё маводи мухаддир дошта бошед, ё доруҳое, ба монанди стероидҳои дарозмуддат ё антикоагулянтҳо истеъмол кунед, онҳо метавонанд табобатеро, ки шумо қабул мекунед, тағир диҳед ва муҳим аст, ки мутахассисони соҳаи тиб донанд ва мувофиқи он амал кунанд. Дар вазъияте, ки шумо метавонед ҳушёр бошед ё гап зада наметавонед, огоҳии тиббӣ метавонад маълумоти муҳимро дар бораи шароит, доруҳо ва наздикони хешовандон диҳад.

Кадом маводҳои огоҳкунандаи тиббӣ мавҷуданд?

Бисёр чизҳои гуногуни огоҳии тиббӣ мавҷуданд, ки маъмултаринаш дастпонаест, ки дар ҳолати фавқулодда фарсуда ва ба осонӣ муайян карда мешавад.

Як қатор ширкатҳои бонуфузи онлайн мавҷуданд, ки шумо метавонед дастпонаи огоҳкунандаи тиббиро харед, ки якчандтои онҳо дар зер оварда шудаанд. Лутфан ҳангоми харидани онлайн боварӣ ҳосил кунед, ки ширкат қонунӣ аст ва ҷавоҳироти онҳо аз ҷониби мутахассисони соҳаи тиб эътироф карда мешаванд.

https://www.medicalert.org.uk/collections/

https://www.amazon.co.uk/Medic-Alert-Bracelets/s?k=Medic+Alert+Bracelets

Паёми Club Lions дар як шиша

Паёми Lions Clubs дар шиша як роҳи оддӣ, вале муассир барои нигоҳ доштани тафсилоти асосии шахсӣ ва тиббии онҳо мебошад, ки онҳоро дар ҳолати фавқулодда дар шакли стандартӣ ва дар ҷои умумӣ - яхдон пайдо кардан мумкин аст.

Паём дар шиша (дар дохили Lions бо номи MIAB маъруф аст) ба кормандони хадамоти таъҷилӣ кӯмак мекунад, ки вақти арзишмандро дар муайян кардани шахс хеле зуд сарфа кунанд ва бидонанд, ки оё онҳо аллергия доранд ё истеъмоли доруҳои махсус доранд.

Фельдшерҳо, полис, сӯхторнишонҳо ва хадамоти иҷтимоӣ ин ташаббуси наҷотбахши Lions-ро дастгирӣ мекунанд ва медонанд, ки ҳангоми дидани стикерҳои Message in Bottle ба яхдон нигоҳ кунанд. Ташаббус оромии рӯҳиро фароҳам меорад, ки ёрии таъҷилӣ ва мувофиқи тиббӣ расонида шавад ва наздикони хешовандон/табобатҳои таъҷилӣ огоҳ карда шаванд.

Чӣ тавр паёмро дар шиша ба даст овардан мумкин аст

Аъзоёни ҷомеа ва дигар созмонҳо метавонанд тавассути тамос бо клуби маҳаллии Lions-и худ паём дар маҷмӯаи шиша гиранд; тафсилоти бештар дастрас аст Ин ҷо.

Маслиҳат барои беморон оид ба табобати дарозмуддати стероидҳо

Оё шумо дар табобати дарозмуддати стероидҳо ҳастед?

Бемороне, ки барои шароити тиббӣ стероидҳои даҳонӣ, нафаскашӣ ё маҳаллии дарозмуддат (зиёда аз се ҳафта) истеъмол мекунанд, дар хатари инкишофи норасоии дуюмдараҷаи adrenal (дар натиҷа ба сатҳи хеле пасти кортизол) ва вобастагии стероидҳо (барои ба таври сунъӣ иваз кардани он) дучор мешаванд. Кортисол).

Набудани стероидҳо барои ин беморон метавонад боиси бӯҳрони adrenal гардад, зеро онҳо дигар кортизоли худро тавлид намекунанд, ки ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст, ки агар табобат накунад, метавонад марговар бошад. Масалан, агар бемори вобаста ба стероид садамаи нақлиётӣ дошта бошад ва ба A&E бе кормандони тиббӣ қабул карда шавад, ки онҳо ба доруҳои ҳаррӯзаи стероид ниёз доранд (масалан, агар онҳо беҳуш буданд ё ба таври дигар муошират карда натавонанд), он гоҳ онҳо дар зери хатари баланди бемории adrenal аст. бӯҳрон.
ЭЗОҲ: аксар вақт барои бемор тавсия дода мешавад, ки миқдори стероидҳои даҳониро кам кунад, то таъсири манфӣ ва аломатҳоро кам кунад. Агар ин ба даст оварда шавад, бемори вобаста ба стероид метавонад ба шакли стероидҳои шифоҳӣ гузаронида шавад, ки бояд ба таъсири манфии он (яъне гидрокортизон) камтар моил бошад, то онҳо аз бӯҳрони adrenal ҷилавгирӣ кунанд.

Кортизол инчунин як қисми системаи бадани шумо барои мубориза бо стресс аст. Аз ин рӯ, агар шумо аз стероид вобастагӣ дошта бошед, масалан, гидрокортизон, ба шумо миқдори зиёд лозим мешавад, агар сатҳи стресси шумо зиёд шавад - ин метавонад аз бисёр чизҳо, аз ҷумла сироят, бемории шадид, осеб дидан ё ҷарроҳӣ ба амал ояд.

Барои он ки кормандони клиникӣ ҳамеша аз хатари бӯҳрони adrenal огоҳ бошанд, бинобар ин Роҳнамои нави миллӣ дар моҳи августи соли 2020 бароварда шуд ки як корти нави ёрии таъҷилии стероиди беморонро пешбарӣ мекунад, то ба кормандони соҳаи тиб дар муайян кардани беморони норасоии адренал ва маълумот дар бораи табобати таъҷилӣ, агар бемор дар ҳолати фавқулодда муроҷиат кунад, мусоидат мекунад. Дар корт инчунин тафсилоти духтур, дору, миқдор ва давомнокии табобат оварда шудааст.

Беморон корти стероидро аз куҷо гирифта метавонанд?

Кортҳоро аз табибон, гурӯҳҳои беморхона ва дорухонаҳои ҷамъиятӣ гирифтан мумкин аст. Маълумоти бештарро пайдо кардан мумкин аст Ин ҷо.

Корт низ метавонад бошад зеркашӣ ҳамчун PDF ва ҳамчун экрани қулф ба дастгоҳҳои мобилӣ илова карда мешавад. Бештар аз Гурӯҳи худкӯмаккунии бемории Эдисон.

 

 

Аспергиллез ва манфиатҳои машқҳои нарм – нуқтаи назари бемор

Тасвири марду зане, ки дар хонаи худ машқ мекунанд. Ҳарду шахс дар ҳолати хамсафар ҳастанд ва дастҳояшон дар пешанд. Дастҳо ба дарун нигаронида шудаанд.

Як ҷуфти хушбахт дар хона, дар дохили хона машқ мекунанд.

Сесилия Вилямс аз аспергиллез дар шакли аспергиллома ва Аспергиллези музмини шуш (CPA) азият мекашад. Дар ин паём, Сесилия дар бораи он нақл мекунад, ки чӣ гуна режими машқҳои сабук, вале мунтазам ба беҳтар шудани саломатӣ ва некӯаҳволии ӯ кӯмак кардааст.

 

Ман дастури машқро зеркашӣ кардам (дар ин ҷо дастрас аст) мохи сентябри хамин сол. Сатҳи оксигени ман даҳшатнок буд ва ман мехостам ягон намуди барқарорсозии шушро дар хона анҷом диҳам. Ман ҳайрон шудам, ки машқҳои ин барнома бояд ҳамарӯза иҷро карда шаванд, зеро барномаҳои қаблии шуш дар беморхона танҳо се маротиба дар як ҳафта буданд. Аммо, ин барнома хеле соддатар буд.

Ман якчанд дақиқа пеш аз машқҳо реҷаи дарозкуниро иҷро мекунам ва ҳоло ман вазнҳои 2.5 кг ҷорӣ кардам, аммо вақте ки бори аввал оғоз кардам, онҳоро бе вазн иҷро мекардам. Ман бо шумораи камтарини такрорҳо барои машқҳои нишаста ва истода оғоз кардам ва тадриҷан ба маҷмӯи тавсияшуда зиёд шудам. Ман вақти худро барои иҷрои машқҳо сарф мекунам, зеро ман нафас мекашам ва вақти он аз кадом рӯзе, ки ман мегузаронам, вобаста аст. Ман қадами 30-дақиқаро ба ду тақсим мекунам; як чизи аввал дар саҳар ва дигаре баъд аз хӯроки нисфирӯзӣ. Агар ман дар берун ба сайру гашт равам, ман танҳо машқҳои дигарро иҷро мекунам ва реҷаи қадам нест. Ман кӯшиш мекунам, ки диққати худро ба нафаскашии худ, ки дар ҷадвал нишон дода шудааст, равона созам. Ман усулҳои нафаскаширо, ки Фил тавсия додааст, истифода мебарам (мутахассиси физиотерапевти Маркази миллии Аспергиллоз, видео) дастрас дар ин ҷо), ки ман барои ба ҳолати муқаррарӣ баргаштанам нафаскашӣ кардам.

Вақте ки ман ин барномаро оғоз кардам, сатҳи оксигени ман паст буд. Ман муддати тӯлонӣ нафас мекашидам ва тамоми рӯз бо бандшавии даҳшатноки бинӣ ва қатраҳои пас аз бинӣ азоб мекашидам - ​​ман ҳамеша бо кристаллҳои ментол буғ мекардам. Ворид кардани машқҳо ва усулҳои нафаскашӣ ба реҷаи ҳаррӯзаи ман (аввалин чизе, ки субҳ дар хоби ман бо тирезаҳои кушода) таъсири амиқ расонд. Сарбанди ман бе буғ кардан осонтар мешавад. Ман метавонам нафаси амиқтар гирам ва нафасамро муддати тӯлонӣ нигоҳ дорам. Ман мушоҳида кардам, ки вақти барқароршавӣ аз эпизодҳои сатҳи пасти оксиген ва нафаскашӣ низ беҳтар шудааст. Ман тамоми машқҳои рӯи мизро иҷро мекунам; мувозинат муҳиманд ва бо гузашти вақт ва амалия ман беҳтар шуда истодаам - гарчанде ки ман онҳоро бо чашмони пӯшида оғоз накардаам - ман ҳоло дар он ҷо нестам! Умедворам, ки навиштани ҳисоботи ман дар бораи манфиатҳои ҳатто сабуктарин барномаҳои машқ ба дигарон эътимод ва ташвиқ барои иҷрои як барномаи машқ дар хона медиҳад.

 

Агар шумо хоҳед, ки дар бораи машқ бо аспергиллез маълумоти бештар гиред, мутахассиси физиотерапевти мо Фил Лангдон сӯҳбате дорад, ки тавассути мо дастрас аст. Канали YouTube дар ин ҷо. 

1 2 3 ... 17