Tämä artikkeli on alun perin kirjoitettu Hippocratic Postille.

Huomaa, että emme väitä, että millään tässä luetellulla lääkkeellä olisi käyttöä minkäänlaista aspergilloosia vastaan

Herbalismi on ikivanha lääketieteen muoto. Yrttejä ja kasveja voidaan käyttää monenlaisten sairauksien hoitoon palovammoista, haavaumiin, ilmavaivat, kurkunpäätulehdus, unettomuus ja psoriaas. Tässä on joitain yleisiä yrttejä ja niiden käyttötarkoituksia. Älä koskaan ota yrttilisiä, jos käytät lääkitystä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.

Echinacea: Echinacea purpurea

Tämä violetti päivänkakkara on kotoisin Amerikasta. Juuresta valmistetaan lääkkeitä, joiden sanotaan tukevan immuunijärjestelmää ja torjuvan infektioita. Echinacea-tinktuuraa käytetään vyöruusujen, haavaumien, flunssan ja tonsilliittien hoitoon. Voidaan käyttää myös suuvedenä. Homeopaattista echinaceaa käytetään verenmyrkytysten, vilunväristusten, kivun ja pahoinvoinnin hoitoon.

Valkosipuli: Allium sativum

Tämä on pistävä sipuli, joka kuuluu sipuliperheeseen. Voidaan syödä päivittäin tai ottaa pillereinä. Se sisältää luonnollisen antiseptisen aineen, allisiinin, ja auttaa tukemaan immuunijärjestelmää. Säännöllisesti otettuna se voi auttaa estämään yskää ja vilustumista. Se on tehokas myös poskiontelotulehduksia ja suolistomatoja vastaan. Tuoremehu on luonnollinen lääke ihon sieni-infektioihin. Sillä voi olla rooli tiettyjen syöpien, mukaan lukien mahasyövän, ehkäisyssä. Tuoreen persiljan syöminen vähentää hajua.

Helokkiöljyä: Oenothera biennis

Tämä alkuperäisamerikkalaisen luonnonkukan siemenistä johdettu öljy sisältää Gamma Linelonic Acidia, eräänlaista omega-6-rasvahappoa, joka vähentää nivelten jäykkyyttä. Sen uskotaan myös parantavan aivovoimaa ja keskittymistä.

Aloe Vera: Aloe vera

Tämä on trooppinen mehevä kasvi, joka sisältää geeliä, joka puristetaan lehdistä. Geeli voi lievittää palovammojen ja syöpymisen aiheuttamaa kipua. Se on myös antifungaalinen ja antibakteerinen ja rauhoittaa ihottumaa. Suuvesi on hyvä kipeille ikenille. Kokonaisten lehtien tinktuuraa voidaan ottaa ummetuksen lievitykseen, vaikka aloe veraa ei tule ottaa sisäisesti raskauden aikana.

Feverfew: Tanacetum parthenium

Tämä pieni päivänkakkaraa muistuttava kukka kasvaa kaikkialla Euroopassa ja kukkia ja lehtiä käytetään herbalismissa. Tuoreita lehtiä syödään migreenin oireiden lievittämiseksi. Feverfewia voidaan käyttää myös niveltulehduksen ja kuukautiskipujen lievittämiseen, mutta se voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua. Raskaana olevat naiset eivät saa ottaa tätä yrttiä.

Neidonhiuspuu: Ginkgo biloba

Tämä tulee Kiinasta kotoisin olevan puun lehdistä. Vaikuttava aine on flavoniglykosidit, jotka lisäävät verenkiertoa ja parantavat verenkiertoa. Se voi myös lisätä muistia. Sillä on verta ohentavia ominaisuuksia ja se voi toisinaan aiheuttaa nenäverenvuotoa.

Arnica: Arnica montana.

Tämä on keltainen kukka, joka kasvaa vuorilla. Sitä käytetään usein homeopaattisena lääkkeenä. Se voi auttaa lievittämään shokkia ja kipua onnettomuuden jälkeen. Se myös auttaa kehoa aloittamaan itsensä parantamisen. Arnica voidetta voidaan levittää suoraan mustelma-alueelle, ei kuitenkaan rikkoutuneelle iholle, koska se voi aiheuttaa lisää tulehdusta.

Suitsuketta: Boswellia carteri

Tämä on purukumihartsi, joka uutetaan Pohjois-Afrikassa ja Arabiassa esiintyvän suitsukkeen kuoresta. Öljynä sitä käytetään lievittämään ahdistusta ja jännitystä. Sillä on myös ikääntymistä estäviä ominaisuuksia ja se auttaa parantamaan haavaumia ja ihohaavoja.

Höyryinfuusiona se voi lievittää keuhkoputkentulehdusta ja hengityksen vinkumista. Sitä käytetään myös kystiitin ja kuukautishäiriöiden hoitoon.

Witch Hazel: Hamamelis virginiana

Tämä uutetaan pienen amerikkalaisen puun kuoresta ja lehdistä. Tinktuurana tai voiteena käytettyä taikapähkinää käytetään ulkoisesti mustelmien, näppylöiden, peräpukamien ja kipeiden suonikohjujen hoitoon. Pakkauksena se voi lievittää turvonneita väsyneitä silmiä. Sitä ei saa käyttää sisäisesti.

Kehäkukka kukkia: Calendula officinalis

Tällä suositulla puutarhakukkalla on laaja valikoima käyttötarkoituksia yrttilääkkeissä, mutta se on erityisen hyödyllinen iho- ja silmäongelmissa. Se voi rauhoittaa tulehtuneita kohtia ja kipeitä suonikohjuja. Teenä otettuna se auttaa lievittämään kuukautiskipuja. Sitä voidaan myös kurlata kurkkukipujen lievittämiseksi.

Koska voide, joka tunnetaan usein nimellä kehäkukka, taistelee sieni-infektioita vastaan. Terälehtiä voi syödä raakana salaatin tai riisin päällä.

Ylang Ylang: Cananga odorata

Tämä on pieni trooppinen puu, joka kasvaa Madagaskarilla, Indonesiassa ja Filippiineillä. Eteerinen öljy uutetaan kukista ja sitä voidaan käyttää kylvyssä, hieronnassa tai polttaa huoneessa. Sillä on rauhoittava vaikutus hermostoon ja se auttaa estämään hyperventilaatiota ja sydämentykytystä.

Sen sanotaan myös auttavan miesten seksuaalisiin ongelmiin ja impotenssiin. Sillä voi myös olla afrodisiac-vaikutus.

Kamomilla: Matricaria chamomilla

Tämä kasvi, jolla on höyhenlehdet ja päivänkakkaraa muistuttavat kukat, kasvaa villinä kaikkialla Euroopassa. Kamomillatee on rauhoittava ja auttaa lievittämään unettomuutta. Eteerisenä öljynä sillä on myös hermostoa rauhoittava vaikutus. Se auttaa ruoansulatusongelmissa ja vähentää kuukautishäiriöiden, kuten kuumien aaltojen, nesteen kertymisen ja vatsakipujen, vaikutusta.

Wild Yam: Dioscorea villosa

Meksikon luonnonvaraisen jamssin juurakosta johdetun luonnonvaraisen jamssin sanotaan helpottavan kuukautiskipuja, vaihdevuosien oireita ja emättimen kuivuutta. Homeopaattisena lääkkeenä sitä käytetään vatsakipuihin ja munuaiskoliikkiin. Sen sanotaan toimivan hyvin jatkuvissa tai toistuvissa ongelmissa.

Piparminttu: Mentha x piperita

Tämä on erittäin suosittu kasviperäinen lääke. Piparminttutee, joka on valmistettu lehtien sekoituksesta, auttaa ruoansulatushäiriöitä, koliikkia ja tuulta. Se voi myös lievittää kuukautiskipuja. Eteerinen öljy tislataan koko kasvista. Höyrystetty öljy voi helpottaa hengityksen vinkumista, poskiontelotulehdusta, astmaa ja kurkunpäätulehdusta. Se on myös lievä diureetti.

Johanneksenapu: hypericum perforatum

Tämä on yleinen eurooppalainen luonnonvarainen kasvi, jota käytetään masennuksen, ahdistuksen ja hermokipujen hoitoon. Tarkista aina lääkäriltäsi ennen tämän yrtin ottamista, koska se voi häiritä muiden reseptilääkkeiden, mukaan lukien syöpälääkkeen, syklofosfamidin, toimintaa. Älä koskaan käytä sitä yli kuukauden, koska se voi aiheuttaa vieroitusoireita.

Laventeli: Lavandula angustifolia

Laventelilla on antiseptisiä ominaisuuksia, joten sitä voidaan taputella suoraan puremiin, pistoihin, palovammoihin ja haavoihin. Se on myös erittäin rauhoittava. Muutama tippa laventeliöljyä tyynylle voi edistää syvää unta. Höyrystimessä käytettynä se toimii luonnollisena hyönteiskarkotteena.

Kukkia voidaan juoda yrttiteenä ja ne auttavat vähentämään stressiä.

Tea Tree: Melaleuca alternifolia

Tämä pistävä lääke uutetaan Australiassa kasvavan teepuun lehdistä ja oksista. Se on voimakas antiseptinen aine ja sitä voidaan käyttää haavojen puhdistamiseen. Sillä on myös antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia sekä se karkottaa loisia. Sitä voidaan käyttää silsan hoitoon ja se voi helpottaa iho-ongelmia, kuten aknea, ekseemaa ja ihottumaa.

Inkivääri: Zingiber officinale

Kasvin juurista valmistetaan uutteita ja öljyjä. Sen voi syödä myös tuoreena. Inkivääri auttaa ehkäisemään pahoinvointia ja suojaa vatsahaavoilta. Se sisältää myös aktiivisia ainesosia, joilla on kipua lievittäviä ominaisuuksia. Ei saa käyttää sappikivistä kärsivien ihmisten.