Некаторыя лекі, прызначаныя для лячэння аспергиллеза, могуць выклікаць выпадзенне валасоў. Страта валасоў можа быць вельмі цяжкай і можа паўплываць на вашу самаацэнку; на жаль, існуе сацыяльная стыгма, звязаная з выпадзеннем валасоў, і гэта можа паўплываць на давер многіх людзей, але ёсць спосабы справіцца.

Далучайцеся да групы падтрымкі:

Далучэнне да групы падтрымкі - выдатны спосаб пазнаёміцца ​​з іншымі людзьмі, якія перажываюць тое ж самае, што і вы, а таксама падзяліцца парадамі і навыкамі справіцца адзін з адным.

• Мясцовыя групы падтрымкі: Alopecia UK мае некалькі мясцовых груп падтрымкі, якія базуюцца па ўсёй Вялікабрытаніі. Клікніце тут каб знайсці бліжэйшую сустрэчу.
• Інтэрнэт -групы падтрымкі: Калі вы не можаце прыняць удзел у мясцовай сустрэчы, ці вы проста аддаеце перавагу знайсці падтрымку ў Інтэрнэце, ёсць групы падтрымкі Facebook для Вялікабрытаніі і сусветнай супольнасці: Група «Алапецыя UK» у Facebook і Сусветная супольнасць па алапецыі. Тут вы можаце задаць пытанні і падзяліцца сваім вопытам з іншымі, хто пакутуе ад выпадзення валасоў. Вы таксама можаце выкарыстоўваць групы падтрымкі аспергілёзу на Facebook, каб паразмаўляць з іншымі людзьмі, якія таксама спраўляюцца з аспергиллезом і спадарожнымі праблемамі: Падтрымка аспергілёзу (прыватная) і Падтрымка аспергиллеза

Пагаворым пра гэта:

Выпадзенне валасоў можа моцна паўплываць на вашу ўпэўненасць і самаацэнку. Размова пра гэта са сваёй сям'ёй і сябрамі можа дапамагчы ім зразумець, якая падтрымка вам патрэбна ад іх, і дапаможа вам зразумець, што яны не бачаць вас па-іншаму.

Калі вы сапраўды змагаецеся, вы можаце звярнуцца па дапамогу да свайго лекара. Адсутнасць кантролю над гэтай раптоўнай зменай у вашай знешнасці (а таксама барацьбы з хранічнай хваробай) можа зрабіць людзей вельмі ўразлівымі да псіхічных захворванняў. Важна паспрабаваць распазнаць гэта і заняцца ім як мага раней - для атрымання дадатковай інфармацыі аб распазнанні і папярэджанні дэпрэсіі, Клікніце тут.

Прыкрыць:

Ёсць некалькі розных спосабаў прыкрыць выпадзенне валасоў, ад невялікіх залысін да больш цяжкіх выпадкаў. Больш падрабязная інфармацыя пра парады, пералічаныя ніжэй можна знайсці тут.

• Стрыжкі і прычоскі: меншыя залысіны часта можна схаваць з дапамогай правільна падабранай прычоскі. Дасведчаны цырульнік дапаможа падабраць лепшую стрыжку, каб прыкрыць плямы. Калі вы турбуецеся аб тым, каб пайсці ў салон, знайдзіце цырульніка, які выходзіць на дом. На YouTube таксама ёсць шмат відэа, якія дэманструюць парады і рэкамендацыі па ўкладцы валасоў
• парыкі: Пры больш сур'ёзным выпадзенні валасоў вы можаце паспрабаваць парык. Ёсць шмат розных тыпаў, таму алапецыя UK сабрала a падрабязнае кіраўніцтва па выбары парыка.
• Галаўныя пакрыцця: Хусткі, шапкі, татуіроўкі на галаве і камуфляжныя вырабы усе добрыя і даволі танныя спосабы пакрыць выпадзенне валасоў. Яны могуць быць вельмі індывідуальнымі і дазваляюць быць гнуткімі са сваёй знешнасцю.
• Макіяж: Выпадзенне валасоў з броваў і павек можа змяніць вашу знешнасць больш, чым вы думаеце, што можа засмучаць. парады па макіяжы, напрыклад, насіць накладныя вейкі або намаляваць бровы алоўкам можа дапамагчы замаскіраваць выпадзенне валасоў на твары. Ёсць таксама больш пастаянныя варыянты, напрыклад, татуаж броваў, што можа дапамагчы вам дасягнуць больш натуральнага выгляду.

Нягледзячы на ​​​​тое, што вы вырашылі змагацца з выпадзеннем валасоў, у вас ёсць шмат падтрымкі, парад і парад!