Gwynedd 於 2012 年在國家曲霉病中心被正式診斷出患有 CPA 和 ABPA。她在下面列出了她遇到的一些症狀以及她發現有助於控制這些病症的症狀。
這些 症狀 波動並且在突然爆發之前可能非常微不足道。 然後它們可能會嚴重到足以改變我一天可以做的事情。
- 收緊胸部和/或上呼吸道。
- 炎症在我的胸部可以感覺到熱量和“刺激感”。
- 我背部的肺部疼痛和不適。
自助
- 由飲食學會推薦或由顧問或專科護士指導的健康飲食。
- 體重不足的額外蛋白質。
- 鍛煉對我的心理健康至關重要，可以幫助我清理胸腔。
我當地的呼吸顧問堅信瑜伽和較慢的呼吸有助於胸部清理和放鬆，從而減少炎症和焦慮並有助於免疫系統的好處。
焦慮是 ABPA 和 CPA 的副作用，因為這兩種情況都會使人衰弱，並且波動似乎在沒有任何警告的情況下發生。 對這一診斷感到焦慮並非沒有道理。 治療有幫助，生活方式的改變也有幫助。