面膜
曲霉 孢子非常非常小（2-3 微米是一個合理的大小估計）。 這些孢子的作用是釋放到空氣中，與原來的真菌生長有一段距離後重新生長，目的是將真菌傳播得更遠更廣。 經過數百萬年的進化，真菌孢子已經變得非常擅長這一點——孢子非常小，只要受到氣流的輕微推動，就可以漂浮在空氣中。 因此，我們每天呼吸的空氣中都含有許多真菌孢子。
大多數人都有一個高效的 免疫系統 去除肺部的真菌孢子，因此吸入的真菌孢子很快就會被摧毀。 然而，有些人可能會出現過敏反應，而其他人則容易受到感染（例如免疫系統受損的人，例如移植後或治療某些類型的癌症期間）。
有幾例（顯然）完全健康的人不小心吸入大量孢子的罕見案例——最近的是一個健康的 40 歲男子，他打開了一袋袋堆肥植物材料，一定是把一團黴菌吹到了他的臉上（新聞故事）。 他在一兩天內病得很重，然後死了。
因此，有合理的證據表明，意識到吸入真菌孢子的風險很重要，並且需要廣泛傳播這一信息。
顯然，避免健康問題的最佳方法是消除問題的根源——在這種情況下，請避免接觸大量孢子的情況。 不幸的是，這並不總是可能的——來源可能是您日常生活或工作的一部分（例如，如果您是園丁或農業工人）。
行動可能包括：
- 調整您的生活或工作習慣，盡可能減少接觸黴菌孢子
- 使用防護屏障設備防止孢子被吸入，例如面罩
- 過濾易受傷害個體周圍的所有空氣（僅適用於非常小的封閉區域，例如外科手術室，並且需要強大的昂貴設備）
如果個人必須呼吸含有大量孢子的空氣，面罩代表了最具成本效益的解決方案。 它們重量輕且相對便宜，同時對用戶來說不會太突兀。
使用哪種面膜？
範圍很廣 口罩和過濾材料 市場上可用 - 傳統上針對工業和醫療保護市場，但現在越來越多地面向國內用戶。 絕大多數現成的口罩都無法過濾掉微小的真菌孢子，例如在您當地的 DIY 商店出售的用於防止吸入灰塵的廉價紙口罩太粗糙而無法過濾掉黴菌孢子。 我們需要專注於去除直徑為 2 微米的顆粒的過濾器——這些顆粒更難獲得。
您打算用於防止接觸真菌孢子的任何過濾器都必須分級為 HEPA 篩選。 HEPA 過濾器分為三個等級：N95、N99 和 N100，這些數字指的是過濾器能夠從通過它的空氣中去除的 0.3 微米顆粒的百分比。
因此，N95 過濾器將從通過它的空氣中去除 95% 的所有 0.3 微米大小的顆粒。 真菌孢子的大小為 2-3 微米，因此 N95 過濾器將從空氣中去除超過 95% 的真菌孢子，儘管有些仍然可以通過。 對於普通家庭用戶（例如園丁）而言，該標准通常被認為是效率和成本的最佳組合。 工業用戶（例如修復發霉房屋或其他場所的工人）可能會接觸到更多的孢子，並且可能會以更高的成本選擇更高效的 N99 或 N100 過濾器。
在英國和歐洲，所指的標準是 FFP1（不適用於此目的）、FFP2 和 FFP3。 FFP2相當於N95，FFP3提供更高的保護。 口罩的價格一般為每個 2-3 英鎊，僅供一次性使用。 更昂貴的口罩可以使用不止一次 - 見 3M 對於一個可能的供應商，也 Amazon 被許多其他供應商使用。
通常建議工業用戶佩戴全面罩，包括保護眼睛（以防止眼睛刺激）並使用額外的過濾器去除霉菌釋放的化學氣體（揮發性有機化合物)，但這主要適用於日復一日大量暴露於孢子云的人。
備註： 許多用戶發現口罩在使用一個小時左右後變得潮濕、效果不佳、舒適度下降。 最新型號的面罩內置了一個呼氣閥，允許呼出的空氣繞過面罩材料，從而減少潮濕。 大多數人報告說，這些面罩使用時間更長更舒適，而且物有所值。
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