Purtarea măștilor de față este încă o parte importantă a modului în care ne protejăm pe noi înșine și pe ceilalți de infecția cu COVID-19 și va continua să fie așa de ceva timp încă. Purtarea măștilor în public este ceva ce reglementările guvernamentale ne cer în prezent să facem. Pentru majoritatea oamenilor, asta nu creează o problemă, dar pentru unele grupuri, este un lucru dificil de respectat.

Pentru unii, există motive medicale pentru incapacitatea lor de a purta o mască facială și, din acest motiv, li se acordă scutiri de la îndrumările guvernamentale (Scutiri în Anglia, Scutiri în Țara Galilor, Scutiri în Scoția, Scutiri în NI).

Organizația de caritate pentru sănătate mintală MIND a luat în considerare dificultățile cu care se confruntă persoanele care sunt predispuse să sufere de anxietate greu de controlat și în special anxietățile asociate cu măștile faciale. Aceasta poate fi anxietate atunci când încercați să purtați o mască de față, dar poate include și anxietatea cauzată atunci când nu purtați o mască de față în situațiile în care multe alte persoane vor purta una. MIND a scris o pagină de informare utilă care abordează toate aceste dificultăți și oferă sfaturi despre cum să gestionezi acele emoții – chiar și cei care poartă o mască facială și care se simt nerăbdători că sunt în preajma celorlalți care nu poartă una.

Cu toții putem suferi de anxietate atunci când suntem plasați în situații nefamiliare, neobișnuite sau incomode - nici una mai mult decât într-o pandemie globală - așa că există ceva de învățat pentru cei mai mulți dintre noi în acest articol

Faceți clic aici pentru a accesa pagina site-ului web MIND despre anxietatea cu masca facială.