Denne artikkelen ble opprinnelig skrevet for Hippocratic Post.

Vær oppmerksom på at vi ikke foreslår at noe middel som er oppført her vil ha noen nytte mot noen form for aspergillose

Urtemedisin er en eldgammel form for medisin. Urter og planter kan brukes til å behandle et bredt spekter av tilstander som spenner fra brannskader, til sår, flatulens, laryngitt, søvnløshet og psoriasis. Her er noen vanlige urter og deres bruksområder. Ta aldri urtetilskudd hvis du bruker medisiner uten å sjekke med legen din først.

Echinacea: Echinacea purpurea

Denne lilla tusenfryden er hjemmehørende i Amerika. Roten brukes til å lage midler som sies å støtte immunforsvaret og avverge infeksjoner. Tinktur av echinacea brukes til å behandle helvetesild, sår, influensa og betennelse i mandlene. Den kan også brukes som munnvann. Homeopatisk echinacea brukes til å behandle blodforgiftning, frysninger, smerter og kvalme.

Hvitløk: Allium sativum

Dette er en skarp pære som tilhører løkfamilien. Kan spises daglig eller tas som piller. Den inneholder det naturlige antiseptiske middelet allicin, og bidrar til å støtte immunforsvaret. Tas regelmessig, kan det hjelpe å avverge hoste og forkjølelse. Den er også effektiv mot bihulebetennelse og innvollsorm. Den ferske juicen er et naturlig middel mot soppinfeksjoner i huden. Det kan ha en rolle å spille for å forebygge noen typer kreft, inkludert magekreft. Å spise fersk persille vil redusere lukten.

Evening Primrose Oil: Oenothera biennis

Avledet fra frøene til en innfødt amerikansk villblomst, inneholder denne oljen Gamma Linelonsyre, en type omega-6-fettsyre, som reduserer leddstivhet. Det antas også å forbedre hjernekraft og konsentrasjon.

Aloe Vera: Aloe vera

Dette er en tropisk sukkulent plante som inneholder en gel som presses fra bladene. Gelen kan lindre smerten ved brannskader og gnagsår. Det er også anti-sopp og anti-bakteriell og lindrer eksem. Et munnvann er bra for sårt tannkjøtt. Helbladstinktur kan tas for å lindre forstoppelse, selv om aloe vera ikke bør tas internt under graviditet.

Feverfew: Tanacetum parthenium

Denne lille tusenfrydlignende blomsten vokser i hele Europa og blomstene og bladene brukes i urtebruk. Friske blader spises for å lindre symptomene på migrene. Feverfew kan også brukes til å redusere smerten ved leddgikt og menstruasjonssmerter, men det kan forårsake kvalme og oppkast. Denne urten bør ikke tas av gravide kvinner.

Ginkgo: Ginkgo biloba

Dette kommer fra bladene til et tre som er hjemmehørende i Kina. Den aktive ingrediensen er flavonglykosider, som bidrar til å øke blodstrømmen og forbedre sirkulasjonen. Det kan også øke hukommelsen. Det har blodfortynnende egenskaper og kan av og til forårsake neseblødning.

Arnica: Arnica montana.

Dette er en gul blomst som vokser på fjell. Det brukes ofte som et homøopatisk middel. Det kan bidra til å lindre sjokket og smertene etter en ulykke. Det hjelper også kroppen å begynne å helbrede seg selv. Arnica-salve kan påføres direkte på det forslåtte området, men ikke på ødelagt hud, fordi det kan forårsake ytterligere betennelse.

Virak: Boswellia carteri

Dette er gummiharpiksen som utvinnes fra barken på røkelsestreet, som finnes i Nord-Afrika og Arabia. Som en olje brukes den til å lette angst og spenning. Den har også antialdringsegenskaper og hjelper til med å helbrede sår og hudsår.

I en dampinfusjon kan den lindre bronkitt og hvesing. Det brukes også til å behandle blærebetennelse og menstruasjonsproblemer.

Witch Hazel: Hamamelis virginiana

Dette er hentet fra barken og bladene på et lite amerikansk tre. Brukt som tinktur eller krem, brukes heksehassel eksternt mot blåmerker, kviser, hemoroider og smertefulle åreknuter. Som en komprimering kan den lette hovne trøtte øyne. Den skal ikke brukes internt.

Marigold blomster: Calendula officinalis

Denne populære hageblomsten har et bredt spekter av bruksområder innen urtemedisin, men er spesielt nyttig for hud- og øyeproblemer. Det kan lindre betente flekker og såre åreknuter. Inntatt som te hjelper det å lindre menstruasjonssmerter. Det kan også gurgles for å lindre sår hals.

Som en lotion, ofte kjent som calendula, bekjemper soppinfeksjoner. Blomsterbladene kan spises rå på salater eller ris.

Ylang Ylang: Cananga odorata

Dette er et lite tropisk tre som vokser på Madagaskar, Indonesia og Filippinene. Den eteriske oljen utvinnes fra blomstene og kan brukes i bad, massasje eller brennes i et rom. Den har en lindrende effekt på nervesystemet og bidrar til å forhindre hyperventilering og hjertebank.

Det sies også å hjelpe seksuelle problemer og impotens hos menn. Det kan også ha en afrodisiakum effekt.

Kamille: Matricaria chamomilla

Dette er en plante med fjæraktige blader og tusenfrydlignende blomster, som vokser vilt i hele Europa. Kamillete er beroligende og bidrar til å lindre søvnløshet. Som eterisk olje har den også en beroligende effekt på nervesystemet. Det hjelper mot fordøyelsesproblemer og reduserer effekten av menstruasjonsproblemer som hetetokter, væskeretensjon og magesmerter.

Wild Yam: Dioscorea villosa

Wild yam, avledet fra rotstokken til den meksikanske vill yam, sies å lindre menstruasjonssmerter, menopausale symptomer og vaginal tørrhet. Som et homøopatisk middel brukes det mot magesmerter og nyrekolikk. Det sies å fungere godt på vedvarende eller tilbakevendende problemer.

Peppermynte: Mentha x piperita

Dette er et veldig populært urtemiddel. Peppermyntete, laget av en infusjon av bladene, hjelper på fordøyelsesbesvær, kolikk og vind. Det kan også lindre menstruasjonssmerter. Den eteriske oljen destilleres fra hele planten. Fordampet olje kan lette hvesing, bihulebetennelse, astma og laryngitt. Det er også et mildt vanndrivende middel.

St John's Wort: hypericum perforatum

Dette er en vanlig europeisk villplante som brukes til å behandle depresjon, angst og nervesmerter. Sjekk alltid med legen din før du tar denne urten fordi den kan forstyrre virkningen av andre reseptbelagte legemidler, inkludert anti-kreftmedisinen, cyklofosfamid. Bruk det aldri i mer enn en måned fordi det kan forårsake abstinenssymptomer.

Lavendel: Lavandula angustifolia

Lavendel har antiseptiske egenskaper slik at den kan duppes rett på bitt, stikk, brannskader og sår. Det er også veldig beroligende. Noen dråper lavendelolje på puten kan fremme dyp søvn. Brukt i en fordamper fungerer den som naturlig insektmiddel.

Blomstene kan drikkes som urtete og bidrar til å redusere stress.

Tea Tree: Melaleuca alternifolia

Dette skarpe middelet utvinnes fra bladene og kvistene til tetreet, som vokser i Australia. Det er et kraftig antiseptisk middel og kan brukes til å rense sår. Den har også antivirale og antibakterielle egenskaper samt avviser parasitter. Den kan brukes til å behandle ringorm og kan lette hudproblemer som akne, eksem og dermatitt.

ingefær: Zingiber officinale

Roten til planten brukes til å lage ekstrakter og oljer. Den kan også spises fersk. Ingefær bidrar til å forhindre kvalme og beskytter magen mot sår. Den inneholder også aktive ingredienser med smertestillende egenskaper. Bør ikke brukes av personer som lider av gallestein.