2012-ben Gwyneddot hivatalosan CPA-val és ABPA-val diagnosztizálták a Nemzeti Aspergillózis Központban. Az alábbiakban felsorol néhány olyan tünetet, amelyet tapasztal, és azt, hogy mit talált hasznosnak az állapotok kezelésében. 

Ezek tünetek ingadoznak, és nagyon jelentéktelenek lehetnek, amíg fellángolás nem következik be. Akkor elég súlyosak lehetnek ahhoz, hogy megváltoztassák azt, amit egy nap alatt meg tudok csinálni. 

• A mellkas és/vagy a felső légutak megfeszítése.
• A gyulladást melegségként és "zsibbadásként" lehet érezni a mellkasomban.
• Fájdalom és kellemetlen érzés a hátamban a tüdőmben.

Önsegély

• Egészséges táplálkozás a dietetikus társadalom ajánlása szerint, vagy tanácsadó vagy szakápoló irányítása szerint. 
• Extra fehérje, ha valaki alulsúlyos. 
• A testmozgás elengedhetetlen a lelki jólétemhez, és segít a mellkas tisztulásában.

Helyi légzési tanácsadóm szilárdan hisz a jóga előnyeiben és a lassabb légzésben, amelyek elősegítik a mellkas kiürülését és ellazulását, ami csökkenti a gyulladást és a szorongást, valamint segíti az immunrendszert. 

A szorongás az ABPA és a CPA mellékhatása, mivel mindkét állapot legyengít, és az ingadozások látszólag figyelmeztetés nélkül jelentkeznek. Nem indokolatlan aggodalommal tölteni ezt a diagnózist. A kezelések segítenek, csakúgy, mint az életmódváltás.