Запіс ад 29 красавіка 2021 г., калі наш спецыяліст-фізіятэрапеўт Філ Лэнгрыдж выступаў з размовай аб фізічных практыкаваннях з нашай групай падтрымкі пацыентаў з аспергиллезом і выхавальнікам.
——Змест відэа—-
——Змест відэа—-
- 00:00 Інтра
- 04:38 Фізічныя практыкаванні, фізічная актыўнасць і фітнес
- 06:59 Навошта нам займацца спортам
- 09:51 Чаму б нам не пазаймацца
- 18:14 Галы
- 29:37 Меркі поспеху
- 32:09 Дзе атрымаць доступ да дапамогі
- 37:03 Працягваецца практыкаванне
- 44:21 Боль і практыкаванні
- 47:33 Рэсурсы
- 48:16 Пытанні і адказы
Далейшыя рэсурсы:
- https://www.blf.org.uk/support-for-you - мноства карыснай інфармацыі
- https://www.asthmaandlung.org.uk/living-with/keeping-active/pulmonary-rehabilitation – вялікая інфармацыя аб лёгачнай рэабілітацыі
- убачыць https://www.bhf.org.uk/informationsupport/support/practical-support/cardiac-rehabilitation для кардыялагічнай рэабілітацыі
- https://weareundefeatable.co.uk/our-stories/ian – адзін пацыент з ХОБЛ дзеліцца сваёй гісторыяй адносна фізічных практыкаванняў
- https://weareundefeatable.co.uk/our-stories/krisina – дзеліцца гісторыяй хворая на астму
- https://www.nhs.uk/live-well/exercise/ – яшчэ трохі інфармацыі аб карысці практыкаванняў і некалькі ідэй для варыянтаў
- https://www.uhb.nhs.uk/Downloads/pdf/PiOtagoStrengthBalance.pdf – праграма практыкаванняў, заснаваная на доказах, паказана, што зніжае рызыку падзенняў.
- https://www.nhs.uk/live-well/exercise/gym-free-workouts/ – некалькі прыкладаў практыкаванняў
- https://www.blf.org.uk/support-for-you/keep-active/exercise-video – больш прыкладаў практыкаванняў
- https://blogs.bmj.com/bjsm/2020/12/18/return-to-exercise-helping-patients-to-overcome-the-long-tail-of-covid-19/ Вяртанне да фізічных практыкаванняў з працяглым covid у неспартсменаў
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4620334/ - прэзентацыя выпадку лёгачнай крывацёку/ацёку, выкліканага фізічнай нагрузкай, абмяркоўваецца магчымая патафізіялогія
- https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/managing-your-diabetes/exercise/blood-sugar-levels - кіраванне фізічнымі практыкаваннямі і дыябетам