Podpora pacienta a opatrovníka s aspergilózou

Poskytuje Národné centrum pre aspergilózu NHS

Tvárové masky

Aspergillus spóry sú veľmi malé (2-3 mikróny je rozumný odhad veľkosti). Funkciou týchto spór je uvoľniť sa do ovzdušia a usadiť sa v určitej vzdialenosti od pôvodného rastu huby a potom rásť, pričom cieľom je rozšíriť hubu široko-ďaleko. Po miliónoch rokov evolúcie sa spóry húb stali mimoriadne dobrými v tomto - spóry sú veľmi malé a môžu sa vznášať vo vzduchu pri najmenšom povzbudení vzdušnými prúdmi. V dôsledku toho vzduch, ktorý všetci každý deň dýchame, obsahuje veľa spór húb.

Väčšina ľudí má vysokú efektívnosť imunitný systém ktorý odstraňuje spóry húb z pľúc, takže vdýchnuté sú rýchlo zničené. U niektorých ľudí sa však môže vyvinúť alergická reakcia a iní sú náchylní na infekciu (napr. ľudia s oslabeným imunitným systémom, napríklad po transplantácii alebo počas liečby niektorých typov rakoviny).

Vyskytlo sa niekoľko zriedkavých prípadov, keď (zrejme) úplne zdraví ľudia náhodne vdýchli obrovské množstvo spór – naposledy to bol zdravý 40-ročný muž, ktorý otvoril vrecia s kompostovaným rastlinným materiálom, čo mu zrejme nafúkalo oblaky plesne do tváre (Novinka). V priebehu jedného alebo dvoch dní veľmi ochorel a zomrel.

Existujú preto primerané dôkazy, že uvedomenie si rizík vdychovania spór húb je dôležité a že toto posolstvo je potrebné šíriť široko-ďaleko.

Jednoznačne najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť zdravotným problémom, je odstrániť zdroj problému – v tomto prípade sa vyhýbajte situáciám, keď ste vystavení vysokému počtu spór. Bohužiaľ to nie je vždy možné – zdroj môže byť súčasťou vášho každodenného života alebo vašej práce (napr. ak ste záhradník alebo poľnohospodár).

Akcie môžu zahŕňať:

  • Upravte svoje životné alebo pracovné postupy, aby ste minimalizovali vystavenie spóram plesní, ak je to možné
  • Používajte ochranné bariérové ​​vybavenie, aby ste zabránili vdýchnutiu spór, napr. tvárové masky
  • Filtrujte všetok vzduch obklopujúci zraniteľného jedinca (použiteľné len pre pomerne malé uzavreté priestory, napr. chirurgické operačné sály, a vyžaduje si výkonné drahé vybavenie)

Tvárové masky predstavujú nákladovo najefektívnejšie riešenie, ak jednotlivec musí dýchať vzduch, ktorý obsahuje veľa spór. Sú ľahké a relatívne lacné, pričom nie sú príliš rušivé pre používateľa.

Akú pleťovú masku použiť?

Existuje obrovský rozsah masky a filtračný materiál dostupné na trhu – tradične zamerané na trhy priemyselnej a lekárskej ochrany, ale v súčasnosti čoraz dostupnejšie pre domácich používateľov. Veľká väčšina ľahko dostupných masiek je na odfiltrovanie drobných spór húb nepoužiteľná, napr. lacná papierová maska ​​predávaná v miestnom obchode pre domácich majstrov, aby sa zabránilo vdýchnutiu prachu, je príliš hrubá na odfiltrovanie spór plesní. Musíme sa sústrediť na filtre, ktoré odstraňujú častice s priemerom 2 mikróny – tie sú o niečo ťažšie dostupné.

obrázok tvárovej masky

Akýkoľvek filter, ktorý chcete použiť na zabránenie vystavenia spóram húb, musí byť klasifikovaný ako a HEPA filter. Existujú tri triedy HEPA filtrov: N95, N99 a N100, čísla vyjadrujúce percento častíc s veľkosťou 0.3 mikrónu, ktoré je filter schopný odstrániť zo vzduchu, ktorý ním prechádza.

Filter N95 teda odstráni 95 % všetkých častíc s veľkosťou 0.3 mikrónu zo vzduchu, ktorý ním prechádza. Spóry húb majú veľkosť 2 až 3 mikróny, takže filter N95 odstráni zo vzduchu oveľa viac ako 95 % spór húb, aj keď niektoré preniknú. Tento štandard sa všeobecne považuje za najlepšiu kombináciu efektívnosti a nákladov pre priemerného domáceho užívateľa – napríklad záhradníka. Priemyselní používatelia (napr. pracovníci, ktorí sanujú plesnivé domy alebo iné priestory) môžu byť vystavení oveľa väčšiemu množstvu spór a môžu sa rozhodnúť pre účinnejšie filtre N99 alebo N100 s vyššími nákladmi.

V Spojenom kráľovstve a Európe sú uvedené normy FFP1 (nevhodné na tento účel), FFP2 a FFP3. FFP2 je ekvivalentný N95 a FFP3 ponúka vyššiu ochranu. Masky vo všeobecnosti stoja 2-3 £ za kus a sú určené na jedno použitie. Dostupné sú aj drahšie masky, ktoré sa dajú použiť viackrát – viď 3M aj pre jedného možného dodávateľa Amazonka používa mnoho ďalších dodávateľov.

Priemyselným používateľom sa často odporúča nosiť celotvárovú masku vrátane ochrany očí (aby sa zabránilo podráždeniu očí) a použiť dodatočný filter na odstránenie chemických plynov uvoľňovaných plesňami (VOC), ale je to hlavne pre ľudí, ktorí sú deň čo deň silne vystavení mrakom spór.

POZNÁMKA: Mnoho používateľov zisťuje, že masky sú vlhké a menej účinné a menej pohodlné po približne hodine používania. Novšie modely tvárových masiek majú v sebe zabudovaný výdychový ventil, ktorý umožňuje vydychovanému vzduchu obchádzať materiál masky a tým znižovať vlhkosť. Väčšina ľudí uvádza, že tieto masky sú pohodlnejšie na dlhšie a majú lepšiu hodnotu za peniaze.

USA

UK