Tento článok bol pôvodne napísaný pre Hippocratic Post.

Upozorňujeme, že nenaznačujeme, že ktorýkoľvek tu uvedený liek bude mať použitie proti akejkoľvek forme aspergilózy

Bylinkárstvo je staroveká forma medicíny. Byliny a rastliny možno použiť na liečbu širokého spektra stavov od popálenín po vredy, plynatosť, laryngitídu, nespavosť a psoriázu. Tu sú niektoré bežné bylinky a ich použitie. Nikdy neužívajte bylinné doplnky, ak užívate lieky bez toho, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom.

echinacea: Echinacea purpurea

Táto fialová sedmokráska pochádza z Ameriky. Koreň sa používa na výrobu liekov, o ktorých sa hovorí, že podporujú imunitný systém a odvracajú infekcie. Tinktúra z echinacey sa používa na liečbu pásového oparu, vredov, chrípky a angíny. Dá sa použiť aj ako ústna voda. Homeopatická echinacea sa používa na liečbu otravy krvi, zimnice, bolesti a nevoľnosti.

cesnak: Allium sativum

Jedná sa o štipľavú žiarovku, ktorá patrí do rodiny cibule. Môže sa jesť denne alebo užívať ako pilulky. Obsahuje prírodné antiseptikum alicín a pomáha podporovať imunitný systém. Pravidelné užívanie môže pomôcť zahnať kašeľ a prechladnutie. Je účinný aj proti zápalom dutín a črevným červom. Čerstvá šťava je prírodným liekom na kožné plesňové infekcie. Môže zohrávať úlohu pri prevencii niektorých druhov rakoviny, vrátane rakoviny žalúdka. Jedenie čerstvej petržlenovej vňate zníži zápach.

Pupalkový olej: Oenothera biennis

Tento olej, získaný zo semien pôvodného amerického divého kvetu, obsahuje kyselinu gama linelónovú, typ omega-6 mastnej kyseliny, ktorá znižuje stuhnutosť kĺbov. Tiež sa predpokladá, že zlepšuje mozgovú silu a koncentráciu.

aloe Vera: Aloe vera

Ide o tropickú sukulentnú rastlinu, ktorá obsahuje gél, ktorý sa vytláča z listov. Gél môže zmierniť bolesť popálenín a odrenín. Je tiež protiplesňový a antibakteriálny a upokojuje ekzémy. Na boľavé ďasná je dobrá ústna voda. Na zmiernenie zápchy sa môže užívať tinktúra z celých listov, hoci aloe vera by sa nemala užívať vnútorne počas tehotenstva.

Feverfew: Tanacetum parthenium

Tento malý kvet podobný sedmokráske rastie v celej Európe a kvety a listy sa využívajú v bylinkárstve. Na zmiernenie príznakov migrény sa jedia čerstvé listy. Feverfew sa môže použiť aj na zníženie bolesti pri artritíde a menštruačnej bolesti, ale môže spôsobiť nevoľnosť a zvracanie. Túto bylinku by nemali užívať tehotné ženy.

Gingo: Ginkgo biloba

Pochádza z listov stromu pôvodom z Číny. Aktívnou zložkou sú flavónové glykozidy, ktoré pomáhajú zvyšovať prietok krvi a zlepšujú krvný obeh. Môže tiež zvýšiť pamäť. Má vlastnosti na riedenie krvi a príležitostne môže spôsobiť krvácanie z nosa.

Arnica: Arnica montana.

Je to žltý kvet, ktorý rastie na horách. Často sa používa ako homeopatický liek. Môže pomôcť zmierniť šok a bolesť po nehode. Taktiež pomáha telu začať sa samo uzdravovať. Arniková masť sa môže aplikovať priamo na pomliaždenú oblasť, nie však na porušenú kožu, pretože by mohla spôsobiť ďalší zápal.

kadidlo: Boswellia carteri

Je to živica, ktorá sa získava z kôry kadidlovníka, ktorý sa nachádza v severnej Afrike a Arábii. Ako olej sa používa na zmiernenie úzkosti a napätia. Má tiež vlastnosti proti starnutiu a pomáha pri hojení vredov a kožných rán.

V parnom náleve dokáže zmierniť zápal priedušiek a sipot. Používa sa aj na liečbu cystitídy a menštruačných problémov.

Witch Hazel: Hamamelis virginiana

Získava sa z kôry a listov malého amerického stromu. Hamamel sa používa ako tinktúra alebo krém zvonka na pomliaždeniny, pupienky, hemoroidy a bolestivé kŕčové žily. Ako obklad môže zmierniť opuchnuté unavené oči. Nemal by sa užívať vnútorne.

Kvety nechtíka: Calendula officinalis

Táto obľúbená záhradná kvetina má široké využitie v bylinkárstve, no pomáha najmä pri kožných a očných problémoch. Dokáže upokojiť zapálené miesta a boľavé kŕčové žily. Užívaný ako čaj pomáha zmierniť menštruačné bolesti. Môže sa tiež kloktať na zmiernenie bolesti hrdla.

Ako pleťová voda, často známa ako nechtík, bojuje proti plesňovým infekciám. Okvetné lístky kvetov sa môžu konzumovať surové na šalátoch alebo ryži.

Ylang Ylang: Cananga odorata

Jedná sa o malý tropický strom, ktorý rastie na Madagaskare, v Indonézii a na Filipínach. Esenciálny olej sa získava z kvetov a možno ho použiť do kúpeľa, na masáž alebo spáliť v miestnosti. Má upokojujúci účinok na nervový systém a pomáha predchádzať hyperventilácii a búšeniu srdca.

U mužov vraj pomáha aj pri sexuálnych problémoch a impotencii. Môže mať aj afrodiziakálne účinky.

Harmanček: Matricaria chamomilla

Ide o rastlinu s perovitými listami a sedmokráskovými kvetmi, ktorá divo rastie v celej Európe. Harmančekový čaj upokojuje a pomáha zmierniť nespavosť. Ako esenciálny olej má tiež upokojujúci účinok na nervový systém. Pomáha pri tráviacich problémoch a znižuje vplyv menštruačných problémov, ako sú návaly tepla, zadržiavanie tekutín a bolesti brucha.

Divoký Yam: Dioscorea villosa

Wild yam, odvodený z odnože mexickej divokej jamy, údajne zmierňuje menštruačné bolesti, symptómy menopauzy a vaginálnu suchosť. Ako homeopatický liek sa používa pri bolestiach brucha a obličkových kolikách. Hovorí sa, že dobre funguje na pretrvávajúce alebo opakujúce sa problémy.

Mäta pieporná: Mentha x piperita

Toto je veľmi populárny bylinný liek. Mätový čaj vyrobený z nálevu z listov pomáha pri tráviacich ťažkostiach, kolike a vetre. Dokáže zmierniť aj menštruačné bolesti. Esenciálny olej sa destiluje z celej rastliny. Odparený olej môže zmierniť dýchavičnosť, sinusitídu, astmu a laryngitídu. Je to tiež mierne diuretikum.

Ľubovník bodkovaný: Hypericum perforatum

Ide o bežnú európsku divokú rastlinu, ktorá sa používa na liečbu depresie, úzkosti a nervových bolestí. Pred užitím tejto bylinky sa vždy poraďte so svojím lekárom, pretože môže interferovať s účinkom iných liekov na predpis, vrátane protirakovinového lieku, cyklofosfamidu. Nikdy ho neužívajte dlhšie ako mesiac, pretože môže spôsobiť abstinenčné príznaky.

levanduľa: Lavandula angustifolia

Levanduľa má antiseptické vlastnosti, takže ju možno natrieť priamo na uhryznutia, štípance, popáleniny a rany. Je to tiež veľmi upokojujúce. Niekoľko kvapiek levanduľového oleja na vankúši môže podporiť hlboký spánok. Používa sa vo výparníku a pôsobí ako prírodný odpudzovač hmyzu.

Kvety sa dajú piť ako bylinkový čaj a pomáhajú znižovať stres.

Tea Tree: Melaleuca alternifolia

Tento štipľavý liek sa získava z listov a vetvičiek čajovníka, ktorý rastie v Austrálii. Je to silné antiseptikum a možno ho použiť na čistenie rán. Má tiež antivírusové a antibakteriálne vlastnosti a tiež odpudzuje parazity. Môže sa použiť na liečbu lišajov a môže zmierniť kožné problémy, ako je akné, ekzém a dermatitída.

Zázvor: Zingiber officinale

Koreň rastliny sa používa na výrobu extraktov a olejov. Môže sa jesť aj čerstvé. Zázvor pomáha predchádzať nevoľnosti a chráni žalúdok pred vredmi. Obsahuje tiež aktívne zložky s vlastnosťami proti bolesti. Nemali by ho užívať ľudia trpiaci žlčovými kameňmi.