Mặt nạ
Aspergillus bào tử rất nhỏ (2-3 micron là một ước tính kích thước hợp lý). Chức năng của các bào tử này là phát tán vào không khí và định cư lại một khoảng cách nào đó so với nơi nấm phát triển ban đầu và sau đó phát triển, mục đích là để nấm lây lan xa và rộng. Sau hàng triệu năm tiến hóa, các bào tử nấm đã trở nên cực kỳ giỏi trong việc này - các bào tử này rất nhỏ và có thể bay lơ lửng trong không khí khi có sự khuyến khích nhỏ nhất từ các luồng không khí. Hậu quả là không khí chúng ta hít thở hàng ngày chứa nhiều bào tử nấm.
Hầu hết mọi người đều có hiệu quả cao hệ thống miễn dịch loại bỏ các bào tử nấm khỏi phổi, vì vậy những vi khuẩn hít vào sẽ nhanh chóng bị tiêu diệt. Tuy nhiên, một số người có thể bị phản ứng dị ứng và những người khác dễ bị nhiễm trùng (ví dụ như những người bị suy giảm hệ thống miễn dịch, chẳng hạn như sau khi cấy ghép hoặc trong khi điều trị một số loại ung thư).
Đã có một vài trường hợp hiếm hoi về những người (dường như) hoàn toàn khỏe mạnh vô tình hít phải một số lượng lớn bào tử - trường hợp mới nhất là một người đàn ông 40 tuổi khỏe mạnh đã mở túi đựng vật liệu thực vật đã ủ phân, thứ chắc chắn đã thổi những đám nấm mốc vào mặt anh ta (Câu chuyện thời sự). Anh ta bị ốm nặng trong vòng một hoặc hai ngày và qua đời.
Do đó, có bằng chứng hợp lý cho thấy nhận thức về nguy cơ hít thở các bào tử nấm là quan trọng và thông điệp cần được lan truyền rộng rãi.
Rõ ràng cách tốt nhất để tránh các vấn đề về sức khỏe là loại bỏ nguồn gốc của vấn đề - trong trường hợp này, hãy tránh những trường hợp bạn tiếp xúc với số lượng bào tử cao. Thật không may, điều đó không phải lúc nào cũng khả thi - nguồn có thể là một phần trong cuộc sống hàng ngày hoặc công việc của bạn (ví dụ: nếu bạn là người làm vườn hoặc công nhân nông nghiệp).
Các hành động có thể bao gồm:
- Điều chỉnh cách sống hoặc làm việc của bạn để giảm thiểu tiếp xúc với bào tử nấm mốc nếu có thể
- Sử dụng thiết bị hàng rào bảo vệ để ngăn không cho bào tử hít vào, ví dụ như khẩu trang
- Lọc tất cả không khí xung quanh người dễ bị tổn thương (chỉ khả thi đối với các khu vực kín khá nhỏ, ví dụ như rạp phẫu thuật và yêu cầu thiết bị mạnh mẽ đắt tiền)
Khẩu trang là giải pháp tiết kiệm chi phí nhất nếu một người phải hít thở không khí có chứa nhiều bào tử. Chúng nhẹ và tương đối rẻ trong khi không gây khó chịu cho người dùng.
Mặt nạ nào để sử dụng?
Có rất nhiều mặt nạ và vật liệu lọc có sẵn trên thị trường - theo truyền thống nhằm vào thị trường bảo vệ công nghiệp và y tế, nhưng giờ đây ngày càng có sẵn cho người dùng trong nước. Phần lớn các loại khẩu trang có sẵn đều vô dụng trong việc lọc bỏ các bào tử nấm nhỏ, ví dụ như khẩu trang giấy rẻ tiền được bán tại cửa hàng DIY địa phương của bạn để tránh hít phải bụi quá thô để lọc ra các bào tử nấm mốc. Chúng tôi cần tập trung vào các bộ lọc loại bỏ các hạt có đường kính 2 micromet - những bộ lọc này khó tìm thấy hơn một chút.
Bất kỳ bộ lọc nào bạn dự định sử dụng để ngăn tiếp xúc với bào tử nấm phải được xếp loại là HEPA lọc. Có ba cấp bộ lọc HEPA: N95, N99 và N100, các con số đề cập đến phần trăm các hạt có kích thước 0.3 micron mà bộ lọc có khả năng loại bỏ khỏi không khí đi qua nó.
Do đó, một bộ lọc N95 sẽ loại bỏ 95% tất cả các hạt có kích thước 0.3 micron khỏi không khí đi qua nó. Bào tử nấm có kích thước 2-3 micron nên bộ lọc N95 sẽ loại bỏ hơn 95% bào tử nấm ra khỏi không khí, mặc dù một số vẫn lọt qua được. Tiêu chuẩn này thường được cho là sự kết hợp tốt nhất giữa hiệu quả và chi phí cho người sử dụng gia đình bình thường - chẳng hạn như một người làm vườn. Người sử dụng công nghiệp (ví dụ: công nhân sửa chữa nhà bị mốc hoặc các cơ sở khác) có thể tiếp xúc với nhiều bào tử hơn và có thể chọn bộ lọc N99 hoặc N100 hiệu quả hơn, với chi phí cao hơn.
Ở Anh và Châu Âu, các tiêu chuẩn được đề cập đến là FFP1 (không thích hợp cho mục đích này), FFP2 và FFP3. FFP2 tương đương với N95 và FFP3 cung cấp khả năng bảo vệ cao hơn. Mặt nạ thường có giá 2-3 bảng Anh mỗi chiếc và được thiết kế để sử dụng một lần. Các loại mặt nạ đắt tiền hơn có sẵn có thể được sử dụng nhiều lần - xem 3M cho một nhà cung cấp có thể, cũng đàn bà gan dạ được sử dụng bởi nhiều nhà cung cấp khác.
Người sử dụng công nghiệp thường được khuyên đeo khẩu trang đầy đủ, bao gồm cả kính bảo vệ mắt (để tránh kích ứng mắt) và sử dụng một bộ lọc bổ sung để loại bỏ các khí hóa học do nấm mốc thải ra (VOC's), nhưng điều này chủ yếu xảy ra đối với những người tiếp xúc nhiều với các đám mây bào tử ngày này qua ngày khác.
LƯU Ý: Nhiều người dùng nhận thấy rằng khẩu trang bị ẩm, kém hiệu quả và kém thoải mái sau một giờ sử dụng. Các mẫu khẩu trang gần đây hơn có van thở ra được tích hợp bên trong cho phép không khí thở ra đi qua vật liệu khẩu trang và do đó giảm độ ẩm. Hầu hết mọi người báo cáo rằng những chiếc khẩu trang này thoải mái hơn trong thời gian dài và đáng đồng tiền hơn.
US
- Mặt nạ hạt dùng một lần N95 được NIOSH phê duyệt
- Mặt nạ hạt dùng một lần N99 được NIOSH phê duyệt
- Mặt nạ được chứng nhận NIOSH N95 với sự chấp thuận của FDA
UK