Hỗ trợ bệnh nhân & người chăm sóc bệnh Aspergillosis

Được cung cấp bởi Trung tâm Aspergillosis Quốc gia NHS

Phòng chống ẩm ướt

Ẩm ướt trong nhà có thể khuyến khích sự phát triển của nấm mốc, một mối nguy hiểm cho sức khỏe của mọi người, đặc biệt là những người có hệ miễn dịch suy yếu hoặc bệnh phổi hiện có như bệnh aspergillosis. Dưới đây là một số cách để giảm độ ẩm trong nhà của bạn:

Chúng ta có thể hạn chế sự phát tán của hơi nước bằng cách đóng cửa trong khi tắm, tắm hoặc nấu ăn. Chúng ta có thể lắp đặt quạt hút ẩm ở các khu vực có nguồn (nhà bếp, phòng tắm).

Độ ẩm từ 30 - 60% tùy theo thời điểm trong năm (30% vào tháng khô, 60% vào tháng ẩm). Việc mở cửa sổ hoặc lỗ thông hơi của cửa sổ thường sẽ cân bằng độ ẩm trong nhà với bên ngoài và điều đó thường (nhưng không phải lúc nào) cũng đủ để tránh các vấn đề về ẩm ướt trong nhà. Nếu bạn chỉ có thể mở cửa sổ trong một thời gian ngắn, bạn nên mở một cửa sổ ở một phía của tòa nhà và một cửa khác ở phía đối diện vì điều này khuyến khích luồng không khí tốt qua toàn bộ tầng của tòa nhà.

Một số tài sản cũ hơn (ví dụ như những công trình có tường bên ngoài không có hốc ngăn hơi ẩm đi qua tường bên trong) vẫn có thể gặp sự cố khi thời tiết lạnh. Trong những trường hợp này, hãy để ý đến nấm mốc, đặc biệt là ở những nơi ít không khí lưu thông (ví dụ: phía sau tủ hoặc thậm chí trong tủ, nếu chúng được xây trong và sử dụng tường bên ngoài làm mặt sau của tủ). Loại bỏ bất kỳ loại nấm mốc nào đang phát triển bằng cách sử dụng chất khử trùng chống nấm hoặc nếu bạn không tìm được giải pháp thay thế, thuốc tẩy gia dụng 10% có hiệu quả (Các nguyên tắc và giới hạn được đề xuất tại đây).

Một số tài sản sẽ có thông gió cơ học (MVHR) cung cấp luồng không khí bên ngoài liên tục vào tòa nhà và thu hồi nhiệt từ không khí ẩm trong nhà đi ra ngoài - những thiết bị này có thể rất hiệu quả trong việc giảm độ ẩm trong khi vẫn giữ ấm trong nhà (tốt hơn là mở cửa sổ khi thời tiết lạnh!) trong những ngôi nhà đang gặp vấn đề về ẩm ướt và có thể giúp giảm ẩm ướt. Một lần nữa, có rất nhiều loại thiết bị này và nên tìm lời khuyên từ một chuyên gia đáng tin cậy về hệ thống thông gió trước khi lắp - hãy liên hệ với Chartered Institute for Service Engineers (CIBSE - Vương quốc Anh hoặc toàn cầu) hoặc ISSE.

LƯU Ý Chất khử trùng có chứa muối amoni bậc bốn, thuốc tẩy, rượu và hydrogen peroxide gần đây đã (Nghiên cứu năm 2017 về phơi nhiễm nghề nghiệp nặng) được coi là một số chất khử trùng có thể là một yếu tố nguy cơ làm tăng tỷ lệ mắc bệnh COPD. Chúng tôi vẫn chưa biết tại sao nó lại làm như vậy hoặc nó có gây nguy hiểm cho người dùng trong nước hay không nhưng giả sử nó là do khói thoát ra trong quá trình pha loãng và sử dụng, hãy đảm bảo bạn làm sạch ở khu vực thông gió tốt và đeo thêm găng tay chống thấm nước trong khi làm sạch để ngăn ngừa tiếp xúc với da. Các sản phẩm tẩy rửa có chứa các hóa chất này được sử dụng rất rộng rãi - nếu có nghi ngờ hãy kiểm tra danh sách các hóa chất có trong bất kỳ sản phẩm nào (chất tẩy trắng thường được gọi là natri hypoclorit). Các muối amoni bậc bốn có một số tên hóa học khác nhau, vì vậy nếu nghi ngờ, hãy kiểm tra danh sách được xuất bản ở đây dưới 'chất chống vi trùng'

Nếu bạn không thể tìm thấy chất khử trùng thay thế và không muốn sử dụng một trong những chất khử trùng gây kích ứng được liệt kê ở trên thì bạn có thể làm theo các hướng dẫn do US EPA đề xuất điều này cho thấy chỉ cần sử dụng một chất tẩy rửa đơn giản và làm khô hoàn toàn các bề mặt bị ướt.

Nếu bạn có thể tăng cường thông gió thường xuyên ở khu vực bị ảnh hưởng để giảm ẩm ướt hơn nữa thì hãy làm như vậy. Tìm kiếm lời khuyên chuyên nghiệp (RICS or ISSE) để cố gắng loại bỏ ẩm ướt.

LƯU Ý: nấm mốc chỉ là một nguồn nguy hiểm cho sức khỏe trong một ngôi nhà ẩm ướt, có một số nguồn khác, ví dụ như vi khuẩn cũng có thể phát triển trong một ngôi nhà ẩm ướt và được hít thở, mùi và các hóa chất dễ bay hơi khác được coi là chất gây kích ứng. Loại bỏ ẩm ướt sẽ làm giảm các nguồn gốc của nhiều vấn đề sức khỏe!

Chúng tôi nhận thấy rằng nhiều người sống trong những ngôi nhà ẩm thấp đang ở tranh chấp với chủ nhà của họ. Thông thường, chủ nhà cho rằng người thuê phải chịu trách nhiệm về sự ẩm ướt và ở Anh, điều đó thường đúng một phần vì một số người thuê từ chối thông gió đầy đủ cho ngôi nhà của họ vào mùa đông. Tuy nhiên, thường có những biện pháp mà chủ nhà cũng có thể thực hiện. Chúng tôi nghĩ rằng cần phải đạt được một thỏa hiệp và ở Vương quốc Anh, có một dịch vụ thanh tra nhà ở ai có thể hòa giải những tranh chấp này.