Mbështetje për pacientët dhe kujdestarët e aspergillozës

Ofrohet nga Qendra Kombëtare e Aspergillozës NHS

Maska fytyre

Aspergillus sporet janë shumë shumë të vogla (2-3 mikron është një vlerësim i arsyeshëm i madhësisë). Funksioni i këtyre sporeve është të lëshohen në ajër dhe të vendosen në një farë largësie nga rritja origjinale e kërpudhave dhe më pas të rriten, me qëllim që të përhapet kërpudhat larg e gjerë. Pas miliona vitesh evolucioni, sporet e kërpudhave janë bërë jashtëzakonisht të mira në këtë - sporet janë shumë të vogla dhe mund të notojnë në ajër me inkurajimin më të vogël nga rrymat e ajrit. Rrjedhimisht ajri që të gjithë thithim çdo ditë përmban shumë spore kërpudhore.

Shumica e njerëzve kanë një efikasitet të lartë Sistemi imunitar që largon sporet e kërpudhave nga mushkëritë, kështu që ato që marrin frymë shkatërrohen shpejt. Megjithatë, disa njerëz mund të zhvillojnë një reaksion alergjik dhe të tjerë janë të prekshëm ndaj infeksionit (p.sh. ata me një sistem imunitar të dëmtuar, si p.sh. pas një transplanti ose gjatë trajtimit për disa lloje kanceri).

Ka pasur disa raste të rralla të njerëzve (me sa duket) plotësisht të shëndetshëm që kanë marrë aksidentalisht një numër të madh sporesh - më i fundit ishte një burrë i shëndetshëm 40 vjeçar, i cili hapi qese me material bimor të kompostuar, të cilat duhet t'i kenë fryrë retë myku në fytyrën e tij (Lajmi). Ai u sëmur shumë brenda një ose dy ditësh dhe vdiq.

Prandaj, ka prova të arsyeshme se ndërgjegjësimi për rreziqet e frymëmarrjes në sporet e kërpudhave është i rëndësishëm dhe mesazhi duhet të përhapet shumë e gjerë.

Është e qartë se mënyra më e mirë për të shmangur problemet shëndetësore është të hiqni burimin e problemit - në këtë rast shmangni situatat ku jeni të ekspozuar ndaj një numri të madh sporesh. Fatkeqësisht kjo nuk është gjithmonë e mundur – burimi mund të jetë pjesë e përditshmërisë ose e punës suaj (p.sh. nëse jeni kopshtar ose punëtor bujqësie).

Veprimet mund të përfshijnë:

  • Rregulloni praktikat tuaja të jetesës ose të punës për të minimizuar ekspozimin ndaj sporeve të mykut aty ku është e mundur
  • Përdorni pajisje mbrojtëse penguese për të parandaluar frymëmarrjen e sporeve në p.sh. maska ​​për fytyrën
  • Filtroni të gjithë ajrin që rrethon individin vulnerabël (i zbatueshëm vetëm për zona mjaft të vogla të mbyllura, p.sh. sallonet e operacionit dhe kërkon pajisje të fuqishme të shtrenjta)

Maskat e fytyrës përfaqësojnë zgjidhjen më ekonomike nëse një individ duhet të marrë frymë në ajër që përmban shumë spore. Ato janë të lehta dhe relativisht të lira, ndërkohë që nuk janë shumë bezdisëse për përdoruesit.

Cilën maskë fytyre të përdorni?

Ka një gamë të madhe të maska ​​dhe material filtrues e disponueshme në treg – synohet tradicionalisht në tregjet e mbrojtjes industriale dhe mjekësore, por tani gjithnjë e më shumë në dispozicion për përdoruesit vendas. Shumica dërrmuese e maskave të disponueshme janë të padobishme në filtrimin e sporeve të vogla të kërpudhave, p.sh. një maskë e lirë letre e shitur në dyqanin tuaj lokal DIY për të parandaluar thithjen e pluhurit është shumë e trashë për të filtruar sporet e mykut. Ne duhet të përqendrohemi te filtrat që heqin grimcat me diametër 2 mikron - këto janë pak më të vështira për t'u gjetur.

imazhi i një maske për fytyrën

Çdo filtër që keni ndërmend të përdorni për të parandaluar ekspozimin ndaj sporeve të kërpudhave duhet të klasifikohet si a Hepa filtër. Ekzistojnë tre lloje të filtrave HEPA: N95, N99 dhe N100, numrat që i referohen përqindjes së grimcave me madhësi 0.3 mikron që filtri është në gjendje të heqë nga ajri që kalon përmes tij.

Prandaj, një filtër N95 do të heqë 95% të të gjitha grimcave me madhësi 0.3 mikron nga ajri që kalon përmes tij. Sporet e kërpudhave janë 2-3 mikron në madhësi, kështu që një filtër N95 do të heqë më shumë se 95% të sporeve të kërpudhave nga ajri, megjithëse disa do të vazhdojnë të kalojnë. Ky standard përgjithësisht mendohet të jetë kombinimi më i mirë i efikasitetit dhe kostos për përdoruesin mesatar shtëpiak – si për shembull një kopshtar. Përdoruesit industrialë (p.sh. punëtorët që rregullojnë shtëpitë e mykura ose ambiente të tjera) mund të ekspozohen ndaj shumë më shumë sporeve dhe mund të zgjedhin filtrat më efikasë N99 ose N100, me kosto më të lartë.

Në MB dhe Evropë, standardet e referuara janë FFP1 (jo të përshtatshme për këtë qëllim), FFP2 dhe FFP3. FFP2 është ekuivalent me N95 dhe FFP3 ofron mbrojtje më të lartë. Maskat zakonisht kushtojnë 2-3 £ secila dhe janë të destinuara për përdorim të vetëm. Ka maska ​​më të shtrenjta të cilat mund të përdoren më shumë se një herë - shih 3M për një furnizues të mundshëm, gjithashtu Amazona përdoren nga shumë furnitorë të tjerë.

Përdoruesit industrialë shpesh këshillohen të mbajnë një maskë të plotë të fytyrës, duke përfshirë mbrojtjen e syve (për të parandaluar acarimin e syve) dhe të përdorin një filtër shtesë për të hequr gazrat kimike të nxjerra nga myku (VOC-të), por kjo është kryesisht për njerëzit që janë shumë të ekspozuar ndaj reve të sporeve ditë pas dite.

SHËNIM: Shumë përdorues zbulojnë se maskat e fytyrës bëhen të lagura dhe më pak efektive dhe më pak të rehatshme pas një ore ose më shumë në përdorim. Modelet më të fundit të maskave të fytyrës kanë një valvul nxjerrjeje të integruar që lejon ajrin e nxjerrë të anashkalojë materialin e maskës dhe në këtë mënyrë të zvogëlojë lagështinë. Shumica e njerëzve raportojnë se këto maska ​​​​për fytyrën janë më të rehatshme për më gjatë dhe kanë vlerë më të mirë për paratë.

SHBA

UK