Аспергиллезге тағайындалған кейбір дәрі-дәрмектер шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Шашты жоғалту өте қиын болуы мүмкін және өзін-өзі бағалауға әсер етуі мүмкін; өкінішке орай, шаштың түсуіне байланысты әлеуметтік стигма бар және бұл көптеген адамдардың сеніміне әсер етуі мүмкін, бірақ жеңудің жолдары бар.

Қолдау тобына қосылыңыз:

Қолдау тобына қосылу - сіз сияқты тәжірибеден өткен басқа адамдармен танысудың және бір-бірімен кеңестер мен күресу дағдыларын бөлісудің тамаша тәсілі.

• Жергілікті қолдау топтары: Алопеция Ұлыбританияда Ұлыбританияда орналасқан бірнеше жергілікті қолдау топтары бар. Мында басыңыз ең жақын кездесуді табу үшін.
• Интернеттегі қолдау топтары: Жергілікті жиналысқа қатыса алмасаңыз немесе желіде қолдау тапқыңыз келсе, Ұлыбритания мен дүниежүзілік қауымдастық үшін Facebook қолдау топтары бар: Alopecia UK Facebook тобы және Дүниежүзілік алопеция қауымдастығы. Мұнда сіз шаш жоғалтудан зардап шегетін басқа адамдармен сұрақтар қойып, тәжірибеңізбен бөлісе аласыз. Сондай-ақ, Facebook желісіндегі аспергиллезді қолдау топтарын аспергиллезбен және онымен байланысты мәселелермен күресу үшін басқалармен сөйлесуге болады: Аспергиллезді қолдау (жеке) және Аспергиллезді қолдау

Бұл туралы сөйлесіңіз:

Шаштың түсуі сіздің сенімділігіңіз бен өзін-өзі бағалауыңызға қатты әсер етуі мүмкін. Бұл туралы отбасыңызбен және достарыңызбен сөйлесу оларға олардан қандай қолдау қажет екенін түсінуге көмектеседі және олар сізді басқаша көрмейтінін түсінуге көмектеседі.

Егер сіз шынымен күресіп жатсаңыз, дәрігеріңізден көмек сұрағыңыз келуі мүмкін. Сіздің сыртқы түріңіздің кенеттен өзгеруін бақылаудың болмауы (сонымен қатар созылмалы аурумен күресу) адамдарды психикалық ауруларға өте осал етеді. Мұны тану және оны мүмкіндігінше ертерек шешу маңызды – депрессияны тану және болдырмау туралы қосымша ақпарат алу үшін, мында басыңыз.

Жабу:

Шаштың түсуін жабудың бірнеше түрлі жолдары бар, олар кішкентай таз дақтарынан бастап ауыр жағдайларға дейін. Төменде келтірілген кеңестер туралы толығырақ ақпарат мұнда табуға болады.

• Шаштар мен шаш үлгілері: кішірек таз дақтарды жиі дұрыс шаш үлгісімен жасыруға болады. Тәжірибелі шаштараз сізге патчтарды жабу үшін ең жақсы шашты таңдауға көмектесе алады. Егер сіз салонға баруға алаңдасаңыз, үйге баратын шаштаразды табыңыз. Сондай-ақ YouTube сайтында шашыңызды патчтардың үстінен сәндеу бойынша кеңестер мен амалдарды көрсететін көптеген бейнелер бар
• Париктер: Шаштың қатты түсуі кезінде сіз шашты киіп көргіңіз келуі мүмкін. Онда көптеген әр түрлі түрлері бар, сондықтан Alopecia UK біріктірді шашты таңдауға арналған егжей-тегжейлі нұсқаулық.
• Бас киімдер: Орамал, қалпақ, бас татуировкасы және камуфляж бұйымдары шаштың түсуін жабудың жақсы және арзан әдістері. Бұл өте жеке болуы мүмкін және сыртқы келбетіңізге икемді болуға мүмкіндік береді.
• Татуласу: Қас пен кірпік түктерін жоғалту сыртқы түріңізді сіз ойлағаннан да көп өзгертеді, бұл ренжітуі мүмкін. Макияж бойынша кеңестер, мысалы, жасанды кірпік кию немесе қарындашпен қас салу беттегі шаштың түсуін жасыруға көмектеседі. Сондай-ақ тұрақты опциялар бар, қас татуировкасы сияқты, бұл сізге табиғи көрініске қол жеткізуге көмектеседі.

Шаштың түсуімен күресуді таңдасаңыз да, сізге қол жеткізу үшін көптеген қолдаулар, кеңестер мен кеңестер бар!