Gwynedd è stata formalmente diagnosticata con CPA e ABPA presso il National Aspergillosis Center nel 2012. Di seguito elenca alcuni dei sintomi che sperimenta e ciò che ha trovato utile nella gestione delle condizioni.
Strumenti Bowman per analizzare le seguenti finiture: sintomi fluttuare e può essere molto insignificante fino a quando non si verifica una riacutizzazione. Quindi possono essere abbastanza gravi da alterare ciò che posso fare in un giorno.
- Restringimento del torace e/o delle vie aeree superiori.
- L'infiammazione può essere percepita come calore e un "picco" nel mio petto.
- Dolore e fastidio alla schiena nei polmoni.
Auto-aiuto
- Una dieta sana, come raccomandato dalla società dietetica o come guidato da un consulente o da un infermiere specializzato.
- Proteine extra quando si è sottopeso.
- L'esercizio fisico è essenziale per il mio benessere mentale e mi aiuta a schiarirmi il torace.
Il mio consulente respiratorio locale crede fermamente nei benefici dello Yoga e della respirazione più lenta per aiutare con la liberazione e il rilassamento del torace, che riduce l'infiammazione e l'ansia e aiuta il sistema immunitario.
L'ansia è un effetto collaterale di ABPA e CPA poiché entrambe le condizioni sono debilitanti e le fluttuazioni si verificano apparentemente senza preavviso. Non è irragionevole sentirsi ansiosi per questa diagnosi. I trattamenti aiutano, così come i cambiamenti nello stile di vita.