Denna artikel skrevs ursprungligen för Hippocratic Post.

Observera att vi inte föreslår att något botemedel som anges här kommer att ha någon användning mot någon form av aspergillos

Herbalism är en uråldrig form av medicin. Örter och växter kan användas för att behandla ett brett spektrum av tillstånd, allt från brännskador, till sår, gasbildning, laryngit, sömnlöshet och psoriasis. Här är några vanliga örter och deras användningsområden. Ta aldrig växtbaserade kosttillskott om du är på medicin utan att först kontrollera med din läkare.

Echinacea: Echinacea purpurea

Denna lila tusensköna är infödd i Amerika. Roten används för att göra de medel som sägs stödja immunförsvaret och avvärja infektioner. Tinktur av echinacea används för att behandla bältros, sår, influensa och tonsillit. Den kan även användas som munvatten. Homeopatisk echinacea används för att behandla blodförgiftning, frossa, värk och illamående.

Vitlök: Allium sativum

Detta är en stickande glödlampa som tillhör lökfamiljen. Kan ätas dagligen eller tas som piller. Den innehåller det naturliga antiseptiska medlet allicin och hjälper till att stödja immunförsvaret. Tas regelbundet kan det hjälpa till att motverka hosta och förkylning. Det är också effektivt mot bihåleinflammation och inälvsmaskar. Den färska juicen är ett naturligt botemedel mot hudsvampinfektioner. Det kan ha en roll att spela för att förebygga vissa typer av cancer, inklusive magcancer. Att äta färsk persilja kommer att minska lukten.

Jättenattljusolja: Oenothera biennis

Den här oljan kommer från frön från en infödd amerikansk vildblomma och innehåller Gamma Linelonsyra, en typ av omega-6-fettsyra, som minskar ledernas stelhet. Det tros också förbättra hjärnans kraft och koncentration.

Aloe Vera: Aloe vera

Detta är en tropisk suckulent växt som innehåller en gel som pressas från bladen. Gelen kan lindra smärtan vid brännskador och skador. Det är också svampdödande och antibakteriellt och lugnar eksem. Ett munvatten är bra för ömma tandkött. Helbladstinktur kan tas för att lindra förstoppning, även om aloe vera inte bör tas internt under graviditeten.

Mattram: Tanacetum parthenium

Denna lilla tusensköna-liknande blomma växer över hela Europa och blommorna och löven används i örtmedicin. Färska löv äts för att lindra symptomen på migrän. Feverfew kan också användas för att minska smärtan av artrit och mensvärk, men det kan orsaka illamående och kräkningar. Denna ört bör inte tas av gravida kvinnor.

Ginkgo: Ginkgo biloba

Detta kommer från bladen på ett träd som är hemma i Kina. Den aktiva ingrediensen är flavonglykosider, som hjälper till att öka blodflödet och förbättra cirkulationen. Det kan också öka minnet. Det har blodförtunnande egenskaper och kan ibland orsaka näsblod.

Arnica: Arnica montana.

Detta är en gul blomma som växer på berg. Det används ofta som ett homeopatiskt medel. Det kan hjälpa till att lindra chocken och smärtan efter en olycka. Det hjälper också kroppen att börja läka sig själv. Arnica-salva kan appliceras direkt på det blåmärke området, men inte på trasig hud, eftersom det kan orsaka ytterligare inflammation.

Frankincense: Boswellia carteri

Detta är gummihartset som utvinns från barken på rökelseträdet, som finns i Nordafrika och Arabien. Som en olja används den för att lindra ångest och spänningar. Det har också anti-aging egenskaper och hjälper till att läka sår och hudsår.

I en ånginfusion kan den lindra bronkit och väsande andning. Det används också för att behandla cystit och menstruationsproblem.

Witch Hazel: Hamamelis virginiana

Detta utvinns från barken och löven på ett litet amerikanskt träd. Används som tinktur eller kräm, trollhassel används externt för blåmärken, finnar, hemorrojder och smärtsamma åderbråck. Som en kompress kan den lindra svullna trötta ögon. Den ska inte användas internt.

Ringblommablommor: Calendula officinalis

Denna populära trädgårdsblomma har ett brett utbud av användningsområden inom örtmedicin men är särskilt användbar för hud- och ögonproblem. Det kan lugna inflammerade fläckar och ömma åderbråck. Tas som te, det hjälper till att lindra mensvärk. Det kan också gurglas för att lindra halsont.

Som en lotion, ofta känd som ringblomma, bekämpar svampinfektioner. Blombladen kan ätas råa på sallader eller ris.

Ylang ylang: Cananga odorata

Detta är ett litet tropiskt träd som växer på Madagaskar, Indonesien och Filippinerna. Den eteriska oljan utvinns från blommorna och kan användas i ett bad, massage eller brännas i ett rum. Den har en lugnande effekt på nervsystemet och hjälper till att förebygga hyperventilering och hjärtklappning.

Det sägs också hjälpa sexuella problem och impotens hos män. Det kan också ha en afrodisiakum effekt.

Kamomill: Matricaria chamomilla

Det här är en växt med fjäderlöv och tusensköna-liknande blommor, som växer vilt i hela Europa. Kamomillte är lugnande och hjälper till att lindra sömnlöshet. Som eterisk olja har den även en lugnande effekt på nervsystemet. Det hjälper till med matsmältningsproblem och minskar effekten av menstruationsproblem som värmevallningar, vätskeretention och buksmärtor.

Wild Yam: Dioscorea villosa

Vild jams, som härrör från rotstocken från den mexikanska vilda jamsen, sägs lindra mensvärk, klimakteriebesvär och torrhet i slidan. Som ett homeopatiskt medel används det mot buksmärtor och njurkolik. Det sägs fungera bra på ihållande eller återkommande problem.

Pepparmynta: Mentha x piperita

Detta är ett mycket populärt naturläkemedel. Pepparmyntste, tillverkat av en infusion av bladen, hjälper till med matsmältningsbesvär, kolik och vind. Det kan också lindra mensvärk. Den eteriska oljan destilleras från hela växten. Förångad olja kan lindra väsande andning, bihåleinflammation, astma och laryngit. Det är också ett milt diuretikum.

St John's Wort: hypericum perforatum

Detta är en vanlig europeisk vildväxt som används för att behandla depression, ångest och nervsmärtor. Kontrollera alltid med din läkare innan du tar denna ört eftersom det kan störa verkan av andra receptbelagda läkemedel, inklusive anti-cancerläkemedlet cyklofosfamid. Använd det aldrig i mer än en månad eftersom det kan orsaka abstinensbesvär.

Lavender: Lavandula angustifolia

Lavendel har antiseptiska egenskaper så att den kan duttas direkt på bett, stick, brännskador och sår. Det är också väldigt lugnande. Några droppar lavendelolja på kudden kan främja djup sömn. Används i en förångare fungerar den som ett naturligt insektsmedel.

Blommorna kan drickas som örtte och hjälper till att minska stress.

Tea Tree: Melaleuca alternifolia

Detta skarpa botemedel utvinns från bladen och kvistarna på teträdet, som växer i Australien. Det är ett kraftfullt antiseptiskt medel och kan användas för att rengöra sår. Den har också antivirala och antibakteriella egenskaper samt avvisar parasiter. Det kan användas för att behandla ringorm och kan lindra hudproblem som akne, eksem och dermatit.

Ingefära: Zingiber officinale

Roten av växten används för att göra extrakt och oljor. Den kan också ätas färsk. Ingefära hjälper till att förebygga illamående och skyddar magen mot sår. Den innehåller även aktiva ingredienser med smärtlindrande egenskaper. Bör inte användas av personer som lider av gallsten.