Råd till personer med andningsproblem vintertid
Av GAtherton
https://www.youtube.com/watch?v=uvweHEQ6nYs

Många patienter med andningssjukdomar som aspergillos rapporterar ökad frekvens av bröstinfektioner under vintermånaderna, och detta nämns upprepade gånger i våra Facebook-stödgrupper (offentliga, Privat). Det kalla vädret medför problem av många slag, men luftvägsinfektion är en av de allvarligaste. Infektioner av bakterier eller virus har en stor inverkan på deras livskvalitet eftersom deras andning blir begränsad och de ofta snabbt blir för utmattade för att fortsätta med dagliga uppgifter.

Varför orsakar vintern ökad sårbarhet för luftvägsinfektioner? Är det på grund av det kalla vädret som gör oss svagare och oförmögna att bekämpa infektioner? Delvis – ja det är det! Kall luft kan inte hålla fukt lika bra som varmare luft och därmed kall luft är torrare luft. Att andas in torr luft tenderar att torka ut våra luftvägar och detta kan göra oss sårbara för infektion. Detta har två effekter – det irriterar slemhinnan i våra luftvägar och får oss att hosta, vilket i sig ökar vår risk för infektion, men det torkar också ut slemhinnan i våra luftvägar och gör det svårare att röra sig – så det slutar med att vi hostar mycket mer än normalt när vi försöker hosta upp detta förtjockade ämne.

Personer med kroniska luftvägssjukdomar som KOL, astma, aspergillos är särskilt känsliga för torr luft eftersom deras luftvägar är mycket känsliga för irritation.

Vintern har alla slags påfrestningar för NHS och en av de största är en enorm ökning av människor med andningsproblem vars tillstånd har blivit värre till följd av det kalla vädret. Den här videon innehåller några råd om hur du ser till att förkylningen inte påverkar ditt tillstånd för att förhindra att du behöver sjukhusvård.

Återges med tack, producerad av NHS Blackpool CCG 2019