Gwynedd fick formellt diagnosen CPA och ABPA vid National Aspergillos Center 2012. Nedan listar hon några av de symtom hon upplever och vad hon har funnit vara till hjälp för att hantera tillstånden. 

Dessa symptom fluktuera och kan vara mycket obetydliga tills en uppblossning inträffar. Då kan de vara tillräckligt allvarliga för att ändra vad jag kan göra på en dag. 

• Åtstramning av bröstet och/eller övre luftvägarna.
• Inflammation kan kännas som värme och en "pirrighet" i bröstet.
• Smärta och obehag över ryggen i lungorna.

Självhjälp

• En hälsosam kost, som rekommenderas av dietföreningen eller enligt vägledning av en konsult eller specialistsjuksköterska. 
• Extra protein där man är underviktig. 
• Träning är avgörande för mitt mentala välbefinnande och hjälper mig med bröstrensning.

Min lokala andningskonsult tror starkt på fördelarna med yoga och långsammare andning för att hjälpa till med bröstet och avslappning, vilket minskar inflammation och ångest och hjälper immunförsvaret. 

Ångest är en bieffekt av ABPA och CPA eftersom båda tillstånden är försvagande och fluktuationer uppstår till synes utan förvarning. Det är inte orimligt att känna oro över denna diagnos. Behandlingar hjälper, liksom livsstilsförändringar.