Kualiti udara yang baik adalah penting untuk kesihatan semua orang. Walau bagaimanapun, mereka yang mempunyai masalah paru-paru, seperti aspergillosis dan asma, mungkin lebih terdedah kepada kesan udara yang buruk daripada yang lain. Bahan pencemar dan alergen bawaan udara ditemui di dalam dan di luar, dan boleh merengsakan paru-paru kita dan memburukkan lagi keadaan sedia ada. Oleh itu, adalah berguna untuk mengetahui bila dan di mana perengsa ini berada pada kepekatan yang paling berbahaya — ini membolehkan kita memahami, mengelak dan mencegah sebarang keadaan udara berbahaya yang mungkin menjejaskan kesihatan kita. Di sini kami telah mengumpulkan pilihan ramalan dan maklumat kualiti udara:
Spora Kulat
Spora kulat adalah zarah mikroskopik yang bertanggungjawab untuk pembiakan kulat. Kami menyedut sejumlah besar zarah ini dalam setiap nafas — bagi kebanyakan orang, ini tidak menjejaskan kesihatan mereka. Walau bagaimanapun, sesetengah individu, termasuk pesakit aspergillosis, lebih mudah terdedah kepada tindak balas alahan dan jangkitan daripada spora acuan. Oleh itu, adalah berguna untuk mengetahui apabila spora acuan berada pada kepekatan tertingginya, untuk mengurangkan pendedahan kepada mereka. Kami sedang memasuki musim spora puncak untuk kebanyakan acuan (Jun – Ogos). Musim spora puncak bertepatan dengan musim hayfever, dan alahan kepada debunga dan spora membawa simptom yang sama (hidung berair, sakit mata, ruam). Oleh itu, selalunya sukar untuk membezakan antara keadaan ini, dan ujian perubatan mungkin diperlukan.
Unit Penyelidikan Debunga dan Aerobiologi Kebangsaan di Universiti Worcester telah menghasilkan beberapa kalendar yang berguna, menunjukkan purata kiraan spora bulanan dalam tempoh 5 tahun. Mereka juga telah mengumpulkan maklumat berguna tentang alergenik setiap jenis spora dan di mana setiap acuan lebih suka tumbuh. Ini membolehkan mereka yang berisiko mengelak kawasan di mana kepekatan spora berpotensi sangat tinggi. Maklumat untuk Aspergillus/Penicillium spp. disalin di bawah:
Tahun ini bermula dengan risiko tinggi untuk jenis ini dengan jumlah purata bulanan sebanyak 1,333 (setiap m3) spora pada bulan Januari dan 1,215 pada bulan Februari. Spora terus berada di udara semasa Musim Bunga dan awal Musim Panas tetapi mungkin di bawah paras yang diperlukan untuk mencetuskan gejala. Dari pertengahan Ogos risiko mula meningkat semula dan orang ramai sering melaporkan simptom semasa keadaan panas dan lembap pada akhir Ogos, September dan Oktober, dengan kemuncaknya mencapai purata 1,950 spora pada bulan Oktober. Walaupun tahap spora terus tinggi pada bulan November dan Disember, beberapa orang melaporkan simptom, jadi berkemungkinan jenis yang berlaku pada bulan-bulan ini kurang alergenik.
Habitat / Substrat:
Terdapat banyak spesies Aspergillus and Penicillium, yang hidup pada pelbagai substrat. Spora boleh menjadi sangat berleluasa semasa tempoh puncak, mencetuskan pelbagai masalah pernafasan. Spora sangat lazim di kawasan berhutan, timbunan kompos, serpihan kayu yang reput dan sungkupan kulit kayu. Sesetengah spesies mereputkan jarum pain, jadi ladang konifer harus dielakkan semasa Musim Gugur. Penicillium chrysogenum didapati secara meluas dalam alam semula jadi, berlaku pada substrat dalaman dan merupakan jenis yang digunakan untuk menghasilkan penisilin antibiotik. NB Houseplants boleh menjadi sumber spora, terutamanya Aspergillus/Penicillium jenis. Jika anda berminat untuk mempunyai tumbuhan dalaman, hanya ada kaktus, yang memerlukan keadaan kering, dan pastikan permukaan tanah dilitupi pasir.
Musim:
Aspergillus and Penicillium spora terdapat di udara sepanjang tahun tetapi tempoh puncak utama adalah lewat Ogos hingga Oktober dan Januari hingga Februari.
Alergenik:
Tinggi untuk sesetengah jenis, terutamanya A. fumigatus and P. chrysogenum. A. fumigatus adalah penyebab utama aspergillosis (paru-paru petani).
Untuk ramalan spora dan maklumat tentang spesies lain:
Untuk kemas kini biasa tentang kiraan debunga dan spora:
- Persatuan Penyelidikan Asma dan Alergi Midlands (UK)
- Unit Penyelidikan Debunga dan Aerobiologi Kebangsaan (UK)
- Pusat Asma (AS)
Iudara dalaman
Mereka yang mengasingkan diri kerana COVID-19 menghabiskan hampir sepanjang masa mereka di rumah. Oleh itu, kualiti udara dalaman lebih membimbangkan berbanding sebelum ini. Sepanjang ~50 tahun yang lalu, rumah kami telah menjadi jauh lebih terlindung. Walaupun ini menghentikan draf dan menjadikan rumah kita lebih panas, ini juga bermakna ruang kediaman kita biasanya lembap dan kurang pengudaraan. Ini boleh menyediakan keadaan yang ideal untuk acuan tumbuh dan berkembang. Terdapat beberapa perkara kecil yang boleh kita lakukan untuk mengelakkan acuan dan lembap: ini termasuk mengeringkan pakaian di luar (jika boleh), membetulkan kebocoran dan menggunakan penutup semasa memasak. Ia juga penting untuk mengenal pasti dan mengeluarkan sebarang acuan di ruang kediaman anda, untuk mengelakkannya daripada merebak. Pilihan artikel tentang kualiti udara dalaman dan arahan cara mengeluarkan acuan dengan selamat disenaraikan di bawah.
Untuk maklumat lanjut:
- rumah lembap
- Pencemaran udara dalaman
- Dehumidifiers
- Unit penghawa dingin
- Produk anti-alergen
- Bagaimanakah saya... mencari punca lembap?
- Bagaimanakah saya… mengeluarkan acuan dari mesin basuh saya?
- Bagaimanakah saya... membuat tuan tanah persendirian saya membaiki rumah saya yang lembap?
- Bagaimanakah saya... membuat majlis membaiki rumah saya yang lembap?
- Bagaimanakah saya… memastikan rumah saya kering?
Pencemaran
Pencemaran udara adalah kebimbangan kesihatan yang ketara, terutamanya bagi mereka yang hidup dengan keadaan paru-paru sedia ada. Ini adalah isu khusus di kawasan bandar, di mana sumber pencemar tertumpu. Cuaca juga mempengaruhi tahap pencemaran, dengan keadaan yang lebih sunyi sering memburukkan isu ini. Oleh itu, adalah berguna untuk mengakses ramalan pencemaran, supaya tahap yang tinggi boleh dielakkan, jika boleh.
Ramalan pencemaran yang dikemas kini secara kerap untuk UK dan seluruh dunia:
Untuk maklumat lanjut tentang kualiti udara: