Sokongan Pesakit & Penjaga Aspergillosis

Disediakan oleh Pusat Aspergillosis Kebangsaan NHS

Topeng muka

Aspergillus spora adalah sangat sangat kecil (2-3 mikron adalah anggaran saiz yang munasabah). Fungsi spora ini adalah untuk dilepaskan ke udara dan untuk menempatkan semula beberapa jarak dari pertumbuhan kulat asal dan kemudian berkembang, tujuannya adalah untuk menyebarkan kulat jauh dan luas. Selepas berjuta-juta tahun evolusi, spora kulat telah menjadi sangat baik dalam hal ini - spora adalah sangat kecil dan boleh terapung di udara dengan sedikit dorongan daripada arus udara. Akibatnya udara yang kita sedut setiap hari mengandungi banyak spora kulat.

Kebanyakan orang mempunyai yang sangat cekap sistem imun yang mengeluarkan spora kulat dari paru-paru, jadi yang dihirup akan cepat musnah. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami reaksi alahan dan yang lain terdedah kepada jangkitan (cth mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah, seperti selepas pemindahan atau semasa rawatan untuk beberapa jenis kanser).

Terdapat beberapa kes yang jarang berlaku (nampaknya) orang yang benar-benar sihat secara tidak sengaja menghirup dalam jumlah besar spora - yang terbaru ialah seorang lelaki berumur 40 tahun yang sihat yang membuka beg bahan tanaman kompos, yang pasti telah meniup awan acuan ke mukanya (Berita berita). Dia menjadi sangat sakit dalam satu atau dua hari dan meninggal dunia.

Oleh itu, terdapat bukti yang munasabah bahawa kesedaran tentang risiko bernafas dalam spora kulat adalah penting, dan mesej itu perlu disebarkan jauh dan luas.

Jelas sekali cara terbaik untuk mengelakkan masalah kesihatan adalah dengan membuang punca masalah – dalam kes ini elakkan situasi di mana anda terdedah kepada bilangan spora yang tinggi. Malangnya itu tidak selalu mungkin – sumbernya mungkin sebahagian daripada kehidupan harian anda atau kerja anda (cth. jika anda seorang tukang kebun atau pekerja pertanian).

Tindakan mungkin termasuk:

  • Laraskan amalan hidup atau bekerja anda untuk meminimumkan pendedahan kepada spora acuan jika boleh
  • Gunakan peralatan penghalang pelindung untuk mengelakkan spora disedut, contohnya topeng muka
  • Tapis semua udara di sekeliling individu yang terdedah (hanya berdaya maju untuk kawasan tertutup yang agak kecil contohnya dewan bedah pembedahan, dan memerlukan peralatan mahal yang berkuasa)

Topeng muka mewakili penyelesaian yang paling kos efektif jika seseorang individu mesti menyedut udara yang mengandungi banyak spora. Mereka ringan dan agak murah sementara tidak terlalu menonjol kepada pengguna.

Topeng Muka mana yang hendak digunakan?

Terdapat pelbagai jenis topeng dan bahan penapisan tersedia di pasaran – secara tradisinya bertujuan untuk pasaran perlindungan industri dan perubatan, tetapi kini semakin tersedia untuk pengguna domestik. Sebilangan besar topeng yang sedia ada tidak berguna untuk menapis spora kulat kecil contohnya topeng kertas murah yang dijual di kedai DIY tempatan anda untuk mengelakkan penyedutan habuk terlalu kasar untuk menapis spora acuan. Kita perlu menumpukan pada penapis yang mengeluarkan zarah berdiameter 2 mikron - ini agak sukar diperoleh.

imej topeng muka

Mana-mana penapis yang anda ingin gunakan untuk mengelakkan pendedahan kepada spora kulat mesti digredkan sebagai a HEPA penapis. Terdapat tiga gred penapis HEPA: N95, N99 dan N100, nombor yang merujuk kepada peratus zarah bersaiz 0.3 mikron yang penapis mampu mengeluarkan dari udara yang melaluinya.

Oleh itu, penapis N95 akan mengeluarkan 95% daripada semua zarah bersaiz 0.3 mikron daripada udara yang melaluinya. Spora kulat bersaiz 2-3 mikron jadi penapis N95 akan mengeluarkan jauh lebih daripada 95% spora kulat dari udara, walaupun sesetengahnya masih dapat menembusi. Piawaian ini biasanya dianggap sebagai gabungan kecekapan dan kos terbaik untuk pengguna rumah biasa - seperti tukang kebun. Pengguna industri (contohnya pekerja membaiki rumah berkulat atau premis lain) mungkin terdedah kepada lebih banyak spora dan boleh memilih penapis N99 atau N100 yang lebih cekap, pada kos yang lebih tinggi.

Di UK dan Eropah, piawaian yang dirujuk ialah FFP1 (tidak sesuai untuk tujuan ini), FFP2 dan FFP3. FFP2 bersamaan dengan N95 dan FFP3 menawarkan perlindungan yang lebih tinggi. Topeng biasanya berharga £2-3 setiap satu dan bertujuan untuk kegunaan sekali sahaja. Topeng yang lebih mahal tersedia yang boleh digunakan lebih daripada sekali – lihat 3M untuk satu pembekal yang mungkin juga Amazon digunakan oleh banyak pembekal lain.

Pengguna industri sering dinasihatkan untuk memakai topeng muka penuh, termasuk pelindung mata (untuk mengelakkan kerengsaan mata) dan menggunakan penapis tambahan untuk mengeluarkan gas kimia yang dikeluarkan oleh acuan (VOC), tetapi ini terutamanya untuk orang yang terdedah kepada awan spora hari demi hari.

PERHATIAN: Ramai pengguna mendapati topeng muka menjadi lembap dan kurang berkesan & kurang selesa selepas sejam atau lebih digunakan. Model topeng muka yang lebih terkini mempunyai injap hembus nafas terbina padanya yang membolehkan udara yang dihembus memintas bahan topeng dan dengan itu mengurangkan kelembapan. Kebanyakan orang melaporkan bahawa topeng muka ini lebih selesa untuk masa yang lebih lama dan nilai yang lebih baik untuk wang.

USA

UK