Nyeri kronis umume ana ing antarane wong sing nandhang penyakit pernapasan kronis, lan uga ing antarane wong sing ngurus; nyatane iku salah siji saka alasan paling umum kanggo loro kanggo ngunjungi dhokter. Ing sawijine wektu, respon dhokter sampeyan bisa uga gampang - priksa manawa panyebab nyeri kudu diilangi kanthi intervensi lan banjur menehi resep obat pereda nyeri kanggo mbantu pasien ngatasi rasa nyeri sing cendhak. Yen wektu nyeri sing diprediksi ora bakal cendhak, bisa uga terus menehi obat penghilang rasa sakit, nanging sawise sawetara titik, kita ngerti yen ana rong perkara:
- Obat penghilang rasa sakit bakal mulai menehi efek samping, sawetara bisa dadi serius (contone. depresi). Luwih suwe sampeyan nggunakake obat penghilang rasa sakit, lan dosis sing luwih dhuwur, luwih elek.
- Sawetara obat penghilang rasa sakit - utamane sing digunakake kanggo ngobati nyeri sing abot - wiwit ilang efektifitase yen diwenehake sajrone sawetara minggu
Saiki, para dokter luwih seneng nyoba lan nyengkuyung pasien supaya tetep aktif, tetep kerja lan, gumantung saka sumber lara, bisa uga menehi rekomendasi latihan penguatan (nada otot lan kasus kekuatan sing luwih apik mbantu ndhukung sendi sing nyeri). Iki uga mbantu pasien kanggo sosialisasi, nyuda kuatir lan risiko depresi, lan bisa uga nyuda rasa lara kasebut.
Nanging ngenteni! Sampeyan bisa uga takon: Apa ora ngobahake sendi sing nyeri bakal nyebabake karusakan luwih akeh lan mulane luwih lara? Yen ditindakake ing sangisore pengawasan medis, iki ora mungkin, lan umume rasa nyeri biasane saya tambah lan dosis obat pereda nyeri dikurangi.
Nanging kepiye babagan nyeri dada sing asring dialami dening wong sing lara ambegan?
Kaping pisanan, penting kanggo kaku kabeh nyeri dada kudu dipriksa dening dokter amarga ana sawetara panyebab sing bisa ditindakake lan sawetara panyebab kudu digatekake kanthi cepet, contone, serangan jantung!
Sawetara nyeri dada asale saka balung, otot lan sendi sing lara, mula, amarga ora bisa ngobahake dhadha nalika ambegan, kita cenderung nyuda gerakan sedhela lan njupuk obat penghilang rasa sakit nganti rasa nyuda. Nanging, kaya sing ditulis ing ndhuwur, dhokter sampeyan bisa miwiti nggunakake macem-macem pendekatan kanggo njaga dodo, mbangun otot kanggo nyegah nyeri ing mangsa ngarep, lan nyuda dosis obat penghilang rasa sakit - padha karo nyeri sendi liyane.
Temokake luwih akeh ing: NHS Nyeri dada
Kepiye cara nyuda dosis obat penghilang rasa sakit?
Ana sawetara teknik sing bakal mbantu sampeyan ngrasakake rasa nyeri sing sampeyan rasakake - sawetara sing kasebut ing link ndhuwur, ngatur nyeri kronis. Sawetara eksploitasi kasunyatan sing dingerteni babagan nyeri, sing umume kita bakal yakin. Nyeri kita ora diasilake dening cedera, nanging digawe dening otak minangka mekanisme pertahanan. Sing nuduhake yen jumlah rasa lara sing kita rasakake ora bisa dihindari, bisa uga kita bisa ngontrol sethithik kanthi nggunakake otak kita!
Ora yakin? Coba nonton video iki sing disaranake dening salah sawijining pasien, sing mbantu dheweke ngerti manawa kita bisa nindakake apa wae kanggo nyuda rasa lara, lan bisa uga nyuda dosis obat penghilang rasa sakit.