Gwynedd secara resmi didiagnosis dengan CPA dan ABPA di National Aspergillosis Center pada tahun 2012. Di bawah ini dia mencantumkan beberapa gejala yang dia alami dan apa yang menurutnya berguna dalam mengelola kondisi tersebut. 

Ini gejala berfluktuasi dan bisa sangat tidak signifikan sampai terjadi gejolak. Kemudian mereka bisa menjadi cukup parah untuk mengubah apa yang bisa saya lakukan dalam sehari. 

• Pengetatan dada dan atau saluran napas bagian atas.
• Peradangan bisa terasa panas dan 'kesemutan' di dada saya.
• Rasa sakit dan ketidaknyamanan di punggung saya di paru-paru saya.

Swadaya

• Diet sehat, seperti yang direkomendasikan oleh masyarakat diet atau seperti yang dipandu oleh konsultan atau perawat spesialis. 
• Protein ekstra di mana seseorang kekurangan berat badan. 
• Olahraga sangat penting untuk kesehatan mental saya dan membantu saya membersihkan dada.

Konsultan pernapasan lokal saya sangat percaya pada manfaat Yoga dan pernapasan yang lebih lambat untuk membantu pembersihan dada dan relaksasi, yang mengurangi peradangan dan kecemasan serta membantu sistem kekebalan tubuh. 

Kecemasan adalah efek samping dari ABPA & CPA karena kedua kondisi tersebut melemahkan, dan fluktuasi tampaknya terjadi tanpa peringatan. Tidak masuk akal untuk merasa cemas tentang diagnosis ini. Perawatan membantu, seperti halnya perubahan gaya hidup.