Hierdie artikel is oorspronklik geskryf vir die Hippocratic Post.

Neem asseblief kennis dat ons nie voorstel dat enige middel wat hier gelys word, enige nut sal hê teen enige vorm van aspergillose nie

Kruiekunde is 'n antieke vorm van medisyne. Kruie en plante kan gebruik word om 'n wye reeks toestande te behandel wat wissel van brandwonde, tot maagsere, winderigheid, laringitis, slapeloosheid en psoriase. Hier is 'n paar algemene kruie en hul gebruike. Moet nooit kruieaanvullings neem as jy medikasie gebruik sonder om eers met jou dokter te raadpleeg nie.

Echinacea: Echinacea purpurea

Hierdie pers madeliefie is inheems aan Amerika. Die wortel word gebruik om die middels te maak wat na bewering die immuunstelsel ondersteun en infeksies afweer. Tinktuur van echinacea word gebruik om gordelroos, maagsere, griep en mangelontsteking te behandel. Dit kan ook as 'n mondspoelmiddel gebruik word. Homeopatiese echinacea word gebruik om bloedvergiftiging, kouekoors, pyne en naarheid te behandel.

Knoffel: Allium sativum

Dit is 'n skerp bol wat aan die uiefamilie behoort. Kan daagliks geëet word of as pille geneem word. Dit bevat die natuurlike antiseptiese middel, allisien, en help om die immuunstelsel te ondersteun. As dit gereeld geneem word, kan dit help om hoes en verkoues af te weer. Dit is ook effektief teen sinusitis en dermwurms. Die vars sap is 'n natuurlike middel vir vel swaminfeksies. Dit kan 'n rol speel om sommige soorte kanker te voorkom, insluitend maagkanker. Eet vars pietersielie sal die reuk verminder.

Evening Primrose Oil: Oenothera biennis

Hierdie olie is afgelei van die saad van 'n inheemse Amerikaanse veldblom en bevat Gamma-linelonsuur, 'n tipe omega-6-vetsuur, wat gewrigstyfheid verminder. Daar word ook gedink dat dit breinkrag en konsentrasie verbeter.

Aloe Vera: Aloe vera

Dit is 'n tropiese vetplant wat 'n jel bevat wat uit die blare gedruk word. Die jel kan die pyn van brandwonde en vlekke verlig. Dit is ook anti-swam en antibakteries en streel ekseem. ’n Mondspoelmiddel is goed vir seer tandvleis. Heelblaartinktuur kan geneem word om hardlywigheid te verlig, alhoewel aloe vera nie intern tydens swangerskap geneem moet word nie.

Moederkruid: Tanacetum parthenium

Hierdie klein madeliefieagtige blom groei regdeur Europa en die blomme en blare word in kruiekunde gebruik. Vars blare word geëet om die simptome van migraine te verlig. Koorsblare kan ook gebruik word om die pyn van artritis en menstruele pyn te verminder, maar dit kan naarheid en braking veroorsaak. Hierdie kruie moet nie deur swanger vroue geneem word nie.

Ginkgo: Ginkgo biloba

Dit kom van die blare van 'n boom inheems aan China. Die aktiewe bestanddeel is flavonglikosiede, wat help om bloedvloei te verhoog en sirkulasie te verbeter. Dit kan ook geheue 'n hupstoot gee. Dit het bloedverdunning eienskappe en kan soms neusbloeding veroorsaak.

Arnica: Arnica montana.

Dit is 'n geel blom wat op berge groei. Dit word dikwels as 'n homeopatiese middel gebruik. Dit kan help om die skok en pyn na 'n ongeluk te verlig. Dit help ook die liggaam om homself te begin genees. Arnica-salf kan direk op gekneusde area toegedien word, maar nie op gebreekte vel nie, want dit kan verdere ontsteking veroorsaak.

wierook: Boswellia carteri

Dit is die gomhars wat uit die bas van die wierookboom onttrek word, wat in Noord-Afrika en Arabië voorkom. As 'n olie word dit gebruik om angs en spanning te verlig. Dit het ook anti-veroudering eienskappe en help om maagsere en velwonde te genees.

In 'n stoominfusie kan dit brongitis en hyg verlig. Dit word ook gebruik om sistitis en menstruele probleme te behandel.

Witch Hazel: Hamamelis virginiana

Dit word onttrek uit die bas en blare van 'n klein Amerikaanse boom. Gebruik as tinktuur of 'n room, hekshasel word uitwendig gebruik vir kneusplekke, puisies, aambeie en pynlike spatare. As 'n kompres kan dit geswelde moeë oë verlig. Dit moet nie intern gebruik word nie.

Gousblomblomme: Calendula officinalis

Hierdie gewilde tuinblom het 'n wye reeks gebruike in kruiemedisyne, maar is veral nuttig vir vel- en oogprobleme. Dit kan ontsteekte kolle en seer spatare streel. As 'n tee geneem, help dit om menstruele pyn te verlig. Dit kan ook gegorrel word om seer keel te verlig.

Soos 'n lotion, dikwels bekend as calendula, beveg swaminfeksies. Die blomblare kan rou op slaaie of rys geëet word.

Ylang ylang: Cananga odorata

Dit is 'n klein tropiese boom wat in Madagaskar, Indonesië en die Filippyne groei. Die essensiële olie word uit die blomme onttrek en kan in 'n bad, massering of in 'n kamer verbrand word. Dit het ’n strelende effek op die senuweestelsel en help om hiperventilasie en hartkloppings te voorkom.

Daar word ook gesê dat dit seksuele probleme en impotensie by mans help. Dit kan ook 'n afrodisiacum effek hê.

Kamille: Matricaria chamomilla

Dit is 'n plant met veeragtige blare en madeliefieagtige blomme, wat wild in Europa groei. Kamilletee is strelend en help om slapeloosheid te verlig. As 'n essensiële olie het dit ook 'n kalmerende effek op die senuweestelsel. Dit help met spysverteringsprobleme en verminder die effek van menstruele probleme soos warm gloede, vloeistofretensie en buikpyn.

Wild Yam: Dioscorea villosa

Daar word gesê dat wilde garingboom, afgelei van die risoom van die Mexikaanse wilde garingboom, menstruasiepyn, menopousale simptome en vaginale droogheid verlig. As 'n homeopatiese middel word dit gebruik vir buikpyn en nierkoliek. Daar word gesê dat dit goed werk op aanhoudende of herhalende probleme.

Peppermint: Mentha x piperita

Dit is 'n baie gewilde kruiemiddel. Pepermenttee, gemaak van 'n aftreksel van die blare, bevorder slegte spysvertering, koliek en wind. Dit kan ook menstruele pyn verlig. Die essensiële olie word uit die hele plant gedistilleer. Verdampte olie kan hyg, sinusitis, asma en laringitis verlig. Dit is ook 'n ligte diuretikum.

St John's Wort: hypericum perforatum

Dit is 'n algemene Europese wilde plant wat gebruik word om depressie, angs en senuweepyne te behandel. Kontroleer altyd met jou dokter voordat jy hierdie kruie neem, want dit kan inmeng met die werking van ander voorskrifmedisyne, insluitend die anti-kankermiddel, siklofosfamied. Moet dit nooit langer as 'n maand gebruik nie, want dit kan onttrekkingsimptome veroorsaak.

Lavender: Lavandula angustifolia

Laventel het antiseptiese eienskappe sodat dit reguit op byt, steke, brandwonde en wonde gedoop kan word. Dit is ook baie strelend. ’n Paar druppels laventelolie op die kussing kan diepe slaap bevorder. As dit in 'n verdamper gebruik word, dien dit as natuurlike insekweerder.

Die blomme kan as 'n kruietee gedrink word en help om stres te verminder.

Tea Tree: Melaleuca alternifolia

Hierdie skerp middel word onttrek uit die blare en takkies van die teeboom, wat in Australië groei. Dit is 'n kragtige antiseptiese middel en kan gebruik word om wonde skoon te maak. Dit het ook antivirale en antibakteriese eienskappe sowel as afwerende parasiete. Dit kan gebruik word om ringwurm te behandel en kan velprobleme soos aknee, ekseem en dermatitis verlig.

Ginger: Zingiber officinale

Die wortel van die plant word gebruik om ekstrakte en olies te maak. Dit kan ook vars geëet word. Gemmer help om naarheid te voorkom en beskerm die maag teen maagsere. Dit bevat ook aktiewe bestanddele met pynstillende eienskappe. Moet nie gebruik word deur mense wat aan galstene ly nie.