Некоторые лекарства, назначаемые при аспергиллезе, могут вызывать выпадение волос. Потеря волос может быть очень сложной и может повлиять на вашу самооценку; к сожалению, выпадение волос связано с социальным клеймом, и это может повлиять на доверие многих людей, но есть способы справиться.

Присоединяйтесь к группе поддержки:

Присоединение к группе поддержки — это отличный способ познакомиться с другими людьми, переживающими то же, что и вы, и поделиться друг с другом советами и навыками преодоления трудностей.

• Местные группы поддержки: У Alopecia UK есть несколько местных групп поддержки, базирующихся по всей Великобритании. Открыть чтобы найти ближайшую встречу.
• Группы поддержки онлайн: Если вы не можете посетить местную встречу или просто предпочитаете найти поддержку в Интернете, существуют группы поддержки Facebook для Великобритании и всего мира: Группа облысения Великобритании в Facebook и Всемирное сообщество алопеции. Здесь вы можете задавать вопросы и делиться своим опытом с другими людьми, страдающими от выпадения волос. Вы также можете использовать группы поддержки аспергиллеза на Facebook, чтобы поговорить с другими людьми, которые также справляются с аспергиллезом и связанными с ним проблемами: Поддержка аспергиллеза (частная) и Поддержка аспергиллеза

Говорить об этом:

Выпадение волос может сильно повлиять на вашу уверенность и самооценку. Разговор об этом со своей семьей и друзьями может помочь им понять, какая поддержка вам нужна от них, и поможет вам понять, что они не видят вас по-другому.

Если вы действительно боретесь, вы можете обратиться за помощью к своему врачу. Отсутствие контроля над этим внезапным изменением внешности (а также преодоление хронического заболевания) может сделать людей очень уязвимыми для психических заболеваний. Важно попытаться распознать это и заняться этим как можно раньше — для получения дополнительной информации о распознавании и предотвращении депрессии см. нажмите здесь..

Укрыться:

Существует несколько различных способов скрыть выпадение волос, от небольших залысин до более серьезных случаев. Более подробная информация о советах, перечисленных ниже можно найти здесь.

• Стрижки и прически: небольшие залысины часто можно скрыть с помощью правильной прически. Опытный парикмахер сможет помочь вам выбрать лучшую стрижку, чтобы замаскировать пятна. Если вы боитесь идти в салон, найдите парикмахера, который посещает вас на дому. На YouTube также есть много видеороликов, в которых показаны советы и рекомендации по укладке волос поверх прядей.
• Парики: При более сильном выпадении волос вы можете попробовать парик. Существует много разных типов, поэтому Alopecia UK собрала подробное руководство по выбору парика.
• Головные уборы: Платки, головные уборы, татуировки на голове и камуфляжные изделия все хорошие и довольно дешевые способы скрыть выпадение волос. Они могут быть очень индивидуальными и позволять вам быть гибкими с вашей внешностью.
• Макияж, мириться: Выпадение волос на бровях и ресницах может изменить вашу внешность больше, чем вы думаете, и это может вас огорчить. Советы по макияжу, например, носить накладные ресницы или рисовать брови карандашом может помочь замаскировать выпадение волос на лице. Есть и более постоянные варианты, например татуаж бровей, что может помочь вам добиться более естественного вида.

Как бы вы ни решили бороться с выпадением волос, у вас есть много поддержки, советов и советов, к которым вы можете получить доступ!