by GAthertona | Lipiec 20, 2018 | Ogólne zainteresowanie, Styl życia i umiejętności radzenia sobie
W ostatnich latach uważność stała się bardzo popularną praktyką pomagającą walczyć ze stresem i lękiem. Badania wykazały, że uważność może być skuteczna w pomaganiu pacjentom w pogodzeniu się z przewlekłą chorobą i, obok tradycyjnych opcji leczenia, pozwala...