Artikel Hippocratic Post iki ditujokake kanggo wong tuwa lan mesthi akeh sing ora enom! Kita wis netepake manawa sapa wae sing duwe aspergillosis paru-paru bisa nduwe peran kanggo njaga fungsi paru-paru kanthi jangka panjang. tetep aktif lan njupuk sawetara olahraga saben dina - 15 menit olahraga apa wae sing bisa ditindakake kanthi aman saben dina minangka pandhuan pangopènan sing apik, nanging takon dhokter kanggo menehi saran khusus.

Ana uga persetujuan yen rehabitulasi paru-paru bisa uga entuk manfaat kanggo pasien aspergillosis. Iki soko sampeyan bisa njaluk saka dhokter lan mbokmenawa paling apik yen dhokter utawa fisioterapis netepke sampeyan sadurunge miwiti kursus.

Ora aktif ndadékaké mundhut massa otot kanthi cepet - ora mung ing tangan lan sikil nanging uga ing otot sing ndhukung lan ngoperasi paru-paru. Nalika kita umur, kegiatan dadi luwih penting amarga kita ngerti yen kurang kegiatan duwe pengaruh gedhe kanggo wong tuwa lan kamardikane. Padha ilang massa otot sing luwih cepet dibandhingake karo wong enom nanging uga kelangan kemampuan kanggo ngontrol Otot banget, nggawe wong kurang mantep ing sikil contone. Sampeyan uga luwih angel kanggo ngranggeh massa otot nalika sampeyan tuwa.

Peneliti utama panliten kasebut (Carlo Reggiani) nuduhake yen panliten iki ditindakake marang wong tuwa sing sehat. Kahanan kasebut luwih elek kanggo wong sing lara amarga luwih angel kanggo aktif lan pengaruhe bisa luwih abot.

Luwih apik yen kita kabeh menehi perhatian supaya ora kelangan massa otot sing luwih dhisik nalika umure njaga aktivitas lan olahraga.

Dikirim dening GAtherton ing Rebo, 2018-01-10 12:23