Sesak napas asring dadi ciri utama aspergillosis paru-paru lan kita menehi pandhuan babagan cara ngontrol sesak napas. ing kaca liya ing situs web iki.

Sedhih, sesak napas nyebabake akeh pasien kuwatir babagan upaya apa wae sing bisa nyebabake rasa kelangan kontrol maneh. Iki minangka masalah amarga olahraga minangka cara sing apik kanggo mbantu sesak napas lan minangka salah sawijining cara kanggo ngatasi.

Ora nggumunake iki uga bisa nduwe pengaruh gedhe ing rasa seneng jinis, amarga jinis asring mbutuhake tenaga sing signifikan! Matur nuwun Yayasan Paru-paru Inggris nawakake dhukungan sing rinci kanggo mbantu wong-wong sing prihatin ngrasakake urip seks kanthi lengkap nalika ngalami paru-paru kronis lan kita nindakake pakaryan ing kene:

Seks minangka bagean penting ing urip kanggo akeh wong, lan iki ora kudu diganti amarga sampeyan utawa pasangan duwe penyakit paru-paru. Biasane kuwatir yen kesel utawa ambegan. Nanging, sampeyan lan pasangan kudu tanggung jawab kanggo hubungan seksual, mula penting kanggo ngobrol babagan keprihatinan lan kepinginan sampeyan lan tetep mbukak pikiran.

 

Pira energi sing dibutuhake?
Aktivitas seksual, kalebu hubungan seksual, oral seks lan masturbasi, mbutuhake energi. Kaya kabeh kegiatan fisik, sampeyan kudu nggunakake jantung, paru-paru lan otot.
Sampeyan bisa uga kudu ambegan luwih kerep lan detak jantung lan tekanan getih bisa munggah ing wektu sing cendhak. Iki padha kanggo saben wong. Dheweke bali menyang tingkat normal kanthi cepet, mula aja kuwatir yen kedadeyan kasebut. Energi sing sampeyan gunakake nalika orgasme padha karo energi sing dibutuhake kanggo munggah tangga utawa mlaku kanthi cepet.
Elinga yen sawetara owah-owahan ing urip seks mung minangka bagean saka tuwa lan ora amarga kondisi paru-paru sampeyan. Ereksi sing luwih alon lan orgasme sing telat iku normal ing umur tengah lan umur mengko.
Ana sawetara cara kanggo dadi intim karo pasangan sing kurang nuntut fisik, kalebu ngrangkul lan ndemek.

 

Nalika iku wektu paling apik kanggo jinis?
Nggawe jinis nalika sampeyan krasa ngaso lan ambegan krasa nyaman. Iki bisa uga nalika obat sampeyan paling efektif lan tingkat energi sampeyan ora sithik, mula sampeyan kudu ngrancang luwih dhisik. Nanging, aja ngganti kebiasaan normal yen iki nyebabake stres kanggo sampeyan utawa pasangan
Dadi nyaman lan santai. Yen sampeyan kadhemen utawa panas banget, sampeyan ora bakal anteng. Yen sampeyan lagi kaku utawa kesel, jinis bisa nambah raos kasebut. Kabeh iki bisa nggawe ambegan luwih angel. Sampeyan uga dianjurake kanggo ngindhari aktivitas seksual sawise mangan utawa ngombe alkohol. Ambegan bisa uga luwih tegang yen weteng kebak lan krasa kembung. Alkohol bisa nyuda fungsi seksual lan nggawe wong lanang luwih angel ereksi. Iki bisa nggawe sampeyan utawa pasangan luwih kuwatir.

Carane aku bisa nyiapake kanggo jinis?
Sampeyan bisa uga pengin nyoba watuk phlegm sadurunge sampeyan jinis, utawa supaya ora jinis ing esuk nalika akeh wong watuk liyane phlegm.
Yen sampeyan nggunakake inhaler kanggo mbukak saluran napas, sing diarani bronkodilator, coba njupuk siji utawa rong puff sadurunge miwiti aktivitas seksual amarga iki bisa nyuda sesak ambegan lan wheezing nalika jinis.
Sawetara wong uga nemokake yen oksigen nambah stamina. Yen sampeyan nggunakake oksigen ing omah, nggunakake sadurunge kegiatan seksual bisa mbantu nyegah ambegan.

Kepiye cara perawatan bakal mengaruhi urip seks?
Sawetara obat bisa nyebabake nyuda dorongan seksual utawa fungsi seksual. Yen iki masalah kanggo sampeyan, guneman menyang GP, perawat ambegan utawa profesional perawatan kesehatan kanggo saran.
Nggunakake inhaler steroid utawa njupuk steroid liwat nebuliser bisa nimbulaké thrush lisan, jinis infèksi ing tutuk. Iki bisa nggawe sampeyan aran kurang kepekso kanggo jinis utawa dadi intim. Apike kanggo ngomong karo dokter umum, perawat pernapasan utawa profesional perawatan kesehatan yen sampeyan kena infeksi sariawan.
Sawetara obat, kayata antibiotik, bisa uga nambah risiko thrush genital. Penting kanggo mesthekake yen infèksi sariawan wis diobati kanthi bener, lan aja nglakoni jinis nganti infèksi wis rampung.

Perawatan oksigen
Yen sampeyan nggunakake oksigen ing omah, sampeyan bisa uga ngrasakake awake dhewe utawa ora kepenak nggunakake oksigen sajrone kegiatan seksual. Nanging, iku sampurna aman kanggo jinis nalika nggunakake oksigen, supaya ngomong karo partner bab uneg-uneg.
Oksigen bisa dikirim liwat tabung sing ditempelake ing topeng rai, nanging yen sampeyan kudu nggunakake oksigen nalika jinis, sampeyan bisa uga luwih nyaman nggunakake kanula irung (loro tabung plastik cilik sing diselehake ing saben bolongan irung, supaya sampeyan bisa ambegan. oksigen liwat irung).
Yen sampeyan wis disaranake nggunakake setelan oksigen sing beda kanggo aktivitas, priksa manawa sampeyan uga nggunakake oksigen ing tingkat iki sajrone aktivitas seksual.

Ventilasi non-invasif
Akeh wong sing nggunakake ventilasi non-invasif (NIV) sewengi kanggo mbantu ambegan nemokake yen nyebabake aktivitas seksual. Nanging, iku sampurna aman kanggo jinis lan dadi intim nalika ing NIV, supaya ora ana alesan ngapa sampeyan ora bisa nggunakake ventilator sak aktivitas seksual yen iku cocok kanggo sampeyan lan partner.

Apa yen aku sesak ambegan sajrone jinis?
Kabeh jinis kegiatan fisik, kalebu jinis, bisa nyebabake ambegan. Iki ora perlu kuwatir, lan ambegan bakal normal maneh. Nyoba santai bakal mbantu.
Yen sampeyan dadi sesak ambegan nalika jinis, nyoba ngaso kanggo njupuk sawetara alon, ambegan jero. Dokter umum, perawat pernapasan, utawa profesional perawatan kesehatan kudu bisa menehi pitutur babagan teknik napas kanggo ngatasi sesak napas. Iki asring duwe manfaat tambahan kanggo mbantu sampeyan ngendhokke.
Kaya kegiatan apa wae, istirahat sing reguler lan kerep uga bisa mbiyantu. Contone, coba ganti posisi utawa ganti karo aktivitas seksual. Sampeyan uga kudu mandheg kanggo njupuk inhaler reliever yen perlu.

Posisi seksual
Penting kanggo njaga diafragma lan aja ngebotake dhadha. Sampeyan bisa uga luwih nyaman nggunakake posisi sing mbutuhake kurang energi kanggo njaga. Ing ngisor iki sawetara saran kanggo pasangan heteroseksual lan padha-jinis:

 

Yayasan Paru-paru Inggris

Coba loro partner lying ing sisih, salah siji adhep-adhepan (conto 1) utawa karo partner siji konco liyane (conto 2).

Yen sampeyan luwih seneng siji partner ana ing ndhuwur, bisa uga luwih apik kanggo partner sing duwe kondisi paru-paru kanggo njupuk posisi ngisor, amarga cenderung mbutuhake kurang kegiatan. Sing penting wong sing ana ing ndhuwur ora ndemek dhadhane pasangane (umpamane 3).

Sampeyan bisa nyoba siji partner dhengkul ing lantai, mlengkung karo dodo ngaso ing amben (conto 4).

Siji partner lungguh ing pinggir amben kanthi sikil ing lantai, lan liyane dhengkul ing lantai ing ngarep, bisa uga kepenak (umpamane 5).

Pungkasan, elinga yen saling nyekel, ngrangkul, ngambung lan ngelus-elus uga bisa dadi ekspresi katresnan lan tresno, lan mbutuhake tenaga sing kurang (umpamane 6).

Kabeh wangun intimasi kudu nyenengake lan nyenengake, mula nduweni rasa humor lan bisa ngguyu karo pasangan bakal mbantu. Ngomong babagan kesulitan apa wae sing sampeyan alami utawa pasangan sampeyan uga penting. Disiapake kanggo nyoba macem-macem cara kanggo ngungkapake rasa tresna lan ngomongake apa sing dirasakake.

Waca artikel BLF lengkap lengkap karo leaflet sing bisa didownload