Jamu umum lan panggunaane
Miturut GAtherton

Artikel iki asline ditulis kanggo Hippocratic Post.

Wigati dimangerteni manawa kita ora menehi saran manawa obat apa wae sing kadhaptar ing kene bakal migunani kanggo aspergillosis.

Herbalisme minangka obat kuna. Jamu lan tanduran bisa digunakake kanggo nambani macem-macem kahanan wiwit saka Burns, ulcers, flatulence, laringitis, insomnia lan psoriasis. Ing ngisor iki sawetara jamu umum lan panggunaane. Aja njupuk suplemen herbal yen sampeyan lagi ngobati obat tanpa takon dhokter dhisik.

Echinacea: Echinacea purpurea

Daisy ungu iki asli saka Amerika. Oyod digunakake kanggo nggawe obat sing diarani ndhukung sistem kekebalan lan nyegah infeksi. Tincture saka echinacea digunakake kanggo nambani shingles, ulcers, flu lan tonsilitis. Uga bisa digunakake minangka mouthwash. Echinacea homeopati digunakake kanggo nambani keracunan getih, kedinginan, nyeri lan mual.

Bawang putih: Allium sativum

Iki minangka bohlam pungent sing kalebu kulawarga bawang bombay. Bisa dipangan saben dina utawa dijupuk minangka pil. Isine antiseptik alami, allicin, lan mbantu ndhukung sistem kekebalan. Yen dijupuk kanthi rutin, bisa mbantu nyegah batuk lan selesma. Uga efektif nglawan sinusitis lan cacing usus. Jus seger minangka obat alami kanggo infeksi jamur kulit. Bisa uga duwe peran kanggo nyegah sawetara jinis kanker, kalebu kanker weteng. Mangan parsley seger bakal nyuda mambu.

Evening Primrose Oil: Oenothera biennis

Asalé saka wiji kembang liar asli Amérika, lenga iki ngandhut Gamma Linelonic Acid, jinis asam lemak omega-6, sing nyuda kaku sendi. Iki uga dianggep nambah daya otak lan konsentrasi.

aloe Vera: Lidah buaya

Iki minangka tanduran succulent tropis sing ngandhut gel sing diperes saka godhong. Gel kasebut bisa nyuda rasa lara saka kobong lan grazes. Iku uga anti-jamur lan anti-bakteri lan soothes eczema. A mouthwash apik kanggo lara gusi. Tincture godhong wutuh bisa dijupuk kanggo ngilangake konstipasi, sanajan aloe vera ora bisa dijupuk sacara internal nalika meteng.

Demam: Tanacetum parthenium

Kembang cilik kaya daisy iki tuwuh ing saindhenging Eropah lan kembang lan godhong digunakake ing herbalisme. Godhong seger dipangan kanggo nyuda gejala migren. Feverfew uga bisa digunakake kanggo nyuda nyeri arthritis lan nyeri haid, nanging bisa nyebabake mual lan muntah. Jamu iki ora kudu dijupuk dening wanita ngandhut.

Ginkgo: Ginkgo biloba

Iki asale saka godhong wit asli China. Bahan aktif yaiku glikosida flavon, sing mbantu nambah aliran getih lan nambah sirkulasi. Bisa uga nambah memori. Nduweni sifat ngencerake getih lan kadhangkala bisa nyebabake getihen irung.

Arnica: Arnica montana.

Iki minangka kembang kuning sing tuwuh ing gunung. Asring digunakake minangka obat homeopati. Bisa mbantu nyuda kejut lan nyeri sawise kacilakan. Iku uga mbantu awak kanggo miwiti marasake awakmu dhewe. Salep Arnica bisa ditrapake langsung ing area sing bruised, sanajan ora kanggo kulit sing rusak, amarga bisa nyebabake inflamasi luwih lanjut.

Frankincense: Boswellia carteri

Iki minangka resin permen karet sing diekstrak saka kulit wit menyan, sing ditemokake ing Afrika Lor lan Arab. Minangka lenga, digunakake kanggo nyuda kuatir lan ketegangan. Uga nduweni sipat anti-tuwa lan mbantu ngobati ulkus lan tatu kulit.

Ing infus uap, bisa nyuda bronchitis lan wheezing. Iki uga digunakake kanggo nambani cystitis lan masalah menstruasi.

Penyihir Hazel: Hamamelis virginiana

Iki diekstrak saka kulit lan godhong wit cilik Amerika. Digunakake minangka tincture utawa krim, hazel penyihir digunakake sacara eksternal kanggo bruises, pimples, hemoroid lan vena varikos sing nyeri. Minangka kompres, bisa nyuda mripat sing bengkak. Sampeyan ngirim ora digunakake ing njero.

Kembang marigold: Calendula officinalis

Kembang taman sing populer iki nduweni macem-macem kegunaan ing obat-obatan herbal nanging utamané mbiyantu kanggo masalah kulit lan mripat. Bisa nyuda bintik-bintik sing radhang lan urat varikos sing lara. Dijupuk minangka teh, mbantu nyuda nyeri haid. Bisa uga dikumur kanggo nyuda tenggorokan.

Minangka lotion, asring dikenal minangka calendula, nglawan infeksi jamur. Kelopak kembang bisa dipangan mentah ing salad utawa beras.

Ylang ylang: Cananga odorata

Iki minangka wit tropis cilik sing tuwuh ing Madagaskar, Indonesia lan Filipina. Minyak atsiri diekstrak saka kembang lan bisa digunakake kanggo adus, pijet, utawa diobong ing kamar. Nduweni efek sing nyenengake ing sistem saraf lan mbantu nyegah hiperventilasi lan palpitasi.

Uga diarani mbantu masalah seksual lan impotensi ing wong. Bisa uga duwe efek aphrodisiac.

Chamomile: Matricaria chamomilla

Iki minangka tanduran kanthi godhong wulu lan kembang kaya daisy, sing tuwuh ing saindhenging Eropah. Teh chamomile nyenengake lan mbantu nyuda insomnia. Minangka lenga atsiri, uga duwe efek calming ing sistem saraf. Iki mbantu masalah pencernaan lan nyuda efek masalah menstruasi kayata panas flushes, retensi cairan lan nyeri weteng.

Yam Liar: Dioscorea villosa

Ubi liar, asalé saka rimpang ubi liar Meksiko, diarani nyuda nyeri haid, gejala menopause lan kekeringan vagina. Minangka obat homeopathic, digunakake kanggo nyeri weteng lan colic ginjel. Disebutake bisa digunakake kanthi apik ing masalah sing terus-terusan utawa terus-terusan.

Peppermint: Mentha x piperita

Iki minangka obat herbal sing populer banget. Teh peppermint, digawe saka infus saka godhong, mbantu gangguan pencernaan, kolik lan angin. Uga bisa nyuda nyeri haid. Minyak atsiri disaring saka kabeh tanduran. Minyak uap bisa nyuda wheezing, sinusitis, asma lan laringitis. Iku uga diuretik entheng.

St John's Wort: hipericum perforatum

Iki minangka tanduran liar Eropa sing umum, digunakake kanggo nambani depresi, kuatir lan nyeri saraf. Tansah priksa karo dhokter sadurunge njupuk jamu iki amarga bisa ngganggu tumindak obat resep liyane, kalebu obat anti kanker, cyclophosphamide. Aja nggunakake luwih saka sasi amarga bisa nyebabake gejala mundur.

Lavender: Lavandula angustifolia

Lavender nduweni sipat antiseptik saengga bisa langsung diolesake ing gigitan, sengatan, lara lan tatu. Iku uga banget gak oleh pisan. Sawetara tetes minyak lavender ing bantal bisa ningkatake turu sing jero. Digunakake ing vaporizer, iku tumindak minangka repellent serangga alam.

Kembang kasebut bisa diombe minangka teh herbal lan mbantu nyuda stres.

Tea Tree: Melaleuca alternifolia

Obat pedas iki diekstrak saka godhong lan twigs wit teh, sing tuwuh ing Australia. Iki minangka antiseptik sing kuat lan bisa digunakake kanggo ngresiki tatu. Uga nduweni sifat antivirus lan antibakteri uga ngusir parasit. Bisa digunakake kanggo nambani kurap lan bisa ngatasi masalah kulit kayata kukul, eksim lan dermatitis.

Ginger: Zingiber officinale

Oyod tanduran digunakake kanggo nggawe ekstrak lan lenga. Uga bisa dipangan seger. Jahe mbantu nyegah mual lan nglindhungi weteng saka ulkus. Uga ngemot bahan aktif kanthi sifat nyuda rasa nyeri. Ora bisa digunakake kanggo wong sing nandhang lara gallstone.