हमारा लीवर क्या करता है?
हमारे जिगर हमारे लिए स्वस्थ जीवन जीने के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण हैं। हमारे पसली के ठीक नीचे यह एक बड़ा नरम अंग है जिसमें भरपूर रक्त की आपूर्ति होती है। यह किसी भी जहरीले पदार्थ को पहचान सकता है और तोड़ सकता है या फ़िल्टर कर सकता है - इसके परिणामस्वरूप हमारा खून जल्दी से साफ हो जाता है जो हमारे रक्त प्रवाह में नहीं होता है।
जहरीले पदार्थ हमारे शरीर में तब जा सकते हैं जब हम उन्हें खाते हैं, पीते हैं, सांस लेते हैं या जब हमारे डॉक्टर सीधे हमारे रक्त प्रवाह में पदार्थों को इंजेक्ट करते हैं। वे दैनिक प्रक्रिया का भी हिस्सा हो सकते हैं जो हमारे शरीर को बनाने वाले ऊतकों को लगातार नवीनीकृत करते हैं, प्रोटीन को तोड़ते हैं और हमें इस प्रक्रिया के किसी भी जहरीले उप-उत्पादों से छुटकारा दिलाते हैं। यह एक बहुत ही जटिल प्रक्रिया है जिसे हम अभी तक कृत्रिम रूप से पुन: उत्पन्न करने में असमर्थ हैं - एक बुरी तरह से क्षतिग्रस्त लीवर को बदलने का एकमात्र तरीका यह है कि इसे प्रत्यारोपित किए गए लीवर से बदल दिया जाए।
अगर हमारा लीवर काम करना बंद कर दे तो क्या होगा?
इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि अगर हमारे लीवर खराब हो जाते हैं तो हमारे शरीर को जल्द ही नुकसान होने लगता है और एक बीमार जिगर के कारण होने वाली बीमारियों की लंबी सूची. सबसे प्रसिद्ध तरीकों में से एक है कि हम अपने लीवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं, नियमित रूप से अधिक मात्रा में मादक पेय लेना, लेकिन हमें यह भी पता होना चाहिए कि मोटापा हमारे लीवर के लिए भी एक जोखिम है।
एस्परगिलोसिस के रोगियों के लिए यह क्यों महत्वपूर्ण है?
इसके अलावा एस्परगिलोसिस के रोगी पता होना चाहिए कि दवाएं जो उन्हें लेनी हैं उनके लीवर को नुकसान पहुंचाने का जोखिम उठा सकते हैं। डॉक्टर अपने रोगियों की बारीकी से निगरानी करते हैं, खासकर जब वे पहली बार एक मध्यस्थता लिखते हैं जो विषाक्तता का कारण बन सकती है। उन्हें रक्त परीक्षणों का उपयोग करते हुए संकेतों की निगरानी के द्वारा व्यथित होने वाले जिगर के संकेतों के लिए बारीकी से देखने की जरूरत है लिवर फ़ंक्शन परीक्षण. इन परीक्षणों का उद्देश्य जिगर की खराबी के बहुत शुरुआती लक्षणों का पता लगाना है ताकि डॉक्टर किसी भी दीर्घकालिक क्षति को रोकने के लिए कार्रवाई कर सकें।
हम जानते हैं कि ऐंटिफंगल दवा कुछ लोगों में जिगर की क्षति हो सकती है, कभी-कभी क्योंकि एक एंटिफंगल की खुराक बहुत अधिक होती है और एक त्वरित समायोजन आगे की समस्याओं को रोक सकता है, या कभी-कभी रोगी को एक अलग दवा में बदल दिया जाता है यदि खुराक में कमी का जिगर पर वांछित प्रभाव नहीं पड़ता है .
मैं क्या कर सकता है?
एंटिफंगल दवा लेते समय आप, रोगी अपनी मदद के लिए क्या कर सकते हैं? सबसे पहले, निश्चित रूप से, आपकी दवा टीम के साथ एक अच्छा कामकाजी संबंध होना बहुत महत्वपूर्ण है और किसी भी नए लक्षण की तुरंत रिपोर्ट करना आपके डॉक्टर को यह आकलन कर सकता है कि किसी कार्रवाई की आवश्यकता है या नहीं।
आप अपने लीवर को सबसे अच्छी स्थिति में रखकर भी मदद कर सकते हैं ताकि यह आपके रक्त को जल्दी से डिटॉक्सीफाई कर सके और आपको सर्वोत्तम स्वास्थ्य में रख सके। आपको कुछ ऐसी चीजों से आश्चर्य हो सकता है जो आपको करनी चाहिए और जो नहीं करनी चाहिए!
- धूम्रपान बुरा है। सिगरेट के धुएं में सैकड़ों विषाक्त पदार्थ होते हैं जिन्हें आपके लीवर को ठीक रखने के लिए काम करना पड़ता है जबकि यह अन्य विषाक्त पदार्थों पर काम कर रहा होता है।
- कॉफी अच्छी है! दिन में कुछ कप लें लेकिन सुनिश्चित करें कि आप अभी भी खूब पानी ले रहे हैं
- मादक पेय - चिकित्सकीय सलाह पर टिके रहें। यदि आप ऐंटिफंगल दवाएं ले रहे हैं तो मुझे डर है कि सलाह शराब का सेवन नहीं है (आपका जिगर आपको इसके लिए प्यार करेगा)
- इंद्रधनुष खाओ - अपने आहार का हिस्सा बनने के लिए हर रंग के फल और सब्जियां चुनें।
- एसिटामिनोफेन का उपयोग करते समय सावधानी बरतें - अक्सर सर्दी और फ्लू के उपचार में पाया जाता है। प्रति दिन 4000 मिलीग्राम से अधिक नहीं।
- वजन - अपने बॉडी मास इंडेक्स को 18 और 25 . के बीच रखें
- संक्रमण नियंत्रण - शौचालय का उपयोग करने के बाद और खाना बनाने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें
- जितना हो सके व्यायाम करें - सलाह के लिए अपने विशेषज्ञ फिजियो से मिलें
- हेपेटाइटिस के खिलाफ टीका लगवाएं
- सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें - सेक्स से फैलने वाले रोग आपके लीवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं
- 'लिवर डिटॉक्स' उत्पादों जैसे दूध थीस्ल, हल्दी से बचें। अपने डॉक्टर को बताएं कि आप क्या ले रहे हैं।
ध्यान दें: जड़ी-बूटियों और सप्लीमेंट्स के कारण डॉक्टरों द्वारा इलाज किए गए जिगर की क्षति का 25% होता है - विशेष रूप से बोरेज, कॉम्फ्रे, ग्रूमवेल, कोल्टसफ़ूट लेकिन यह भी एट्रैक्टाइलिस गमिफेरा, clandine, chaparral, जर्मेंडर और पेनिरॉयल तेल।
आपके जिगर के लिए अच्छे खाद्य पदार्थ (सभी मॉडरेशन में)
- कॉफी
- दलिया
- हरी चाय
- पानी
- बादाम
- पालक
- ब्लूबेरी
- जड़ी बूटी मसाले
खाद्य पदार्थ जिन्हें आपको सीमित करना चाहिए
- चीनी
- वसायुक्त खाना
- नमक
- स्नैक फूड (आमतौर पर उपरोक्त में समृद्ध)
- शराब