Schleimansammlungen in den Atemwegen sind oft ein Problem für Aspergillose-Patienten. Es kann Atembeschwerden und sogar Infektionen verursachen. Hier sind einige Tipps und Techniken, die Ihnen helfen, Schleim zu lösen und zu entfernen.
Hausmittel und Geräte:
Trinke genug! Schleim ist klebriger und lässt sich schwerer entfernen, wenn Sie dehydriert sind – achten Sie also darauf, jeden Tag genug Wasser zu trinken.
Ananassaft enthält Bromelain – ein Enzym, das mukolytisch wirkt (schleimabbauend) – daher kann das Trinken eines Glases bei der Atemwegsreinigung helfen. Beachten Sie jedoch, dass Ananassaft einen hohen Zuckergehalt hat und kann auch mit einigen Medikamenten (Antibiotika, Blutverdünner) interagieren.
Füllen Sie eine Schüssel mit heißem Wasser (nicht zu heiß!), legen Sie ein Handtuch über Kopf und Schüssel und inhalieren Sie sanft den Dampf – das kann helfen, Schleim im Nasen- und Rachenraum zu lösen. Ein Dampfinhalatorbecher könnte eine bequemere Alternative sein.
Oszillations-PEP-Geräte, wie das 'Acapella' oder der 'Flutter', sollen dabei helfen, die Atemwege zu reinigen, indem sie das Sputum locker schütteln und Ihre Atemwege beim Ausatmen öffnen. Diese können auf Rezept von Ihrem Hausarzt erhältlich sein.
Zerstäubte hypertone Kochsalzlösung kann von Ihrem Spezialisten verschrieben werden. Dies funktioniert, indem es Ihren Schleim verdünnt und ihn mit Brustbefreiungsübungen leichter entleert. Klicken Sie hier, um weitere Informationen zu Verneblern zu erhalten.
Medikation: Expektorantien wie Guaifenesin (in den meisten rezeptfreien Hustensirupen) wirken, indem sie das Volumen der Atemwegssekrete erhöhen und sie weniger klebrig machen, sodass sie leichter abgehustet werden können.
Wenn nichts anderes hilft, kann Ihr Arzt Ihnen möglicherweise ein Mukolytikum namens Carbocystein (sog Mucodyne in Großbritannien), das chemische Bindungen im Schleim abbaut, um ihn weniger viskos zu machen.
Ausführlichere Informationen zum Entfernen von Schleim finden Sie in dieser Packungsbeilage für Patienten, die von NAC-Spezialphysiotherapeuten Phil Langridge verfasst wurde:
Wenn in einer Klinik Sie müssen häufig Sputum zum Testen produzieren. Dieses Video erklärt eine Technik, die weit verbreitet ist und die Standardtechnik im National Aspergillose Centre, Manchester, UK ist. Es kann auch zu Hause hilfreich sein.