17 апреля: Руководство по защите и защите людей, которые клинически чрезвычайно уязвимы от COVID-19

Оглавление

Последнее обновление правительства Ее Величества для людей, которые могут быть чрезвычайно уязвимы. Вы можете найти полное руководство здесь.

В частности, ПРИМЕЧАНИЕ: руководство по регистрации в качестве очень уязвимого пациента.

Предпосылки и рамки руководства

Это руководство предназначено для людей, которые клинически чрезвычайно уязвимы, включая детей. Это также для их семьи, друзей и опекунов.

Люди, которые являются клинически чрезвычайно уязвимыми, должны были получить письмо, в котором говорилось, что они находятся в этой группе, или им врач общей практики.

Это для ситуаций, когда клинически чрезвычайно уязвимый человек живет дома, с или без дополнительной поддержки. Это включает в себя клинически крайне уязвимых людей, живущих в учреждениях длительного ухода для пожилых людей или людей с особыми потребностями.

Если вам сказали, что вы клинически чрезвычайно уязвимы, вам следует:

Кто является «клинически чрезвычайно уязвимым»?

Опытные врачи в Англии определили конкретные медицинские условия, которые, исходя из того, что мы знаем о вирусе до сих пор, подвергают кого-либо наибольшему риску тяжелой болезни от COVID-19.

Клинически чрезвычайно уязвимыми людьми могут быть следующие люди. Тяжесть заболевания, история или уровни лечения также влияют на то, кто входит в группу.

  1. Получатели трансплантации твердых органов.
  2. Люди с конкретными видами рака:
    • люди с раком, которые проходят активную химиотерапию
    • люди с раком легких, которые проходят радикальную радиотерапию
    • люди с раком крови или костного мозга, таких как лейкемия, лимфома или миелома, которые находятся на любой стадии лечения
    • люди, получающие иммунотерапию или другие продолжающиеся методы лечения антител от рака
    • люди, имеющие другие целевые методы лечения рака, которые могут повлиять на иммунную систему, такие как ингибиторы протеинкиназы или ингибиторы PARP
    • люди, у которых был пересадка костного мозга или стволовых клеток за последние 6 месяцев, или которые до сих пор принимают иммуносупрессивные препараты
  3. Люди с тяжелыми респираторными заболеваниями, включая муковисцидоз, тяжелую астму и тяжелую хроническую обструктивную болезнь легких (ХОЗЛ).
  4. Люди с редкими заболеваниями и врожденными нарушениями обмена веществ, которые значительно увеличивают риск инфекций (таких как тяжелый комбинированный иммунодефицит (SCID), серозная клетка гомозиготная).
  5. Людей, получающих иммуносупрессивную терапию, достаточно, чтобы значительно увеличить риск заражения.
  6. Женщины, которые беременны значительными пороками сердца, врожденными или приобретенными.

Люди, которые попадают в эту группу, должны были связаться, чтобы сказать им, что они клинически чрезвычайно уязвимы.

Если вы все еще обеспокоены, вы должны обсудить свои проблемы с вашим врач общей практики или больничный врач.

Проверьте, это правильное руководство для вас

Существует другое руководство, если вы клинически не очень уязвимы.

Следовать другое руководство если к вам применимо любое из следующего:

  • у вас нет каких-либо условий, которые делают вас клинически чрезвычайно уязвимыми
  • вам не сказали ваши врач общей практики или специалист, который вы клинически чрезвычайно уязвимы или получили письмо

Оставаться дома и оградить

Вам настоятельно рекомендуется всегда оставаться дома и избегать любых личных контактов, если вы клинически чрезвычайно уязвимы, чтобы защитить себя.

Это называется «экранирование».

Экранирование означает:

  1. Не выходи из дома.
  2. Не посещайте собрания. Это включает в себя встречи друзей и семей в частных помещениях, например, семейные дома, свадьбы и религиозные службы.
  3. Строго избегайте контакта с человеком, у которого проявляются симптомы коронавируса (COVID-19). Эти симптомы включают высокую температуру и / или новый и постоянный кашель.

Правительство в настоящее время советует людям защищаться до конца июня и регулярно контролирует эту позицию.

Мытье рук и дыхательная гигиена

Существуют общие принципы, которым вы должны следовать, чтобы помочь предотвратить распространение инфекций дыхательных путей и грудной клетки, вызванных респираторными вирусами, включая:

  • чаще мойте руки с мылом и водой не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук. Делайте это после того, как вы высморкаетесь, чихаете или кашляете, а также после того, как вы едите или обрабатываете
  • не касайтесь глаз, носа и рта немытыми руками
  • избегать тесного контакта с людьми, у которых есть симптомы
  • покройте свой кашель или чихание салфеткой, затем бросьте салфетку в мусорное ведро
  • чистить и дезинфицировать часто соприкасающиеся предметы и поверхности в доме

Запись

Зарегистрируйтесь для поддержки

 

Каждый, кто получил письмо, сообщающее, что он клинически чрезвычайно уязвим, должен зарегистрируйтесь на сайте если вам нужна дополнительная поддержка, например, необходимые продукты доставлены на дом.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, даже если:

  • вам не нужна поддержка сейчас
  • вы получили ваше письмо от NHS

Зарегистрируйтесь для поддержки

Пожалуйста, имейте при себе свой номер NHS при регистрации. Это будет в верхней части письма, которое вы получили, сообщая, что вы клинически чрезвычайно уязвимы, или по любым рецептам.

Письма к клинически крайне уязвимым людям

Государственная служба здравоохранения в Англии связалась с клинически чрезвычайно уязвимыми людьми с перечисленными выше состояниями, чтобы предоставить дальнейшие рекомендации.

Если вы не получили письмо или с вами не связались врач общей практики но вы все еще обеспокоены, вы должны обсудить свои проблемы с вашим врач общей практики или больничный врач.

Помощь с едой и лекарствами, если вы защищаете

Попросите семью, друзей и соседей поддержать вас и воспользоваться онлайн-услугами.

Если вы не можете получить необходимую помощь, правительство может помочь, предоставив необходимые продукты и поддержку. Для получения поддержки, предоставляемой через эту службу, может потребоваться время. Если вы не получили письмо от NHS, возможно, вы не сможете получить поддержку, предлагаемую через эту услугу. Если вам нужна срочная еда или уход, обратитесь в местный совет.

Получение ваших рецептов

Рецепты будут продолжаться в течение того же периода времени, что и обычно.

Если в настоящее время ваши рецепты не собраны или не доставлены, вы можете сделать это следующим образом:

  1. Спросите кого-нибудь, кто может забрать ваш рецепт в местной аптеке (это лучший вариант, если это возможно).
  2. Обращаясь в свою аптеку, попросите их помочь вам найти добровольца (который будет проходить проверку личности) или доставить его вам.

Вам также может потребоваться организовать сбор или доставку лекарств специалиста больницы, которые назначены вам вашей командой по уходу за больницей.

Если вы получаете поддержку от организаций здравоохранения и социального обеспечения, например, если вы предоставляете вам услуги через местные органы власти или систему здравоохранения, это будет продолжаться как обычно.

Вашему поставщику медицинских или социальных услуг будет предложено принять дополнительные меры предосторожности, чтобы убедиться, что вы защищены. Рекомендации для официальных опекунов включены в обеспечение ухода на дому.

Посещения основных опекунов

Любой основной уход или посетители, которые поддерживают вас с вашими повседневными потребностями, могут продолжать посещать, если у них нет каких-либо симптомов коронавируса. Каждый, кто приходит к вам домой, должен мыть руки с мылом и водой в течение не менее 20 секунд по прибытии в ваш дом и часто во время их пребывания там.

Если ваш основной опекун заболел

Поговорите со своими опекунами о резервных планах вашего обслуживания на случай, если ваш основной опекун плохо себя чувствует и нуждается в самоизоляции.

У вас должен быть альтернативный список людей, которые могут помочь вам с вашим лечением, если ваш основной опекун заболеет. Вы также можете обратиться в местный совет за советом о том, как получить доступ к медицинской помощи.

Жить с другими людьми

Остальным членам вашей семьи не нужно начинать экранирование, но они должны делать все возможное, чтобы поддержать вас в экранировании и тщательно соблюдать руководство по социальному дистанцированию.

Дома вы должны:

  1. Минимизируйте время, которое другие люди, проживающие с вами, проводят в общих помещениях, таких как кухни, ванные комнаты и зоны отдыха, и обеспечьте хорошую вентиляцию общих помещений.
  2. Держитесь на расстоянии 2 метров от людей, с которыми вы живете, и поощряйте их спать в другой кровати, где это возможно. Если вы можете, используйте отдельную ванную комнату от остальной части домашнего хозяйства. Используйте отдельные полотенца от других людей в вашем доме, как для сушки себя после купания или душа, так и в целях гигиены рук.
  3. Если вы пользуетесь туалетом и ванной комнатой с другими, важно, чтобы они чистились каждый раз после использования (например, при протирании поверхностей, с которыми вы контактировали). Подумайте о том, чтобы составить рота для купания, прежде всего воспользуйтесь услугами.
  4. Если вы делите кухню с другими, не используйте ее, пока они присутствуют. Если можете, отведите еду обратно в свою комнату, чтобы поесть. Если у вас есть, используйте посудомоечную машину, чтобы вымыть и высушить использованную посуду и столовые приборы семьи. Если это невозможно, вымойте их обычной жидкостью для мытья посуды и теплой водой и тщательно высушите. Если вы используете свою собственную посуду, не забудьте использовать отдельное полотенце для сушки.
  5. Каждый в вашей семье должен регулярно мыть руки, избегать прикосновения к лицу и чистить часто прикасающиеся поверхности.

Если остальные члены вашей семьи могут следовать этим указаниям, им не нужно принимать все защитные меры для обеспечения вашей безопасности.

Если вы не хотите быть защищены

Экранирование для вашей личной защиты. Вы сами решаете, следует ли следовать мерам, которые мы советуем.

Например, если у вас неизлечимое заболевание, или вам дали прогноз на проживание менее 6 месяцев, или у вас есть какие-то другие особые обстоятельства, вы можете отказаться от экранирования.

Это будет глубоко личное решение. Советуем позвонить вашему врач общей практики или специалист, чтобы обсудить это.

Симптомы коронавируса (COVID-19)

Наиболее распространенными симптомами коронавируса (COVID-19) являются недавнее появление одного или обоих из следующих:

  • новый непрерывный кашель
  • высокая температура (выше 37,8 ° C)

Если у вас развиваются симптомы

Если вы считаете, что у вас появились симптомы COVID-19, такие как новый, постоянный кашель или лихорадка, обратитесь к врачу с помощью NHS 111 онлайн служба коронавируса или позвоните в NHS 111. Сделайте это, как только у вас появятся симптомы.

В экстренных случаях звоните 999, если вы серьезно больны. Сделайте это, как только у вас появятся симптомы.

Не посещайте врач общей практики, аптека, центр неотложной помощи или больница.

Подготовьте одну больничную сумку. Это поможет NHS обеспечить вам наилучшее медицинское обслуживание, если вам необходимо лечь в больницу в результате заражения коронавирусом. Ваша сумка должна включать в себя:

  • ваш экстренный контакт
  • список лекарств, которые вы принимаете (включая дозу и частоту)
  • любая информация о ваших запланированных назначениях ухода
  • вещи, которые вам понадобятся для ночлега (например, закуски, пижама, зубная щетка, лекарства)
  • ваш план расширенного медицинского обслуживания (только если у вас есть план)

Больница и врач общей практики назначения, если вы защищаете

Каждый должен получить доступ к медицинской помощи онлайн или по телефону, где это возможно.

Однако, если у вас запланирован стационар или другое медицинское посещение в течение этого периода, поговорите с вашим врач общей практики или специалист, который обеспечит вам дальнейшее получение необходимой вам помощи и определит, какие из этих назначений абсолютно необходимы.

Ваша больница может потребоваться отменить или отложить некоторые клиники и приемы. Вы должны связаться со своей больницей или клиникой, чтобы подтвердить назначение.

Забота о вашем душевном благополучии

Социальная изоляция, снижение физической активности, непредсказуемость и изменения в рутине могут способствовать усилению стресса.

Многие люди, в том числе те, у кого нет потребностей в психическом здоровье, могут испытывать беспокойство. Например, как это может повлиять на поддержку в повседневной жизни, постоянные договоренности с поставщиками медицинских услуг, поддержку с помощью лекарств и изменения в их распорядке дня.

Если вы получаете услуги по охране психического здоровья, неспособности к обучению или аутизму и беспокоитесь о последствиях изоляции, обратитесь к своему ключевому работнику или координатору или поставщику медицинского обслуживания для пересмотра вашего плана медицинского обслуживания. Если у вас есть дополнительные потребности, пожалуйста, свяжитесь с вашим основным работником или координатором по уходу, чтобы разработать план безопасности или кризисный план.

Понятно, что вы можете обнаружить, что экранирование и дистанцирование могут быть скучными или разочаровывающими. Вы можете обнаружить, что ваше настроение и чувства затронуты, вы можете чувствовать себя подавленным, взволнованным или иметь проблемы со сном, и вы можете пропустить время на улице с другими людьми.

В такие моменты может быть легко попасть в нездоровые модели поведения, которые, в свою очередь, могут ухудшить ваше самочувствие.

Постоянный просмотр новостей может вызвать у вас беспокойство. Если вы думаете, что это влияет на вас, постарайтесь ограничить время, которое вы тратите на просмотр, чтение или прослушивание освещения вспышки в СМИ. Это может помочь проверять новости только в установленное время или ограничить их пару раз в день.

Постарайтесь сосредоточиться на вещах, которыми вы можете управлять, таких как ваше поведение, с кем вы разговариваете и от кого вы получаете информацию. Каждый разум имеет значение предоставляет простые советы и рекомендации, чтобы начать лучше заботиться о своем психическом здоровье.

Если у вас проблемы с психическим здоровьем, посетите веб-сайт NHS по вопросам психического здоровья и благополучия, где можно найти информацию для самооценки, аудиогиды и инструменты, которые вы можете использовать.

Если после нескольких недель вы все еще боретесь, и это влияет на вашу повседневную жизнь, пожалуйста, свяжитесь с NHS 111 онлайн, Если у вас нет доступа в Интернет, вам следует позвонить в NHS 111.

Пребывание умственно и физически активным

Существуют простые вещи, которые вы можете сделать, чтобы поддерживать умственную и физическую активность в это время, такие как:

  • ищите идеи упражнений, которые вы можете выполнять дома, на сайте NHS
  • проводите время, занимаясь любимыми делами, такими как чтение, приготовление пищи, другие увлечения в помещении, прослушивание любимых радиопрограмм или просмотр телевизора
  • старайтесь есть здоровую, сбалансированную пищу, пить достаточно воды, регулярно заниматься спортом и избегать курения, алкоголя и наркотиков
  • старайтесь проводить время с открытыми окнами, чтобы впустить свежий воздух, выделите место, чтобы посидеть и полюбоваться красивым видом (если это возможно) и получить немного естественного солнечного света, или выйти в любое личное пространство, находясь на расстоянии не менее 2 метров от соседей и члены семьи, если вы сидите на пороге

Оставаться на связи с семьей и друзьями

В течение этого времени используйте поддержку, которую вы можете получить через своих друзей, семью и другие сети. Постарайтесь оставаться на связи с окружающими по телефону, по почте или через Интернет.

Пусть люди знают, как вы хотели бы оставаться на связи и встроить это в свой распорядок дня. Это также важно для заботы о вашем психическом благополучии, и вам может быть полезно поговорить с ними о том, как вы себя чувствуете, если хотите.

Помните, что нормально делиться своими проблемами с теми, кому вы доверяете, и в этом случае вы можете также оказать им поддержку. Или вы можете попробовать NHS рекомендовал телефон доверия.

Неоплачиваемые лица, обеспечивающие уход за лицами, которые являются чрезвычайно уязвимыми в клиническом отношении

Если вы ухаживаете за человеком, который клинически чрезвычайно уязвим, есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы защитить его и снизить риск.

Убедитесь, что вы следуете советам по хорошей гигиене:

  • оказывать только необходимую помощь
  • мойте руки по прибытии и часто, используя мыло и воду в течение не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук
  • при кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или рукавом (не руками)
  • немедленно положите использованные салфетки в мусорное ведро и потом вымойте руки
  • не посещайте и не оказывайте помощь, если вы плохо себя чувствуете, и принимайте альтернативные меры по их уходу
  • предоставить информацию о том, кому они должны позвонить, если они плохо себя чувствуют, как использовать NHS 111 онлайн служба коронавируса и оставьте номер для NHS 111 на видном месте
  • узнать о различных источниках поддержки, которые можно использовать, и получить дополнительную информацию о создании плана действий в чрезвычайных ситуациях можно по адресу Carers UK
  • Заботьтесь о своем собственном благополучии и физическом здоровье в течение этого времени. Смотрите дополнительную информацию от Каждый разум имеет значение

Больше информации о предоставление неоплачиваемой помощи доступен.

Люди, живущие в учреждениях длительного ухода, для пожилых людей или людей с особыми потребностями

Это руководство также относится к клинически чрезвычайно уязвимым людям, проживающим в учреждениях длительного ухода. Медицинские работники должны тщательно обсудить этот совет с семьями, лицами, осуществляющими уход, и врачами-специалистами, ухаживающими за такими людьми, чтобы обеспечить строгое соблюдение этого руководства.

Родители и школы с клинически чрезвычайно уязвимыми детьми

Это руководство также относится к клинически чрезвычайно уязвимым детям в обычных и специальных школах. Если вы живете с ребенком, который клинически чрезвычайно уязвим, вы должны попытаться следуйте советам жить с другими людьми, Вы должны продолжать иметь физический контакт для оказания основной помощи.

Добавить комментарий