Эту тему часто замалчивают, в конце концов, насколько сложно описать, что вы чувствуете? Ответ заключается в том, что слишком часто это довольно сложно!

Первоначальный разговор между вами и вашим врачом обычно является одной из самых важных минут, которые вы проведете со своим врачом, поскольку ваш последующий диагноз и лечение сильно зависят от того, какую информацию вы сообщаете. Для многих из нас это может показаться простым процессом, если симптом прост для описания и находится в очевидном месте — например, если у вас острая боль в колене, ее легко определить. Однако что делать, если у вас менее выраженное неприятное ощущение в груди? Вы не можете описать это как боль, и вы не можете указать место с какой-либо точностью, кроме как «это слева».

Также может быть дополнительная информация, которую вы можете собрать до разговора (например, о симптомах, которые приходят и уходят, может быть полезно вести дневник). Существуют также приложения для использования на смартфоне, которые могут помочь вам записывать симптомы и другие факторы, важные для управления вашим здоровьем.

Ваш врач умеет направлять ваши мысли, чтобы прийти к быстрому заключению, но стоит немного подумать при первом разговоре, чтобы убедиться, что вы даете точную информацию, которая, по вашему мнению, описывает происходящее. Есть несколько советов и приемов, которые могут помочь в этом в этот документ в WikiHow. Некоторые из советов воспроизведены ниже:.

1 Изучите основы описания симптомов. Есть четыре основных элемента, которые вы должны использовать для описания симптомов. Изучив их, вы сможете понять свои симптомы и наилучшим образом сообщить о них своему врачу.[1]

• Расскажите своему врачу о своих симптомах. Например, если вы испытываете головную боль, используйте описательные слова, такие как острый, тупой, колющий или пульсирующий. Вы можете использовать такие термины для описания многих физических симптомов.
• Объясните или покажите своему врачу точное место, где вы испытываете симптомы. Вы хотите быть как можно более конкретным, поэтому скажите «передняя часть моей коленной чашечки опухла и испытывает пульсирующую боль» вместо чего-то общего, например «у меня болит нога».[3] Вы также должны отметить, распространяются ли симптомы на другое место.
• Упомяните, как долго у вас были симптомы. Чем более точную дату вы сможете указать, тем легче вашему врачу будет выяснить, что вызывает ваши симптомы.[4]
• Обратите внимание, как часто у вас возникают или замечаете симптомы. Эта информация также может помочь вашему врачу выяснить, что вызывает ваши симптомы. Например, вы можете сказать: «Я чувствую симптомы каждый день, особенно после тренировки» или «Я замечаю свои симптомы только изредка, например, каждые несколько дней».

2. Выясните и запишите свои симптомы. Важно распознать свои конкретные симптомы и записать их, прежде чем обратиться к врачу. Это не только поможет вам наилучшим образом описать свои симптомы, но также гарантирует, что вы не забудете указать какие-либо симптомы и то, как они влияют на вас.[5]

• Не забудьте взять с собой на прием список симптомов, включая основную информацию о них.
• Обратите внимание, связаны ли симптомы с конкретными видами деятельности, травмами, временем суток, едой или напитками и чем-либо еще, что их усугубляет. Также отметьте, влияют ли они каким-либо образом на вашу жизнь.[6]

3.  Принесите текущий и кумулятивный профиль пациента на встречу. Полный профиль вас как пациента включает информацию о состоянии, госпитализации или операциях, которые вы перенесли, какие лекарства вы принимали или принимаете в настоящее время, а также о любых аллергиях на лекарства или продукты питания. Это поможет убедиться, что вы не забыли какую-либо важную информацию, а также поможет вашему врачу понять вашу историю болезни.[7]

• Возможно, в конечном итоге вам не понадобится обращаться к нему, но если возникнут вопросы о вашей истории болезни, доступ к вашему профилю пациента позволит максимально увеличить время, которое вы можете потратить на обсуждение своих текущих медицинских проблем.[8]
• Принесите свои текущие бутылки с лекарствами, в которых указано название и информация о дозе. Не забудьте включить любые травяные добавки, которые вы принимаете.[9]
• Вы можете создать профиль пациента, подведение итогов вашей истории болезни на листе бумаги.

4. Составьте список вопросов, которые у вас есть к врачу. Запишите список вопросов, связанных с вашими наиболее насущными проблемами, прежде чем идти к врачу. Это также может помочь максимизировать ваше посещение и время, потраченное на описание ваших симптомов.[10]

• Обращайтесь к любым проблемам или беспокойствам, которые у вас есть в ваших вопросах.

Статья продолжает оказывать действительно хорошую помощь в разговоре по мере его развития — ее стоит прочитать в следующий раз, когда вам нужно будет обратиться к врачу!