Vivendo com CPA e ABPA
Por Seren Evans

Gwynedd foi formalmente diagnosticada com CPA e ABPA no National Aspergillosis Center em 2012. Abaixo, ela lista alguns dos sintomas que ela experimenta e o que ela achou útil para controlar as condições. 

Este sintomas flutuar e pode ser muito insignificante até que ocorra um surto. Então eles podem ser severos o suficiente para alterar o que eu posso fazer em um dia. 

  • Aperto do tórax e/ou das vias aéreas superiores.
  • A inflamação pode ser sentida como calor e uma sensação de "picada" no meu peito.
  • Dor e desconforto nas costas nos pulmões.

Auto-ajuda

  • Uma dieta saudável, conforme recomendado pela sociedade dietética ou conforme orientação de um consultor ou enfermeiro especialista. 
  • Proteína extra onde a pessoa está abaixo do peso. 
  • O exercício é essencial para o meu bem-estar mental e me ajuda a limpar o peito.

Meu consultor respiratório local acredita firmemente nos benefícios do Yoga e da respiração mais lenta para ajudar na limpeza e relaxamento do peito, o que reduz a inflamação e a ansiedade e auxilia o sistema imunológico. 

A ansiedade é um efeito colateral da ABPA e CPA, pois ambas as condições são debilitantes e as flutuações ocorrem aparentemente sem aviso. Não é razoável sentir-se ansioso com este diagnóstico. Os tratamentos ajudam, assim como as mudanças no estilo de vida.