Tosses e resfriados de inverno – Pratique uma boa higiene
Por GAtherton

Artigo originalmente escrito pelo Prof John Oxford para o Hippocratic Post

Todos os anos, milhares de pessoas ficam resfriadas (o que não é o mesmo que gripe), mas ainda podem deixar você se sentindo mal por 7 a 10 dias. Este ano, parece haver uma versão particularmente desagradável fazendo as rondas – a rainha acabou de se recuperar após semanas de permanência em Sandringham – e parece estar difundida na comunidade. Na verdade, acabei de me recuperar do vírus depois de três semanas me sentindo terrível.

Uma das principais características da infecção é que parece causar uma tosse seca.

Embora seja muito cedo para dizer com certeza, suspeito que o bug que está causando os problemas seja um adenovírus – não o rinovírus mais comum que geralmente causa resfriados. (Existem mais de 200 cepas do resfriado, mas o rinovírus causa cerca de 35% dos casos.)

Se houvesse uma escala Richter para vírus do resfriado comum, o adenovírus estaria no topo em termos de impacto. O adenovírus é um vírus complexo com 30 genes em comparação com apenas nove genes no rinovírus, por isso pode fazer mais coisas, como causar infecções em outras partes do corpo, incluindo a bexiga. É importante ressaltar que o rinovírus só prospera em temperaturas mais frias, então gosta de ficar no nariz e na garganta, que estão em torno de 33 graus Celsius. O adenovírus pode sobreviver a 37 graus Celsius – temperatura interna do corpo – então pode penetrar nos pulmões, causando um resfriado e tosse”, explica ele. O rinovírus, portanto, tende a causar tosse menos profunda.

O adenovírus não é discriminatório e ataca pessoas de todas as faixas etárias. Se você tem nove ou noventa anos, você não estará a salvo dessa infecção. No entanto, as pessoas mais velhas – incluindo a rainha, que tem 90 anos – podem lutar mais para superar o resfriado porque seus sistemas imunológicos são menos eficazes e se cansam mais facilmente devido à tosse constante.

Não há muito que você possa fazer a não ser cuidar de um resfriado e aliviar os sintomas. Os antibióticos não funcionam na grande maioria dos casos porque o resfriado comum é causado por um vírus.

Uma pequena porcentagem de pessoas desenvolverá uma infecção bacteriana secundária mais grave nos pulmões.

Claro, é melhor não pegar o adenovírus em primeiro lugar. O resfriado comum é a doença infecciosa mais comum em humanos e se espalha por gotículas no ar e por contato próximo com pessoas infectadas e até mesmo por transferência de maçanetas e outros objetos domésticos.

Os sintomas começam menos de dois dias após a exposição e podem incluir tosse, dor de garganta, coriza, espirros e dor de cabeça.

A chave é praticar uma boa higiene – lave as mãos antes de comer e tocar no rosto e ter uma dieta saudável e equilibrada com bastante descanso.

Enviado por GAtherton em Ter, 2017-01-17 09:48