Este artigo foi escrito originalmente para o Hippocratic Post.

Observe que não estamos sugerindo que qualquer remédio listado aqui tenha qualquer uso contra qualquer forma de aspergilose

Herbalism é uma forma antiga de medicina. Ervas e plantas podem ser usadas para tratar uma ampla gama de condições que vão desde queimaduras, úlceras, flatulência, laringite, insônia e psoríase. Aqui estão algumas ervas comuns e seus usos. Nunca tome suplementos de ervas se estiver tomando medicação sem consultar seu médico primeiro.

Echinacea: Echinacea purpurea

Esta margarida roxa é nativa da América. A raiz é usada para fazer os remédios que sustentam o sistema imunológico e evitam infecções. A tintura de equinácea é usada para tratar telhas, úlceras, gripe e amigdalite. Também pode ser usado como enxaguante bucal. A equinácea homeopática é usada para tratar envenenamento do sangue, calafrios, dores e náuseas.

Alho: Allium sativum

Este é um bulbo pungente que pertence à família da cebola. Pode ser consumido diariamente ou tomado em comprimidos. Contém o anti-séptico natural, alicina, e ajuda a apoiar o sistema imunológico. Tomado regularmente, pode ajudar a evitar tosses e resfriados. Também é eficaz contra sinusite e vermes intestinais. O suco fresco é um remédio natural para infecções fúngicas da pele. Pode ter um papel a desempenhar na prevenção de alguns tipos de câncer, incluindo câncer de estômago. Comer salsa fresca reduzirá o cheiro.

Óleo de Prímula: Oenothera biennis

Derivado das sementes de uma flor silvestre americana nativa, este óleo contém Ácido Gamma Linelônico, um tipo de ácido graxo ômega-6, que diminui a rigidez das articulações. Também é pensado para melhorar a capacidade cerebral e a concentração.

Babosa: Babosa

Esta é uma planta suculenta tropical que contém um gel que é espremido das folhas. O gel pode aliviar a dor de queimaduras e escoriações. Também é antifúngico e antibacteriano e acalma o eczema. Um enxaguante bucal é bom para gengivas doloridas. A tintura da folha inteira pode ser tomada para aliviar a constipação, embora o aloe vera não deva ser tomado internamente durante a gravidez.

Matricária: Tanacetum parthenium

Esta pequena flor parecida com uma margarida cresce em toda a Europa e as flores e folhas são usadas em fitoterapia. As folhas frescas são comidas para aliviar os sintomas da enxaqueca. Feverfew também pode ser usado para reduzir a dor da artrite e da dor menstrual, mas pode causar náuseas e vômitos. Esta erva não deve ser tomada por mulheres grávidas.

Ginkgo: Ginkgo biloba

Isso vem das folhas de uma árvore nativa da China. O ingrediente ativo são os glicosídeos de flavona, que ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo e melhorar a circulação. Também pode aumentar a memória. Tem propriedades de afinamento do sangue e ocasionalmente pode causar sangramentos nasais.

Arnica: Arnica montana.

Esta é uma flor amarela que cresce nas montanhas. É frequentemente usado como um remédio homeopático. Pode ajudar a aliviar o choque e a dor após um acidente. Também ajuda o corpo a começar a se curar. A pomada de arnica pode ser aplicada diretamente na área machucada, embora não na pele quebrada, pois pode causar mais inflamação.

Frankincense: Boswellia carteri

Esta é a resina de goma que é extraída da casca da árvore do incenso, encontrada no norte da África e na Arábia. Como um óleo, é usado para aliviar a ansiedade e a tensão. Ele também tem propriedades anti-envelhecimento e ajuda a curar úlceras e feridas na pele.

Em uma infusão de vapor, pode aliviar a bronquite e chiado no peito. Também é usado para tratar cistite e problemas menstruais.

Witch Hazel: Hamamelis virginiana

Este é extraído da casca e folhas de pequena árvore americana. Usada como tintura ou creme, a hamamélis é usada externamente para contusões, espinhas, hemorroidas e varizes dolorosas. Como uma compressa, pode aliviar os olhos inchados e cansados. Não deve ser usado internamente.

Flores de calêndula: Calêndula officinalis

Esta popular flor de jardim tem uma ampla gama de usos na medicina herbal, mas é especialmente útil para problemas de pele e olhos. Pode aliviar manchas inflamadas e varizes doloridas. Tomado como um chá, ajuda a aliviar a dor menstrual. Também pode ser gargarejado para aliviar dores de garganta.

Como uma loção, muitas vezes conhecida como calêndula, combate infecções fúngicas. As pétalas de flores podem ser comidas cruas em saladas ou arroz.

Ylang Ylang: Cananga odorata

Esta é uma pequena árvore tropical que cresce em Madagascar, Indonésia e Filipinas. O óleo essencial é extraído das flores e pode ser usado em banho, massagem ou queimado em um quarto. Tem um efeito calmante no sistema nervoso e ajuda a prevenir a hiperventilação e as palpitações.

Diz-se também que ajuda a problemas sexuais e impotência nos homens. Também pode ter um efeito afrodisíaco.

Camomila: Matricaria camomila

Esta é uma planta com folhas emplumadas e flores semelhantes a margaridas, que cresce selvagem em toda a Europa. O chá de camomila é calmante e ajuda a aliviar a insônia. Como óleo essencial, também tem um efeito calmante no sistema nervoso. Auxilia nos problemas digestivos e reduz o efeito de problemas menstruais, como ondas de calor, retenção de líquidos e dor abdominal.

Wild Yam: Dioscorea vilosa

Diz-se que o inhame selvagem, derivado do rizoma do inhame selvagem mexicano, alivia a dor menstrual, os sintomas da menopausa e a secura vaginal. Como remédio homeopático, é usado para dores abdominais e cólicas renais. Diz-se que funciona bem em problemas persistentes ou recorrentes.

Hortelã-Pimenta: Menta x piperita

Este é um remédio herbal muito popular. O chá de hortelã-pimenta, feito a partir de uma infusão das folhas, ajuda na indigestão, cólicas e gases. Também pode aliviar a dor menstrual. O óleo essencial é destilado de toda a planta. O óleo vaporizado pode aliviar chiado, sinusite, asma e laringite. É também um diurético suave.

Erva de São João: hypericum perforatum

Esta é uma planta selvagem européia comum, usada para tratar depressão, ansiedade e dores nos nervos. Sempre verifique com seu médico antes de tomar esta erva, pois pode interferir na ação de outros medicamentos prescritos, incluindo o medicamento anticancerígeno, a ciclofosfamida. Nunca use por mais de um mês porque pode causar sintomas de abstinência.

Lavanda /Alfazema: Lavandula angustifolia

A lavanda tem propriedades anti-sépticas para que possa ser aplicada diretamente em picadas, picadas, queimaduras e feridas. Também é muito reconfortante. Algumas gotas de óleo de lavanda no travesseiro podem promover um sono profundo. Usado em um vaporizador, atua como repelente natural de insetos.

As flores podem ser consumidas como chá de ervas e ajudam a reduzir o estresse.

Árvore da Chá (Tea Tree): Melaleuca alternifólia

Este remédio pungente é extraído das folhas e galhos da árvore do chá, que cresce na Austrália. É um poderoso anti-séptico e pode ser usado para limpar feridas. Também possui propriedades antivirais e antibacterianas, além de repelir parasitas. Pode ser usado para tratar a micose e pode aliviar problemas de pele como acne, eczema e dermatite.

Gengibre: Zingiber oficial

A raiz da planta é usada para fazer extratos e óleos. Também pode ser consumido fresco. O gengibre ajuda a prevenir náuseas e protege o estômago contra úlceras. Ele também contém ingredientes ativos com propriedades de alívio da dor. Não deve ser usado por pessoas que sofrem de cálculos biliares.