O uso de máscara facial ainda é uma parte importante de como nos protegemos e aos outros da infecção por COVID-19 e continuará sendo por algum tempo ainda. Usar máscaras em público é algo que os regulamentos governamentais atualmente exigem que façamos. Para a maioria das pessoas, isso não causa problema, mas para alguns grupos, é uma coisa difícil de cumprir.

Para alguns, existem razões médicas para a incapacidade de usar uma máscara facial e, por esse motivo, recebem isenções das orientações do governo (Isenções na Inglaterra, Isenções no País de Gales, Isenções na Escócia, Isenções no NI).

A instituição de caridade de saúde mental MIND considerou as dificuldades enfrentadas por pessoas propensas a sofrer de ansiedade difícil de controlar e, em particular, as ansiedades associadas às máscaras faciais. Isso pode ser ansiedade ao tentar usar uma máscara facial, mas também pode incluir ansiedade causada por não usar uma máscara facial em situações em que muitas outras pessoas usarão uma. A MIND escreveu uma página de informações úteis que aborda todas essas dificuldades e oferece dicas sobre como gerenciar essas emoções – mesmo aqueles que estão usando uma máscara facial e se sentem ansiosos por estar perto de outras pessoas que não usam uma.

Todos nós podemos sofrer de ansiedade quando colocados em situações desconhecidas, incomuns ou desconfortáveis ​​– nada mais do que em uma pandemia global – então há algo a aprender para a maioria de nós neste artigo

Clique aqui para acessar a página do site MIND sobre ansiedade com máscara facial.