Osoby cierpiące na choroby przewlekłe, takie jak ABPA i CPA, są bardzo podatne na lęki i depresję. Same w sobie nie są to choroby powierzchowne i mogą być bardzo poważne, a w niektórych przypadkach nawet zagrażające życiu, jeśli zostaną zlekceważone. Ważne jest, abyśmy usuń piętno to od dawna jest częścią depresji – częściowo od tych, którzy chcieliby zdewaluować ludzi cierpiących na depresję, a częściowo od samych ludzi. Depresja jest bardzo powszechna.

Rozpoznawanie depresji – częste objawy

Organizacja charytatywna na rzecz zdrowia psychicznego, Mind, wyprodukowała ten obszerny przewodnik po zrozumieniu depresji. Jest pełen przydatnych informacji i kontaktów, więc warto go przeczytać, jeśli uważasz, że ty lub ktoś, kogo znasz, może doświadczać objawów depresji. Niektóre z najczęstszych objawów, które identyfikują, są skopiowane poniżej:

Ta strona NHS daje również dobry przegląd depresji; rozpoznawanie objawów u siebie i różnych dostępnych opcji leczenia.

Depresja i choroby przewlekłe

Ten artykuł z WikiHow bardzo dobrze opisuje, jak możemy walczyć z depresją spowodowaną przewlekłą chorobą – której pierwszą częścią jest akceptacja, a następnie rozwijanie osobistych narzędzi do walki z depresją. W tej bitwie bardzo ważne jest zbudowanie skutecznych narzędzi do zarządzania personalnego; apatia lub brak akceptacji przyczynią się do pogorszenia depresji, ponieważ jeśli nie rozpoznamy objawów (u siebie lub innych), nie zbudujemy obrony przed nią.