Ten temat jest często pomijany, w końcu jak trudno jest opisać, jak się czujesz? Odpowiedź brzmi, że zbyt często jest to dość trudne!

Pierwsza rozmowa między Tobą a Twoim lekarzem jest zwykle jedną z najważniejszych kilku minut, jakie spędzisz z lekarzem, ponieważ późniejsza diagnoza i leczenie są silnie uzależnione od informacji, które przekazujesz. Dla wielu z nas może się to wydawać prostym procesem, o ile objaw jest prosty do opisania iw oczywistym miejscu – na przykład, jeśli masz ostry ból w kolanie, łatwo go zlokalizować. Co jednak, jeśli masz mniej dobrze zdefiniowane nieprzyjemne uczucie w klatce piersiowej? Nie możesz opisać tego jako bólu i nie możesz wskazać lokalizacji z inną dokładnością niż „jest po lewej stronie”.

Mogą istnieć również dodatkowe informacje, które możesz zebrać przed rozmową (np. w przypadku objawów, które pojawiają się i znikają, przydatne może być prowadzenie dziennika). Istnieją również aplikacje do użytku na smartfonie, które mogą pomóc w rejestrowaniu objawów i innych czynników ważnych dla zarządzania zdrowiem.

Twój lekarz jest umiejętny w kierowaniu twoimi myślami, aby dojść do szybkiego wniosku, ale warto zastanowić się podczas pierwszej rozmowy, aby upewnić się, że podajesz dokładne informacje, że jesteś szczęśliwy, opisuje to, co się dzieje. Istnieje kilka wskazówek i wskazówek, które mogą w tym pomóc w ten dokument w WikiHow. Niektóre wskazówki są przedstawione poniżej:.

1 Poznaj podstawy opisywania objawów. Istnieją cztery podstawowe elementy, których należy użyć do opisania objawów. Poznanie ich pomoże ci zrozumieć objawy i najlepiej przekazać je swojemu lekarzowi.[1]

• Powiedz swojemu lekarzowi, jak się czujesz. Na przykład, jeśli doświadczasz bólu głowy, użyj opisowych słów, takich jak ostry, tępy, przeszywający lub pulsujący. Możesz użyć tego rodzaju terminów do opisania wielu objawów fizycznych.
• Wyjaśnij lub pokaż swojemu lekarzowi dokładną lokalizację, w której występują objawy. Chcesz być tak konkretny, jak to tylko możliwe, więc powiedz „przód mojej rzepki jest spuchnięty i pulsujący ból” zamiast czegoś ogólnego, jak „boli mnie noga”.[3] Należy również zwrócić uwagę, czy objawy rozciągają się na inne miejsce.
• Wspomnij, jak długo masz objawy. Im bardziej konkretną datę możesz wskazać, tym łatwiej lekarzowi może ustalić, co powoduje objawy.[4]
• Zwróć uwagę, jak często masz lub zauważasz objawy. Te informacje mogą również pomóc lekarzowi ustalić, co powoduje objawy. Na przykład możesz powiedzieć „Odczuwam objawy codziennie, zwłaszcza po treningu” lub „Dostrzegam objawy tylko od czasu do czasu, na przykład co kilka dni”.

2. Ustal i zapisz swoje objawy. Ważne jest, aby rozpoznać swoje specyficzne objawy i zapisać je przed wizytą u lekarza. Pomoże to nie tylko najlepiej opisać objawy, ale także zapewni, że nie zapomnisz uwzględnić żadnych objawów i ich wpływu na Ciebie.[5]

• Pamiętaj, aby zabrać ze sobą listę objawów, w tym podstawowe informacje na ich temat, na wizytę u siebie.
• Zwróć uwagę, czy objawy są związane z określonymi czynnościami, urazami, porami dnia, jedzeniem lub napojami oraz wszystkim innym, co je zaostrza. Zwróć też uwagę, czy wpływają one w jakikolwiek sposób na twoje życie.[6]

3.  Przynieś aktualny i zbiorczy profil pacjenta na wizytę. Wyczerpujący profil siebie jako pacjenta zawiera informacje o stanach chorobowych, hospitalizacjach lub przebytych operacjach, lekach, które przyjmowałeś lub obecnie przyjmujesz, a także o wszelkich alergiach na leki lub pokarmy. Pomoże to upewnić się, że nie zapomnisz żadnych ważnych informacji, a także pomoże lekarzowi zrozumieć Twoją historię medyczną.[7]

• Być może nie będziesz musiał się do niego odnosić, ale jeśli pojawią się pytania dotyczące Twojej historii medycznej, udostępnienie profilu pacjenta zmaksymalizuje czas, który możesz poświęcić na omawianie bieżących problemów medycznych.[8]
• Przynieś swoje obecne butelki z lekami, które zawierają nazwę i informacje o dawce. Upewnij się, że zawierasz również wszelkie suplementy ziołowe, które bierzesz.[9]
• Możesz stworzyć profil pacjenta poprzez: podsumowując swoją historię medyczną na kawałku papieru.

4. Zrób listę pytań do lekarza. Zanim udasz się do lekarza, zapisz listę pytań związanych z najbardziej palącymi obawami dotyczącymi Twoich objawów. Może to również pomóc zmaksymalizować wizytę i czas poświęcony na opisanie objawów.[10]

• Odpowiedz na wszelkie wątpliwości lub obawy, które masz w swoich pytaniach.

Ten artykuł zapewnia naprawdę dobrą pomoc w rozmowie w miarę jej rozwoju – warto go przeczytać następnym razem, gdy będziesz musiał iść do lekarza!