Nasihat untuk orang yang mengalami masalah pernafasan pada musim sejuk
Oleh GAtherton
https://www.youtube.com/watch?v=uvweHEQ6nYs

Ramai pesakit yang mengalami masalah pernafasan seperti aspergillosis melaporkan peningkatan kekerapan jangkitan dada semasa musim sejuk, dan ini disebut berulang kali dalam kumpulan sokongan Facebook kami (Awam, Swasta). Cuaca sejuk membawa pelbagai jenis masalah, tetapi jangkitan pernafasan adalah salah satu yang paling serius. Jangkitan oleh bakteria atau virus mempunyai kesan besar terhadap kualiti hidup mereka kerana pernafasan mereka menjadi terhad dan selalunya mereka cepat menjadi terlalu letih untuk meneruskan tugas kehidupan seharian.

Mengapa musim sejuk menyebabkan peningkatan kerentanan kepada jangkitan pernafasan? Adakah kerana cuaca sejuk menjadikan kita lemah dan tidak mampu melawan jangkitan? Sebahagiannya - ya ia! Udara sejuk tidak dapat menahan lembapan serta udara yang lebih panas dan oleh itu udara sejuk, adalah udara yang lebih kering. Menyedut udara kering cenderung mengeringkan saluran pernafasan kita dan ini boleh menyebabkan kita terdedah kepada jangkitan. Ini mempunyai dua kesan - ia merengsakan lapisan saluran pernafasan kita dan membuatkan kita batuk, yang dengan sendirinya meningkatkan risiko jangkitan kita, tetapi ia juga mengeringkan mukosa yang melapisi saluran pernafasan kita dan menjadikannya lebih sukar untuk bergerak - jadi kita akhirnya batuk lebih banyak lagi. daripada biasa semasa kita cuba mengeluarkan bahan pekat ini.

Orang yang mempunyai penyakit pernafasan kronik seperti COPD, asma, aspergillosis amat terdedah kepada udara kering kerana saluran pernafasan mereka sangat sensitif terhadap kerengsaan.

Musim sejuk menahan semua jenis tekanan untuk NHS dan salah satu yang terbesar ialah peningkatan besar pada orang yang mengalami masalah pernafasan yang keadaannya menjadi lebih teruk akibat cuaca sejuk. Video ini mengandungi beberapa nasihat tentang cara memastikan selsema tidak menjejaskan keadaan anda untuk mengelakkan anda daripada memerlukan rawatan di hospital.

Dihasilkan semula dengan ucapan terima kasih, dihasilkan oleh NHS Blackpool CCG 2019