Percaya atau tidak, kesepian adalah sama buruk untuk kesihatan anda seperti obesiti, pencemaran udara atau ketidakaktifan fizikal. Beberapa kajian meletakkan kesepian sama dengan menghisap 15 batang rokok sehari.
Dalam tinjauan pendapat baru-baru ini dalam kami Kumpulan pesakit Facebook bagi orang yang mempunyai bentuk aspergillosis kronik 40% menyatakan bahawa mereka kesepian lebih daripada sekali seminggu dan 75% daripada mereka menyatakan bahawa mereka kesepian setiap hari. Secara keseluruhan 73% direkodkan kesepian sekurang-kurangnya sekali-sekala.
Kami pun bertanya orang yang menjaga pesakit aspergillosis soalan yang sama dan kali ini 56% menyatakan bahawa mereka kesepian lebih daripada sekali seminggu, dengan 78% kesepian sekurang-kurangnya sekali-sekala.
Berikan dua keputusan tinjauan pendapat tersebut, adakah orang kesepian kerana mereka menghidap penyakit kronik yang mungkin menyekat pergaulan mereka, dan adakah mereka kesepian kerana menjaga seseorang yang menghidap penyakit kronik?
Tahap kesepian dalam populasi umum di UK kini berada pada 45%, jadi jelas terdapat lebih ramai orang yang kesepian dalam kedua-dua kumpulan yang terjejas oleh aspergillosis (73% dan 78%). Tambahan pula, 30% daripada mereka yang mempunyai aspergillosis kronik dalam tinjauan pendapat kami adalah kesepian setiap hari, yang dibandingkan dengan statistik negara yang menunjukkan bilangan orang dalam populasi umum yang kesepian sekerap setiap hari hanya 5%.
Kesimpulan: Terdapat enam kali lebih ramai orang dengan aspergillosis kronik yang kesepian setiap hari berbanding dengan populasi umum UK!
Kesepian jelas merupakan masalah besar bagi orang yang sama ada menghidap aspergillosis kronik atau menjaga seseorang yang menghidap aspergillosis kronik.
Apa yang boleh kita lakukan mengenai perkara ini?
Pertama, kesedaran tentang masalah adalah satu langkah besar ke hadapan. Kesedaran tentang akibatnya yang meluas terhadap kesihatan mental dan fizikal kita mungkin memberikan sedikit insentif untuk mengambil tindakan untuk cuba mengubah keadaan. Kempen untuk tamat Kesepian (https://www.campaigntoendkesunyian.org/the-facts-on-kesepian/) telah mendapati bahawa mereka yang terjejas boleh terdiri daripada semua peringkat umur/jantina/boleh atau kurang upaya/sakit kronik atau tidak dan mereka bertujuan untuk memberi inspirasi kepada semua orang untuk berhubung dan komuniti untuk bersama-sama membantu. Tiada siapa yang sepatutnya tanpa syarikat yang menginginkannya.
Mereka juga menyediakan banyak petua dan petua berguna tentang cara mengurangkan anda kesepian (https://www.campaigntoendkesunyian.org/rasa-sunyi/ ), bagaimana untuk berhubung dengan orang lain dengan lebih baik, dan mengurangkan risiko kesihatan anda – jika tiada perkara lain yang boleh kita lakukan pada masa ini dengan berkumpul untuk memanaskan badan! Tidak kira mengapa anda berasa sunyi, kita semua boleh mencari cara untuk membuat sambungan tidak kira betapa cepatnya - semuanya dikira.
Di sini, di Pusat Aspergillosis Kebangsaan kami mengadakan mesyuarat mingguan untuk semua pesakit di UK dan di luar negara
Mesyuarat zum ialah cara yang santai dan menyeronokkan untuk bersembang dengan rakan pengembara aspergillosis dan kakitangan NAC (Selasa 2-3 petang GMT dan Khamis 10 – 11 pagi GMT) di mana anda boleh duduk dan mendengar kami semua berbual selama sejam – anda hanya perlukan telefon pintar/tablet/komputer riba untuk menyertai kami.
Mesyuarat adalah tertutup jadi kami tidak memberi arahan tentang cara untuk menyertai halaman awam seperti ini. Untuk mendapatkan arahan tentang cara melibatkan diri sertai salah satu daripada kumpulan berikut dan kami akan menghubungi anda kembali:
Sudah tentu sesetengah orang benar-benar gembira dengan sendirinya