Gwynedd ໄດ້ຖືກກວດຫາໂຣກ CPA ແລະ ABPA ຢ່າງເປັນທາງການຢູ່ທີ່ສູນ Aspergillosis ແຫ່ງຊາດໃນປີ 2012. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ນາງໄດ້ບອກບາງອາການທີ່ນາງປະສົບແລະສິ່ງທີ່ນາງໄດ້ພົບເຫັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການຄຸ້ມຄອງເງື່ອນໄຂ. 

ເຫຼົ່ານີ້ ອາການຕ່າງໆ ມີການເໜັງຕີງ ແລະອາດບໍ່ສຳຄັນຫຼາຍຈົນເກີດມີໄຟລຸກຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາສາມາດຮ້າຍແຮງພໍທີ່ຈະປ່ຽນແປງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ໃນມື້ຫນຶ່ງ. 

• ແໜ້ນໜ້າເອິກ ແລະ ຫຼືທໍ່ຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ.
• ການອັກເສບສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເປັນຄວາມຮ້ອນແລະ "zingyness" ໃນຫນ້າເອິກຂອງຂ້ອຍ.
• ເຈັບ ແລະ ບໍ່ສະບາຍຢູ່ກັບຫຼັງຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນປອດ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ

• ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຕາມການແນະນໍາຂອງສັງຄົມການກິນອາຫານຫຼືຕາມຄໍາແນະນໍາໂດຍທີ່ປຶກສາຫຼືພະຍາບານພິເສດ. 
• ໂປຣຕີນພິເສດທີ່ຄົນໜຶ່ງມີນ້ຳໜັກໜ້ອຍ. 
• ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເປັນ​ສິ່ງ​ຈໍາ​ເປັນ​ສໍາ​ລັບ​ສະ​ຫວັດ​ດີ​ຈິດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແລະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ຫນ້າ​ເອິກ​.

ທີ່ປຶກສາດ້ານການຫາຍໃຈໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງຂ້ອຍເຊື່ອຢ່າງໝັ້ນໃຈໃນຜົນປະໂຫຍດຂອງໂຍຄະແລະການຫາຍໃຈຊ້າໆເພື່ອຊ່ວຍໃນການອະນາໄມຫນ້າເອິກແລະຜ່ອນຄາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຄວາມກັງວົນແລະຊ່ວຍລະບົບພູມຕ້ານທານ. 

ຄວາມກັງວົນແມ່ນເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ ABPA & CPA ຍ້ອນວ່າທັງສອງເງື່ອນໄຂແມ່ນ debilitating, ແລະການເຫນັງຕີງເກີດຂຶ້ນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີການເຕືອນໄພ. ມັນບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະຮູ້ສຶກກັງວົນກັບການວິນິດໄສນີ້. ການປິ່ນປົວຊ່ວຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ່ຽນແປງຊີວິດ.