Aspergillosis Patient & Career Support

ສະໜອງໃຫ້ໂດຍສູນ Aspergillosis ແຫ່ງຊາດ NHS

ການປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມ

ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ໃນເຮືອນສາມາດຊຸກຍູ້ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ molds, ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບສໍາລັບທຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອຫຼືສະພາບປອດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເຊັ່ນ aspergillosis. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເຮືອນຂອງທ່ານ:

ພວກເຮົາສາມາດຈໍາກັດການແຜ່ກະຈາຍຂອງໄອນ້ໍາໂດຍການປິດປະຕູໃນຂະນະທີ່ອາບນ້ໍາ, ອາບນ້ໍາຫຼືປຸງແຕ່ງອາຫານ. ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ຕິດ​ຕັ້ງ​ພັດ​ລົມ​ສານ​ສະ​ກັດ​ຈາກ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ໃນ​ພື້ນ​ທີ່​ແຫຼ່ງ (ຫ້ອງ​ຄົວ​, ຫ້ອງ​ນ​້​ໍ​)​.

ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຄວນຈະຢູ່ລະຫວ່າງ 30 - 60% ຂຶ້ນກັບເວລາຂອງປີ (30% ໃນລະດູແລ້ງ, 60% ໃນລະດູຝົນ). ການເປີດປ່ອງຢ້ຽມ ຫຼື ປ່ອງລະບາຍອາກາດ ປົກກະຕິແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພາຍໃນເຮືອນເທົ່າກັບພາຍນອກ ແລະ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສະເໝີໄປ) ພຽງພໍເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພາຍໃນເຮືອນ. ຖ້າທ່ານສາມາດເປີດປ່ອງຢ້ຽມພຽງແຕ່ໃນເວລາສັ້ນໆ, ມັນມັກຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເປີດປ່ອງຢ້ຽມຢູ່ດ້ານຫນຶ່ງຂອງອາຄານແລະອີກດ້ານຫນຶ່ງຢູ່ດ້ານກົງກັນຂ້າມ, ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ສົ່ງເສີມການລະບາຍອາກາດທີ່ດີຜ່ານຊັ້ນທັງຫມົດຂອງອາຄານ.

ຄຸນສົມບັດເກົ່າແກ່ບາງອັນ (ເຊັ່ນ: ຝາຂ້າງນອກທີ່ບໍ່ມີຊ່ອງຄອດປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມຜ່ານໄປສູ່ຝາພາຍໃນ) ຍັງສາມາດມີບັນຫາໃນເວລາທີ່ອາກາດເຢັນ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງແມ່ພິມ, ໂດຍສະເພາະໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດຫນ້ອຍ (ເຊັ່ນ: ຫລັງຕູ້ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຢູ່ໃນຕູ້, ຖ້າພວກເຂົາສ້າງໃນແລະໃຊ້ຝາດ້ານນອກເປັນດ້ານຫລັງຂອງຕູ້). ເອົາແມ່ພິມທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໂດຍໃຊ້ຢາຂ້າເຊື້ອເຫັດຫຼື, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາທາງເລືອກ, ການຟອກໃນຄົວເຮືອນ 10% ແມ່ນມີຜົນ (ຂໍ້ແນະນຳ ແລະຂໍ້ຈຳກັດທີ່ແນະນຳຢູ່ທີ່ນີ້).

ຄຸນສົມບັດບາງຢ່າງຈະມີລະບົບລະບາຍອາກາດ (MVHR) ທີ່ສະຫນອງການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດພາຍນອກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຂົ້າໄປໃນອາຄານແລະຟື້ນຟູຄວາມຮ້ອນຈາກອາກາດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພາຍໃນ - ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນຢູ່ໃນເຮືອນ (ດີກວ່າການເປີດປ່ອງຢ້ຽມໃນສະພາບອາກາດເຢັນ!) ຫນ່ວຍງານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຕິດຕັ້ງໄດ້. ຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ປະສົບບັນຫາກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ມັນມີຫຼາຍໆຊະນິດຂອງຫົວ ໜ່ວຍ ເຫຼົ່ານີ້ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຄວນໄດ້ຮັບການຊອກຫາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ໃນການລະບາຍອາກາດກ່ອນທີ່ຈະ fitting - ຕິດຕໍ່ສະຖາບັນ Chartered ສໍາລັບວິສະວະກອນບໍລິການ (CIBSE – ອັງກິດ ຫຼືທົ່ວໂລກ) ຫຼື ISSE.

ຫມາຍ​ເຫດ​ ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກທີ່ບັນຈຸ ເກືອ ammonium quaternary, ຟອກຂາວ, ເຫຼົ້າແລະ hydrogen peroxide ໄດ້ບໍ່ດົນມານີ້ (ການສຶກສາປີ 2017 ກ່ຽວກັບການເປີດເຜີຍອາຊີບໜັກ) ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ເປັນ​ຢາ​ຂ້າ​ເຊື້ອ​ໂລກ​ຈໍາ​ນວນ​ຫນຶ່ງ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ປັດ​ໄຈ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ທີ່​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ຂອງ​ການ​ COPD. ພວກເຮົາຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເຮັດແນວນີ້, ຫຼືວ່າມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ໃຊ້ພາຍໃນແຕ່ສົມມຸດວ່າມັນເກີດຈາກຄວັນທີ່ປ່ອຍອອກມາໃນລະຫວ່າງການເຈືອຈາງແລະການນໍາໃຊ້ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຮັດຄວາມສະອາດໃນພື້ນທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີແລະນອກຈາກນັ້ນໃສ່ຖົງມືກັນນ້ໍາໃນຂະນະທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດເພື່ອປ້ອງກັນ. ການ​ຕິດ​ຕໍ່​ຜິວ​ຫນັງ​. ຜະລິດຕະພັນທໍາຄວາມສະອາດທີ່ມີສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ - ຖ້າສົງໃສກວດເບິ່ງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສານເຄມີທີ່ມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນໃດຫນຶ່ງ (ຟອກຂາວມັກຈະເອີ້ນວ່າ sodium hypochlorite). ເກືອແອມໂມນຽມ quaternary ໄປໂດຍຊື່ທາງເຄມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍດັ່ງນັ້ນຖ້າສົງໃສໃຫ້ກວດເບິ່ງ ລາຍ​ຊື່​ໄດ້​ຈັດ​ພີມ​ມາ​ຢູ່​ທີ່​ນີ້​ ພາຍໃຕ້ 'ຢາຕ້ານເຊື້ອ'

ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາຢາຂ້າເຊື້ອໂລກທາງເລືອກອື່ນ ແລະບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກອັນໜຶ່ງທີ່ລະຄາຍເຄືອງທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງນັ້ນ ທ່ານອາດຈະປະຕິບັດຕາມ. ຄໍາແນະນໍາທີ່ແນະນໍາໂດຍ US EPA ເຊິ່ງແນະນຳໃຫ້ພຽງແຕ່ໃຊ້ຢາຊັກຟອກແບບງ່າຍໆ ແລະ ເຊັດພື້ນຜິວທີ່ປຽກໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງລະອຽດ.

ຖ້າທ່ານສາມາດເພີ່ມການລະບາຍອາກາດຖາວອນໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕື່ມອີກຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດແນວນັ້ນ. ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາດ້ານວິຊາຊີບ (RICS or ISSE) ເພື່ອພະຍາຍາມກໍາຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ໝາຍເຫດ: ເຊື້ອເຫັດເປັນພຽງແຫຼ່ງອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໃນເຮືອນທີ່ປຽກຊຸ່ມ, ຍັງມີຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ປຽກຊຸ່ມ ແລະ ຫາຍໃຈເຂົ້າໄດ້, ກິ່ນ ແລະສານເຄມີທີ່ລະຄາຍເຄືອງອື່ນໆ ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າລະຄາຍເຄືອງ. ການກໍາຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຄວນຫຼຸດຜ່ອນແຫຼ່ງຂອງບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍ!

ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ສັງ​ເກດ​ເຫັນ​ວ່າ​ປະ​ຊາ​ຊົນ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ທີ່​ອາ​ໄສ​ຢູ່​ໃນ​ບ້ານ​ທີ່​ຊຸ່ມ​ຢູ່​ໃນ ຂັດແຍ້ງກັບເຈົ້າຂອງເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເລື້ອຍໆເຈົ້າຂອງເຮືອນອ້າງວ່າຜູ້ເຊົ່າແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະໃນປະເທດອັງກິດທີ່ມັກຈະເປັນຄວາມຈິງບາງສ່ວນຍ້ອນວ່າຜູ້ເຊົ່າບາງຄົນປະຕິເສດທີ່ຈະລະບາຍອາກາດຢ່າງພຽງພໍໃນເຮືອນຂອງພວກເຂົາໃນລະດູຫນາວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັກຈະມີມາດຕະການທີ່ເຈົ້າຂອງເຮືອນສາມາດປະຕິບັດໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ພວກ​ເຮົາ​ຄິດ​ວ່າ ການ​ປະ​ນີ​ປະ​ນອມ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ບັນ​ລຸ​ໄດ້ ແລະ​ໃນ​ອັງ​ກິດ​ກໍ​ມີ ການບໍລິການ ombudsman ທີ່ຢູ່ອາໄສ ຜູ້ທີ່ສາມາດໄກ່ເກ່ຍການຂັດແຍ້ງເຫຼົ່ານີ້.